おうちごはん 時短レシピ ラク家事のフォトまとめ

🍚我が家の夕食🥢 揚げないアジフライ。 茹で卵・カリフラワーサラダ。 レンコンバター醤油炒め。 なんちゃって茶碗蒸し。 鶏肉カレー味。 きゅうり一夜漬け。

🍅我が家の朝ごぱん☕️ ポン・デ・ケージョに🍅 オムレツ🥚 バナナ🍌 業スーで購入のもちもち食感のチーズパン「ポン・デ・ケージョ」をチョット平らにしてトースターで焼いて🍅のせ🤗

🍚我が家の夕食🥢 焼き魚(鮭) ザーサイ。 ネギ入厚焼き卵🥚 ひじき煮。 人参・ささぎ炒め。 ワカメ・もやしポン酢和え。 きゅうりのニンニク醤油漬け🥒

やっと仕上がりました ケストラーさんの波型ネックウォーマーです糸はダイソーさんのメランジ2玉（100g）使用 糸処理まだですが、楽しく編み編みできました 2枚目 今日のお昼ご飯 冷蔵庫にあるもので、スナップエンドウとハムのクリームパスタ ホワイトソースが無くなったので追加でまた作って冷凍しました 夕飯は 肉じゃが ニラ玉 おからサラダ ピーマンのおかか和え の予定です 頑張ったぞー、私‼️笑←自画自賛💦

🍚我が家の夕食🥢 ハム・きゅうり太巻き。 長芋短冊。 じゃがいも・豆のバター醤油煮。 ささぎ天ぷら。 🍍 satoさん家のハムきゅうりが美味しそうで💕真似っこアレンジして太巻きにしてみました🤗

　　　　　　　8/31(月) 夕食 　🍳フライパンで熱々🐄ビーフガーリックペッパーバターライス(ペッパーランチ風)簡単で美味しい ごちそうさまでした😋

🍚我が家の夕食🥢 冷やし細うどん…(エビ・レンコン・野菜のかき揚げのせ。 高菜漬けのせご飯。 イカ磯部揚げ珍味・もやし・きゅうり和え。 🍅🍊 ３日現在 残暑厳しく気温もかなり上がる予定なので、県内の小中高のエアコンのない学校は午前授業・臨時休校だそうです😵

こんばんはー 本日、図書館で借りた本の中にハイジの白パンのレシピが載ってたので早速作ってみました ふかふかのもっちりパンが出来ました 明日は黒パンを焼こうかな？←時間が有れば 　 2枚目は8月に買った蒸籠、初出番です💓 カボチャを蒸してもらいました コトコトコトコト煮る音はやっぱり落ち着く

私のオススメ～(*ˊᗜˋ)w ニトリの浅漬けポット😍 何～この可愛さ❤ 大根ときゅうりを乱切り🎶塩を少々 重石をして冷蔵庫へ 5分で水分1cm程(この時点で既に美味しい) 15分置けば浅漬け完成٩(ˊᗜˋ*)و そのまま食卓に…なんてオシャレなの♡ ⚠️塩(ヒマラヤピンクソルト)で大根が赤くなってます 10年位前から他メーカーの1500円位？ずっと欲しくて… 買わずにビニール袋で作り続け😅 特別欲しさも無くなってたけど ニトリで発見してしまった❤ 可愛いのに安い(税込800円位)♡ ひ♡と♡め♡ぼ♡れ 買ってよかったぁ(≧∇≦*) ※紹介したのに今は廃盤のようです…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

　　　　　　　10/8(木) 夕食 　ごはん🍚・具沢山豚汁🐷・竹輪きんぴら・ポテトサラダ🥔🥗・🐓手羽元🥚ゆで卵ぽん酢煮・野沢菜🥬・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

先日スーパー行ったら小松菜2袋¥100で嬉しいお買い物してきました～😊 小松菜はいつも生のままカットしてラップ。そのあとフリーザーバッグでまとめて冷凍しています✨ 炒め物にいれたり、お味噌汁やスープにしたり そのまま自然解凍でおひたしにもなるので、冷凍しておくと毎日使えてとっても楽です💕✨ 茹でると栄養が損失されるそうですが、生のまま冷凍できる小松菜はとっても楽に保存できるので嬉しいです✨

🔷🔸水菜の保存🔸🔷 最近高い水菜が100円で買えました～👍✨ でも普通に冷蔵庫へしまうと、 水菜って直ぐに しなしなになってしまいませんか⁉️ なので買って来た新鮮なうちに水菜は全部カットして 水に浸した後、キッチンペーパーを敷いた保存容器に ✨ 水菜の上にもキッチンペーパーを被せて冷蔵庫へ🤗 こうすることで1週間ぐらいシャキシャキしています💕✨ 毎日食べたいサラダなど、サッと容器から出すだけなので とっても便利✨ 忙しい朝に包丁を使わず朝食準備が出来るので 長持ちするだけでなく、時短にもなっています✨ 今年は買い物に行く回数も減らしているので お野菜を長持ちさせながら、しっかりと栄養も取れるようにしています💕✨

朝食で良く食べてる食パン🍞 食パンに ウインナーやベーコン、ピーマン、玉ねぎなど好きな具と とろけるチーズをのせてラップして冷凍しています💕✨ パスタ用のバジルソースがお気に入り🤗✨ 忙しい朝やのんびりしたい休日にあたためるだけで美味しく簡単にピザトーストが食べられます💕✨

🍚昨日の晩ご飯🍚 ●夏野菜のお浸し ミニトマト、レンチンしたナス、オクラをめんつゆ（水とオリーブオイル入り）に漬けるだけ❣️ 冷蔵庫で冷やしたら、冷たくてさっぱりぃ😆 ●レンチン　塩肉じゃが めっちゃ美味しくて今回3回目💕 ●ミックスサラダの浅漬け風 スーパーの袋入りサラダに、直接お吸い物のもとを1袋入れてよく振り、冷蔵庫で2〜3時間放置🤣 ●アボカドのオニオンスライス乗せ、お味噌汁 楽ちんレシピで美味しく頂きました🥰💕

🍝今日のランチ🍝 久々にレンチンパスタ🍝しました😊❣️ 今日は、ベーコンのトマトクリームパスタに、しめじ、モッツァレラチーズを追加✨ 更に粉チーズもかけて、おいしく頂きました🥰 山本ゆりさんのレンチン料理、簡単&おいしくて最高ぉ〜っ😆🙌💕

今日の夕飯♪( ´▽｀) ひじきとしめじの炊き込みご飯 麻婆豆腐 白和え サツマイモのバター醤油煮 で終わり お昼に買った野菜…青梗菜とおもつてたら小松菜でした笑笑 明日は旦那さんお休みでお弁当無しなので、明日の夜に小松菜使って何か作ります（お弁当のおかずでもオッケーなおかず） ご馳走様でした🙏

最近作ったレンチン🎶　3品😊❣️ （山本ゆりさんレシピ） ①鮭ときのこのゆずこしょうバター ゆずこしょうがピリッとして、ポン酢でさっぱり😆‼️ カイワレがない😑…緑がほしい…🤔 冷凍庫から小ネギを出してパラパラ…OK😆🙌 ②チンジャオロース たけのこではなく、じゃがいもを使うレシピはお財布にも優しい☺️ そしてこのじゃがいもが美味しいっ😆‼️ 次回は豚肉でも良さそう❣️ ③居酒屋キャベツ🍻 めっちゃ美味しいっ🤣❣️ 副菜としてご飯にも合うけど、これだけでビールが進む〜っ🍻✨ ぜーんぶ簡単で、めっちゃ美味しかったよぉ〜🤗‼️

①②🍓ベリーソースのパンナコッタ🍓 　（山本ゆりさんレシピ） ※レシピでは「いちごソースのパンナコッタ」でしたが、冷凍のベリーミックスを代用 めっちゃ簡単っ😊🙌‼️ ゼラチンをレンチン🎶 砂糖を入れた牛乳をレンチン🎶 その他をまぜまぜ…カップに注いだら冷蔵庫へ❣️ ベリーソースもレンチン🎶🤣‼️ あとはベリーミックスもトッピング💕 ③④焼き肉のたれで！やわらか煮込みハンバーグ 　（山本ゆりさんレシピ） これもめっちゃ簡単っ😊🙌‼️ パン粉を牛乳に浸すこともなく、ボールにレンチンした玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳を次々投入し、すぐできちゃう❣️ タレがめっちゃ美味しくて、温玉乗せると最高っ😆🙌‼️ じゃがいもとにんじんも追加したよ❣️ どっちも簡単で美味しい〜っ💕💕💕

晩酌ご飯です。 アジの干物。きゅうりの浅漬け。きゅうりと大根のみそ漬け。アボカドの明太子合え。

こんばんは☆。.:＊・゜ 家庭菜園のピーマンが沢山収穫できたのと、沢山のピーマンを頂いたので作りました𓌉◯𓇋 ‎ たっぷりピーマンとしらたきの甘辛炒め ピーマンとイカとキノコのオイスター炒め 簡単で美味しい〜✿.*･

昨日、冷凍したものたちです😊‼️ ●小揚げ 5個入りのものを、それぞれ小さく切ってラップに。 （写真は、3個残ってたところに追加） ※お味噌汁を作って最後に入れるだけ❣️ ●ミートボールのトマト煮（レンチン） 　アスパラベーコン（レンチン） ※お弁当に直接入れるだけ❣️ ●くるくるチーズちくわ ちくわ2本にスライスチーズ1枚使用。 ちくわは縦に1本切り込みを入れ、縦に広げて半分に切ったスライスチーズを乗せ、下からきつめにクルクル巻いて、1つずつきつめにラップ。 冷凍庫から出して、半解凍（1〜2分後）で切るときれいに切れます。 お弁当食べる頃には、チーズが少しとろっとしてます😊 ※切って巻くだけ😆‼️ めっちゃおすすめです🥰💕

🍚昨日の晩ご飯🍚 昨日はとっても暑かった😖ので、なるべくガス前に立たなくていいように、お味噌汁とサラダを用意している間に、レンチン料理を2品💕 （大好きな山本ゆりさんのレシピです🥰） ②味噌だれに乱切りしたなす、ピーマンをからめてからレンチン✨ ③一度レンチンして柔らかくなったキャベツを耐熱ボールに敷き詰め、そこに肉だねを詰めてレンチン✨ 簡単で美味しいので助かりまーす☺️❣️

🍝昨日のランチ🍝 ポロネーゼ風ペンネ（山本ゆりさんレシピ） レンチン🎶ではなく🤣、フライパン1つでトマト缶も使わず手軽で簡単🙌✨ 美味しかった〜😊‼️ デザートにも、山本ゆりさんレシピのレアチーズムース（以前作ってめっちゃ美味しかったのでリピ）を用意してたけど、昨日のぶどう、ナイアガラも〜っ😆❣️ 大きくて、1個を２人で食べたよ😊 甘くてみすみずしくて、美味しかったぁ〜🥰💓 お腹いっぱい🤣‼️

お昼ご飯です。 油揚げのピザ。鰹となすのバター醤油焼き。きゅうり、みょうが、なす、大葉、針しょうがの即席漬け。白和え。 昨日の鰹のたたきの残りをバター焼きに･･･。 今日は休みだし、暑すぎるから 昼から飲んじゃえ〜🍺🤩✨

今日は手抜き料理(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡ いつもですが𓀞𓀟𓀠𓀡𓀢𓀣𓀤𓀥 そぼろ丼です♥ 今日はストウブで揃えました♡ ぜーんぶホワイト♡ あ、Seriaの味噌汁お椀が登場(^-^) 友達が買ってきてくれたので╰(*´︶`*)╯♡ おNewです。大好きなクロス柄➕➕➕ 見えないか( ﾟ∀ ﾟ)꜆꜄꜆꜄꜆ 旦那ちゃんが赤だし味噌汁がいいって、言うから赤だしにすると、白だし〜(ToT) ワガママ言ってんじゃねぇ💢 だから、ウチは両方用意してます♥ しかし今日は赤だしだ！我慢しろ(ーー゛) たまにお口が悪くてすみません(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

晩酌ご飯です。 鰹のたたき(玉ねぎ、みょうが、大葉、長ネギ、青ネギ、フライドガーリック) 。 残り物のねぎ入りだし巻き。 鶏、きゅうりミョウガの明太和え。 白和え(小松菜赤パプリカ、人参キウイ)。 白和え、柿の代わりにキウイでやってみた‼️ 成功✨しましたよ😆✌️ 家の白和えはねりごまを入れるバージョン!!美味しかった😋💕 鰹のたたきは以前、贈って頂いて冷凍してたもの。 美味しく頂きました😄 生ニンニクが苦手なんでフライドガーリックで代用です❗️ きのぴさんにつられてメロン買っちゃった😅💦

おはようございます😃 昨日の夕ご飯 カレーライス🍛 辛口を混ぜたら娘から辛い❗️と ごめんと言いながらたまにはいいよね😁

おはようございます☀️.° 今日は、何とか早起きしてた娘 学期始めテスト५✍⋆* 頑張れΣd(･ε･´d)★ＦＩＧＨＴ 朝ごはんちゃんと食べていきました( *ˆ︶ˆ* )

夕ご飯 我が家の簡単メニュー ツナおろしスパゲティ😋💓 味ぽんかけてさっぱりと食べます

(^_^)／おはようございます 昨日の夕ご飯 肉汁ジューシーピーマンの肉詰め こちらは、よくひき肉を混ぜてお酒大さじ1を入れてあります すると、じゅわーと肉汁が出てきます(*^^*) 麻婆豆腐 トマト🍅と紫オニオンピクルス 梅おかかきゅうり🥒 フリーズドライ味噌汁