作りおき 作り置きおかずのフォトまとめ

今週の作りおき パン生地の作りおきで焼くパンが、どうしても時間の経過と共に固くなる😣 改良のためしばらくパンが続きそう…

今週の作りおきたち

こんにちは🤗 なんだかとても久しぶりの投稿(笑) 毎日バタバタ忙しく体がキツイ〰️〰️と悲鳴あげてしまってました😵 今日は仕事お休み🎵平日休みはいいですね👍子供たち🏫学校だし、旦那は仕事だし！ やること済ませて作りおきをしてます🙋

今週も終わり間近なのに、今さらながら作りおきをpostです💦

作り置きで サッサっとおうちランチ💕 作り置きの ＊チャーシュー ＊味玉 ＊茹で小松菜 を使って❗ ☆もち麦入りご飯の上に 薄く切ったチャーシュー 味玉、茹で小松菜、 チャーシューのタレ をかけて ☆チャーシューは 豚肩ロースを使って ヨシダソースで煮てます😋 今日もお疲れ様でした😊

日持ちおかず　常備菜　アイディアのページにレシピ載せてます🎵

作り置きおかず6種です❣️①スパムとほうれん草ソテー②茄子とピーマンの味噌炒め③シーチキンピーマン④もやしナムル⑤切り干し大根⑥ひじき煮の6種。

こんにちは👋😃 いつも、いいね！コメント、フォローありがとうございます🤗💕 先日久し振りに作りおきを作りました。 (11品。写ってませんが後から1品追加) 👩‍🍳人参の浸しサラダ 👩‍🍳切り昆布の炊いたん 👩‍🍳ふんわり練り物の白出汁煮 👩‍🍳水菜のおかかと焼き海苔和え 👩‍🍳手作りソフトふりかけ (出汁用鰹節を使って) 👩‍🍳手作り酢玉ねぎともずくの和え物 👩‍🍳レンチンかぼちゃ 👩‍🍳洗ったミニトマト 👩‍🍳干し海老ときゅうりの酢の物 👩‍🍳新生姜のオリーブオイル漬け 👩‍🍳かぼちゃとマスカルポーネチーズと梅酒蜂蜜漬け無塩ナッツのサラダ ミニトマトを洗っておくだけでも、かぼちゃをレンチンしておくだけでも、酢玉ねぎを作っておくだけで『楽』なんですよね～😍 １枚目の画面は、これらの作りおきと鰤の照り焼き、豚肉と白菜の重ね蒸し煮の夕食です。 かぼちゃとマスカルポーネチーズの...サラダは、塩っ気のあるクラッカーに乗せて。 いくらでも手が伸びる美味しさ😋🍴💕 出汁を取った鰹節の手作りソフトふりかけ！ これもご飯が進んで困ります😅 でも、食欲がある事は健康のバロメーターですし、今、ウィルスを撃退する体力も必要ですからね💪 皆様、ご自愛ください👍

作り置きで サッサっとお昼ご飯🎵 作り置きの ＊新玉ねぎと茹で豚のポン酢和え ＊ナッツ田作り ＊ハーブソーセージ ＊茹でブロッコリー ＊水菜 ＊刻みネギ を使って簡単に ◎玄米ご飯とキムチ納豆 ◎新玉ねぎと茹で豚のポン酢和え ◎めかぶと水菜のお味噌汁 ◎ナッツ田作り ◎ハーブソーセージと ブロッコリーのソテー ◎ホッケ ◎かりんとう饅頭 ☆作り置きを温め直して お皿に盛っただけの 簡単お昼ご飯 こんな和食が一番好きです💕 今日もお疲れ様でした😊

作り置きでサッサっと 置きランチ🎵 作り置きの ＊サラダチキン ＊紫キャベツの酢漬け ＊スパイスキーマカレー ＊茹で小芋 を使って ◇ワンプレート 置きランチ ☆バケッドサンドの具は ハーブソーセージとチーズ 食べる時にキーマカレーものせて🍀 ☆茹で小芋はサッと揚げて 粉チーズをふって 今日もお疲れ様でした😊✨

作り置きで サッサっとランチ😊💕 作り置きの ＊ゆでオクラ ＊青しそ ＊コールスローサラダ を使って❗ ◎納豆とオクラのパスタ ◎コールスローサラダ ☆納豆とオクラのパスタ☆ パスタ 1人分 パスタ100〜150ｇ お湯 200ml コンソメ顆粒小さじ1/2 めんつゆ 大さじ1 納豆 お好きな量 ゆでオクラ2本 青しそ 適量 ①フライパンにお湯を400cc、 オリーブオイル少々 コンソメ顆粒とめんつゆ パスタを半分に折って入れます (ゆで時間7分のもの) ②蓋をしてそのまま6～7分 (その前にお湯がなくなっなら、 お湯を足して下さいね) ③お皿に盛り付けて、納豆とおくら、青しそをかけてできあがり 簡単に作れるので、作ってみて下さい

作り置きで サッサっと晩ご飯🎵 作り置きの ＊ビーフストロガノフ ＊茹でブロッコリー ＊パプリカスライス ＊味付け冷凍ぼんじり ＊味付け冷凍なんこつ ＊かぶの甘酢漬け を使って ◎ビーフストロガノフ ◎バリバリマウンテンサラダ ◎なんこつとぼんじりの唐揚げ ◎たけのこのメンマ風 ☆ビーフストロガノフは、ハインツのデミグラスソースを使ってます ☆バリバリ麺は皿うどんの麺 ドレッシングをかけて ☆唐揚げは片栗粉でカラッと揚げて 今日もお疲れ様でした😊

作り置きで サッサっと晩ご飯🌸 作り置きの ＊しめ鯖 ＊ごぼうのささがき ＊きざみ揚げ ＊生青のり ＊豚ロース薄切り ＊きゃべつの白だしあえ ＊大根と豚バラの甘辛炒め煮 ＊黒豆 を使って❗ ◎さば寿司 ◎具たくさんの豚汁 ◎きゃべつの白だしあえ ◎大根と豚バラの甘辛炒め煮 ◎黒豆 ☆しめ鯖は3枚に下ろして 塩でしめ、お酢に漬ける そして、冷凍保存 ご飯は酢飯にして、 すり胡麻を混ぜる ☆具たくさんの豚汁には 豚ロース、ごぼうのささがき、 あげ、じゃがいも、生青のり ねぎ入り😋 今日もお疲れ様でした😊

最近作り置きをして帰ってから楽をするようになったのですがおかずだけでなかなかお腹にいっぱーい！ってなることって難しいですね🤣 でも5品！と決めてるもののなかなか思いつかず、、、おすすめのものありましたら教えて下さいませ😋

作り置きでサッサっと 晩ご飯🎵 作り置きの ＊ノンオイルカレールーを使った キーマカレー ＊揚げ餃子の皮 ＊茹でえび ＊味付け手羽先 (オイスターソース) を使って ◇キーマスパイスカレー ◇揚げ餃子の皮そえ えびとアボカドのサラダ ◇手羽先のオイスター焼き ◇ちくわの磯辺チーズ揚げ ☆手羽先は魚焼きグリルで焼いて🐟 ☆ちくわの磯辺チーズ揚げは コツのいらない天ぷら粉を使って 今日もお疲れ様でした😊✨

作り置きで サッサっとお弁当❗ 作り置きの ＊ホットドッグ ＊豚ロース ＊紫キャベツの甘酢漬け ＊茹でブロッコリー ＊れんこんの素揚げ を使って😊 ◎ホットドッグ ◎茹で豚のサラダ ☆ホットドッグは ホットドッグパンに きゃべつのバターソテー ソーセージ！ 今日もお疲れ様でした😊