おうちごはん キジトラ女子のフォトまとめ
ななみん
おばんでございます😌
暑くても食欲はなくなりません😅
しっかりスタミナつけましょう😁🎵
本日の酒はこんな日だから
ガリガリモヒート✨
おつまみも、すすみます😋
明日はお仕事‼️
早寝します😌
最後は🍊姉さんのまん丸お目目で
おやすみなさいませ〜⭐️
ななみん
おばんです〜☺️
本日は快晴☀️
気持ちの良いスカッと青空の下での🎾
最高でした👍
おやつのハーゲンダッツ華もちシリーズ😋🌰
夜は早めの宅飲みつまみ🎵
本日のお酒は🍺
おつまみ
南瓜サラダ
鯖缶トマトの洋風なめろう
ペッパークリームチーズ
フルーツとナッツのパン
鶏ハム
明日はお仕事頑張ります💪
にゃんず🐾🐾もご挨拶
おやすみなさいませ🐾💕
素敵な夢を〜by みかん🍊& らいむ
ななみん
おばんです😌
今日も暑かったですね😂
本日テニスの日でしたが始めは曇り☁️でいい感じでやれてましたが、途中からめっちゃ晴れてきて☀️もう、暑い暑い💦💦
どっと疲れましたが、食べると元気💪😁
明日は仕事なので、早めに🍺早めの夜ごはん😋
どうしても冷麺が食べたくてスーパーで盛岡冷麺買ってきました〜‼️
やっぱ焼肉とキムチは欠かせません😍
少し辛めのスープでめっちゃ好みに仕上がりました〜✨✨✨
お腹いっぱいになったし、ゆっくり身体を休めて明日に備えます☺️
本日もお疲れ様でした🌙
おやすみなさませ〜⭐️
ななみん
おはようございます
昨日は気温も小休止な涼しい一日でした☺️
今日は青空スッキリ☀️
湿度は低め👍
北海道らしい夏空になりそう🎵
昨夜は嬉しい出来事もあり今朝は気持ちよく目覚めました〜✨✨✨
8月も終わりに差し掛かってまいりました
まだまだ暑い日は続いてますが
どうか体を大事にお過ごしください☺️
本日のにゃんこ日めくりは
🍊姉さん「暑中見舞いver.」🐾💕
朝ごはんは
自家製サラダチキンサンド😋
ガスパチョ(色は悪いが味は美味かった💦)
ななみん
本日のランチ🍽
カレー&サラダ
無印良品のレトルトは便利で美味い👍
味は本格的だし、種類も豊富✨
特にカレーは楽しい🎵
野菜サラダはこれまた昨夜のタコスの残り野菜‼️
最近ハマってるのがMAGICSALT💕
特に「シトラス」は柚子や山椒などが入ってて爽やか系です✨
ドレッシングよりヘルシーだし😁オススメ✨
めっちゃ美味しくてお得なランチでした🎵
おなかも満たされたしこれからゆっくり時間をかけて筋トレします💪
夜はもちろん、プロテインドリンク👍
にゃんず🐾🐾は
まった〜りお昼寝タイム💤
ななみん
本日のランチ
ダイエットの強い味方「糖質ゼロ麺」で
冷やし中華
具沢山にして満足度アップ😋👍
ごちそうさまでした🙏
🍊姉さんのどアップ🐾❤️🐾❤️
涼しいのでお散歩するには最高なんだけどなぁ
雨、また落ちて来そうだしなぁ…
このまま夕方筋トレ突入パターンだろな😅
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chiho
秋鮭を一口サイズに切り、ガーリックソテーにしました♪
スパイスを効かせて香り良く。
レモンを絞っていただきます♡
ちなみに奥にぼんやり見えるのは、かぼちゃとブロッコリーのカレーマヨサラダ。
秋鮭と相性ぴったりです♪
chiho
手前から、さんまのアヒージョ・長芋とオクラのバター醤油焼き・ムール貝の白ワイン蒸し・器しか写ってないけどバゲットです。
秋に必ず食べる、さんまのアヒージョがオススメ!
塩焼きもいいけど、じっくり煮込めば骨まで食べれますよ♪
翌日は余ったオイルでパスタに♪
これも絶品です!
youko
ひき肉を出汁醤油で炒め炊くだけの簡単炊き込みごはん。
ごはんにひき肉の油と出汁醤油が染み込んで美味しい。
おこげがまた絶品なのです。
炊き込みごはんにすると、秋っぽくなるとは茶色いからかしら。。。
youko
今回はチャレンジメニュー。鮭フレークを炊き込みごはんにしてみました。
ただご飯にかけるよりも、格別においしい!炊き込んだ方が鮭の味に深みが増す感じがしました。
見た目もピンク色になるので、お弁当の彩りにもおすすめです。