おうちごはん 節約ごはん スタミナ盛りのフォトまとめ
reire
晩ごはん🍚
⭐️ゴーヤチャンプル
⭐️もやしのナムル
⭐️サラダ🥗(朝の残り)
⭐️茄子🍆の焼き浸し
⭐️納豆(画像なし)
朝一口も食べずにお残しされたサラダ🥗
ワサビドレッシングがかかっていたので
娘は食べれず💦
残り物でごめんね
ってもう1回出したら食べました🙌
reire
昨日の晩ごはん🍚
⭐️カツオの塩タタキ(楽天)
⭐️切昆布のオイスターソース炒め
⭐️ゴボウのサラダ🥗
⭐️茄子🍆の焼き浸し(残りもの)
⭐️明太子(旦那だけ)
⭐️とうもろこし🌽のスープ(残りもの)
reire
昨日の晩ごはん🍚
⭐️揚げのはさみ焼き+サラダ🥗
⭐️ホタルイカの煮物
⭐️ひじきの煮物
⭐️冷やっこ
⭐️味噌汁
揚げのはさみ焼きは
ロールキャベツのタネの残り(豆腐、鶏胸ミンチ、はんぺん)に、玉ねぎ、人参をプラス。
ラカンカット(カロリーゼロ甘味料)を使って照り焼き味に。
粗食に耐えてる旦那に好評でした🥰
reire
昨日の晩ごはん🍚
⭐️ロールキャベツ
(豆腐、鶏胸ミンチ、はんぺん、生姜)
⭐️コロコロサラダ🥗
⭐️蒟蒻とえのきのピリ辛炒め
⭐️納豆ごはん
旦那の《おかわり催促》拒否したら
いじけた〜💦💦
reire
晩ごはん🍚
⭐️豚の生姜焼き
⭐️牛乳茶碗蒸し
⭐️蒟蒻えのきのピリ辛炒め
⭐️明太子
⭐️味噌汁(残りもの)
旦那の在宅勤務中、
ちょっと甘やかしすぎたかなと思ったので
ヘルシーな食事を心がけようと努力中〜
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chiho
秋鮭を一口サイズに切り、ガーリックソテーにしました♪
スパイスを効かせて香り良く。
レモンを絞っていただきます♡
ちなみに奥にぼんやり見えるのは、かぼちゃとブロッコリーのカレーマヨサラダ。
秋鮭と相性ぴったりです♪
chiho
手前から、さんまのアヒージョ・長芋とオクラのバター醤油焼き・ムール貝の白ワイン蒸し・器しか写ってないけどバゲットです。
秋に必ず食べる、さんまのアヒージョがオススメ!
塩焼きもいいけど、じっくり煮込めば骨まで食べれますよ♪
翌日は余ったオイルでパスタに♪
これも絶品です!
youko
ひき肉を出汁醤油で炒め炊くだけの簡単炊き込みごはん。
ごはんにひき肉の油と出汁醤油が染み込んで美味しい。
おこげがまた絶品なのです。
炊き込みごはんにすると、秋っぽくなるとは茶色いからかしら。。。
youko
今回はチャレンジメニュー。鮭フレークを炊き込みごはんにしてみました。
ただご飯にかけるよりも、格別においしい!炊き込んだ方が鮭の味に深みが増す感じがしました。
見た目もピンク色になるので、お弁当の彩りにもおすすめです。
「おうちごはん 節約ごはん スタミナ盛り」でよく見られるフォト
「おうちごはん 節約ごはん スタミナ盛り」でよく使用されている商品
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ブランド | Le Creuset | イッタラ | Le Creuset | イッタラ | イッタラ | Le Creuset | イッタラ | |||
商品名 | ル・クルーゼ ボウルミニ・フラワー・ボールスプリングコレクション 耐熱 耐冷 電子レンジ オーブ | iittala イッタラ カステヘルミ プレート 17cm クリア ペアギフトセット | アミューズ・ブッシュ ボデガ 7.10860 | ナハトマン ボサノバ スクエアボウル12cmペア長方形28x14cm 3点セット | ル・クルーゼ ラウンド・プレート・LC 910140-19 ホワイト | カルティオ タンブラー アクア ペア | カステヘルミ ボウル | ル・クルーゼ ラウンド・プレート・LC 910140−19 Fグリーン | カネコ小兵製陶所 リンカ 17cmプレート | イッタラ アイノアールト iittala Aino Aalto プレート S 正規販売店 |
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評価 | 0.0 投稿 13件 | 0.0 投稿 27件 | 4.5 投稿 30件 | 0.0 投稿 10件 | 5.0 投稿 6件 | 0.0 投稿 33件 | 4.0 投稿 38件 | 0.0 投稿 5件 | 0.0 投稿 12件 | 4.0 投稿 4件 |
価格 | 7,126円〜 | 5,500円〜 | 1,300円〜 | 5,145円〜 | 1,496円〜 | 2,640円〜 | 2,160円〜 | 1,782円〜 | 1,742円〜 | 1,650円〜 |
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