おうちごはん にゃんこ同好会 チンチラシルバーのフォトまとめ
ななみん
おばんです☺️
今日は途中雷雨でにゃんず🐾🐾もびっくり🙀
でも夜から晴れてきましたのでちょいと買い物行くと、なんと素敵な虹🌈
明日は晴れるかなぁ✨
本日のつまみは、山形だし冷奴
砂肝エスニック炒め
モヒートうまうまー😁🎵
昨日買ったスタバのコーヒー豆✨
オータムブレンド👍☕️
そして、ちょこっと らいむ くん🐾
ななみん
おばんです☺️
土曜日の夜のご飯当番は私になり、今日からお隣で作りました‼️
「盛岡冷麺」は義母さんの大好物です😆
とっても簡単なのですが
「美味しい美味しい‼️」と言ってくれて嬉しかったです👍
来週は何にしようかなぁと今から考え中です☺️
やっぱり喜んでもらえると、嬉しいもんですね〜😃✨
ちなみに明日は義妹が当番です😁
明日はお仕事です‼️
３時半起き😅頑張ります💪
おやすみなさいませー🌙
ななみん
おばんです〜☺️
本日は快晴☀️
気持ちの良いスカッと青空の下での🎾
最高でした👍
おやつのハーゲンダッツ華もちシリーズ😋🌰
夜は早めの宅飲みつまみ🎵
本日のお酒は🍺
おつまみ
南瓜サラダ
鯖缶トマトの洋風なめろう
ペッパークリームチーズ
フルーツとナッツのパン
鶏ハム
明日はお仕事頑張ります💪
にゃんず🐾🐾もご挨拶
おやすみなさいませ🐾💕
素敵な夢を〜by みかん🍊＆ らいむ
ななみん
おはようございます😊
今日はお日様が見えてます⛅️
明後日あたりからやっと気温も上がって、暖かい日が続く予報です😅
週末は桜満開だろうなぁ🌸
このところ、家でバランスボールストレッチしかしてないので、体が鈍って仕方ないので
今日の天気なら間まずまずなのでふらっと散歩でもしてこようかなぁ
本日のにゃんこ日めくりは
物憂げならいむくん🐾
いや、単に眠いだけ…か 笑
朝ごはんは玄米フレークサラダと
苺のラッシー🍓
牛乳いっぱい飲めます✨
今日も元気に穏やかな一日を過ごしましょう☺️
ななみん
おはようございます☺️
台風の影響で現在厚い☁️がかかってます💦
これから雨になる予報☔️
昨日テニスやっといて良かった〜😆🎾
今日明日雨らしいしウォーキングもできそうにないのでお篭もりHolidayかなぁ😅
実は今ハマっているのが刺繍💕
刺繍自体は小学校の4年生の時→昔過ぎ
以来なんですが、以前大人の塗り絵ハマってた時からこれを刺繍できたらなぁ✨なんて考えておりました‼️
そしてついに2週間前に道具揃えはじめ、刺繍糸は母から貰っていたので早速チャレンジ💪
YouTubeで先生を見つけて何となくやり始めました😆
一旦ハマるとしばらくは凝るので、ここ2週間は黙々と夜にチクチクしてました😁
楽しい☺️✨
体動かすことも楽しいけど、コツコツものづくりもなかなか良いですね😉
現在、にゃんこ🐾の刺繍に挑戦中です✨
本日のにゃんこ日めくりは
らいむくん 秋バージョン🍁✨
朝ごはんはスモークサーモンサンド😋
朝からガッツリな休日です〜😅
今日も良い一日を💕
ななみん
おはようございます☺️
今日も雨☔
今日は昨日より寒いです😓
秋がどんどん加速するのかなぁ
本日のにゃんこ日めくりは
本気寝の らいむくん💕🐾
両方のお手手が伸びてめんこい😻
今日も元気にいきましょう😆
ななみん
おはようございます☺️
今日は暑くなりそうです💦
朝から青空ピーカン☀️
外テニス🎾キツイなぁ😅
熱中症対策万全に楽しんでまいります💪
本日のにゃんこ日めくりは
久々 どアップの らいむ くんでした〜🐾💕
ななみん
本日のランチ🍽
カレー＆サラダ
無印良品のレトルトは便利で美味い👍
味は本格的だし、種類も豊富✨
特にカレーは楽しい🎵
野菜サラダはこれまた昨夜のタコスの残り野菜‼️
最近ハマってるのがMAGICSALT💕
特に「シトラス」は柚子や山椒などが入ってて爽やか系です✨
ドレッシングよりヘルシーだし😁オススメ✨
めっちゃ美味しくてお得なランチでした🎵
おなかも満たされたしこれからゆっくり時間をかけて筋トレします💪
夜はもちろん、プロテインドリンク👍
にゃんず🐾🐾は
まった〜りお昼寝タイム💤
ななみん
おはようございます☺️
昨日までの 猛暑から今日は一転して
涼しい朝を迎えました😌
そしてさっきから雨がパラついてまいりました☂️
ほっとしますねぇ
今朝は涼しさもあり、昨夜の残りのトマトでグラタンスープにしました🎵
今日はおうちで筋トレdayかな💪
最近の筋トレの師匠は「外資系銀行員でビキニアスリートの安井友梨さん」30歳からのあの体作りは素晴らしい✨
自宅でできるトレーニングを中心に楽しくやれます💕
私は今からビキニアスリート目指すわけじゃないですが 笑(誰も思ってないか💦)
いっぱい運動していっぱい食べるポリシーも好きです😁✨
本日のにゃんこ日めくりは
キチンと佇まいな、らいむくん🐾💕
皆さま良い週末を🤗
ななみん
こんにちは😊
お仕事から帰ってお昼はワンプレートランチ‼️
梅ひじき、枝豆、ミョウガの焼き飯😋
今日もにゃんずとまったり昼下がり☺️🐾
いつの間にか🍊姉さん膝の上💕
暖かくて、あくびが…🥱
ななみん
こんにちは😊
お天気良いのでお昼ごはんの後、お散歩がてら近所の空き地でジェラート屋さんがオープンしたので、旦那ｻﾝと行ってきました😁
食べながら帰ってきました〜😝🍦
そして、あいかわらず窓際族のらいむくん🐾
最後は、にゃんずのごはん台をDAISOのリメイクシート貼ってみましたー😁
意外とキレイに貼れました‼️
また、なんかやろっと🎵
ななみん
おはようございます☺️
昨日は一日中お篭もりHolidayでした😅
それはそれで体を休めることとなり、良かったです‼️
予想したより雨は全然降らなかったし☺️
今日は最後のお休み✨
買い物して午後から美容院です🎵
土曜日は私が夕食担当になったので、お隣で出張料理です👍
今夜のメニューはホットプレートde楽々ご飯の予定😁
義父母が初めて食べるメニューだから気に入ってもらえたら嬉しいなぁ〜😆✨💕
ちなみに前回は南瓜のそぼろあんと鯖缶と茄子の味噌炒めでした‼️
写真撮り忘れましたが、大変喜んでもらえました〜☺️
家族にご飯を作らなくなってもう、3年経ってしまいましたが、そろそろ恩返し料理💪
本日のにゃんこ日めくりは
ハロウィン🎃っぽく南瓜の中のオバケらいむ くん🐾💕
楽しい週末を🎵
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肉巻きアスパラ
ニンジンとツナのビネガーサラダ
もやしのナムル
生ハムとクリームチーズのバゲット
サラダ いちご
ブルーベリーヨーグルト
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秋鮭を一口サイズに切り、ガーリックソテーにしました♪
スパイスを効かせて香り良く。
レモンを絞っていただきます♡
ちなみに奥にぼんやり見えるのは、かぼちゃとブロッコリーのカレーマヨサラダ。
秋鮭と相性ぴったりです♪
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コストコの大きなサーモンを使い、カルパッチョを作りました。
薄く切ったら少しネジって盛り付けたらちょっとオシャレに♪
パーティーにも出せるメニューです♪
chiho
手前から、さんまのアヒージョ・長芋とオクラのバター醤油焼き・ムール貝の白ワイン蒸し・器しか写ってないけどバゲットです。
秋に必ず食べる、さんまのアヒージョがオススメ！
塩焼きもいいけど、じっくり煮込めば骨まで食べれますよ♪
翌日は余ったオイルでパスタに♪
これも絶品です！
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食欲の秋のダイエットメニュー、湯豆腐◎
しめじをプラスすると食感が加わるので満足感がでます。
昆布だしで煮てるので、スープお醤油ちょい足しでお吸い物も♫
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いつものチャーハンが、鮭フレークプラスで秋メニューに♡
サーモンピンクが華やかにしてくれるので、彩りになり食欲をそそります。
お弁当にもおすすめです。
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カルボナーラに鮭クレークをプラスして、秋の鮭クリームパスタ♡
ピンクのカルボナーラは子供にも喜ばれます。
鮭の風味が秋を感じさせてくれます。
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ごぼう、にんじん、油揚げの炊き込みごはん。
秋に美味しい根菜をたっぷり使った炊き込みは、醤油、鮭、みりんのシンプルな味付けで、ほっこりするおうちごはんです。
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揚げものが無性に食べたくなって、アスパラ入りささみチーズ揚げ。
揚げものの中で一番好き！むしろ、これしか揚げたことない…
食欲の秋を満たすメニューです♫
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新米を楽しむ、シンプル粗食ごはん。
明太こんぶ、とろろ昆布、鶏そぼろごぼうが、新米の甘みを引き立てます。
大人の贅沢秋メニューですね♫
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さつまいもをシリコンスチーマーでチンして、フライパンで作ったタレと混ぜるだけ◎
料理下手でもできる大学いも。
揚げないので手間いらずでヘルシーです！
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地元知多の赤社エビとごぼうを使ったかき揚げ丼と、地元産の産直市場で買った野菜を使った晩ごはん
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ひき肉を出汁醤油で炒め炊くだけの簡単炊き込みごはん。
ごはんにひき肉の油と出汁醤油が染み込んで美味しい。
おこげがまた絶品なのです。
炊き込みごはんにすると、秋っぽくなるとは茶色いからかしら。。。
youko
今回はチャレンジメニュー。鮭フレークを炊き込みごはんにしてみました。
ただご飯にかけるよりも、格別においしい！炊き込んだ方が鮭の味に深みが増す感じがしました。
見た目もピンク色になるので、お弁当の彩りにもおすすめです。
youko
コーラで煮込んだ豚角煮。
お肉は炭酸で煮込むと柔らかくなる♡甘みと照りもでるので、調味料は出汁醤油だけでOK！
美味しゅうございました。
youko
豆腐、豚肉、玉ねぎをたっぷり入れた具だくさんキムチスープ。
純豆腐は身体があったまるので、涼しくなってきた秋のダイエットメニューにぴったりですね。
youko
カレーは具材で季節を楽しめるので1年中食べちゃいますよね。
れんこん、なす、しゃがいも、人参…秋野菜を小さめに切ってぱぱっと時短メニューです。
youko
お友達家族と餃子パーティ♡
中身が見えないけど、大好きな梅しそ味の水餃子。
秋になると、みんなでワイワイ鍋パーティや餃子パーティが増えるのは、せつなさから？笑
youko
昨日の残りの水餃子を使った中華スープ。
しいたけと野菜をたっぷり入れて、満足感あり。
食べ過ぎた日の翌日は、ヘルシーに！が食欲の秋の鉄則。
youko
甥っ子のお誕生日会のメニューに、爪楊枝にマスキングテープを貼った旗で彩りを。簡単なのに食卓が可愛くなるので、ホームパーティにおすすめです。
川崎利栄
ごはんは鶏ときのこの炊き込みご飯に栗の甘露煮を混ぜました。
小アジの塩麹焼
人参と大根の煮物
ほうれん草のおひたし
キノコのバターソテー
たまご焼き
フルーツ（柿・ぶどう）
ゆーママ(松本有美)
はじめまして(o^^o)ゆーママと申します
初投稿です。
作るのが大好きです^ ^
皆さんのお写真、アイディア参考にさせてくださいね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
【簡単✖︎時短✖︎節約】
クリスマスにもオススメ
鶏むね肉で作る
生クリーム不要のとろーりチキントマトクリームです^ ^
トーストしたバケット
刻んだパセリ
コーヒーフレッシュがあれば
フライパンひとつの簡単料理も
パッと華やかになります(o^^o)
多分（笑）
写真工程付きレシピはこちら↓
ゆーママ LINEオフィシャルブログ
http://lineblog.me/yuumama
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