暮らしを楽しむ ヘルシーレシピのフォトまとめ

\ 見せたくなる調理家電 /⁣ ⁣ クイジナートのノンフライオーブントースターは、朝のトーストだけでなくお惣菜の温め直しや熱風によるノンフライ調理などマルチに活躍💪⁣ ⁣ クイジナートらしいステンレスなデザインは、素敵なキッチンのワンポイントになります♪⁣ ⁣ ステンレスカラーのレトロなデザインに加え、⁣ アメリカンテイストなフォルムが、インテリアのアクセントとしても存在感を発揮しますよ✨⁣ ⁣ ・。・。・。・。・。・⁣ 📷Photo：@uchikoc⁣ ⁣ 🍞Item：ノンフライ オーブントースター⁣ ⁣ 🔍TOA-28J⁣ ・。・。・。・。・。・⁣ ⁣

『ナッツのグラノーラバー』 ヘルシーなのに栄養たっぷりのグラノーラバー。 市販品も人気ですが、砕いたナッツやグラノーラを溶かしたマシュマロで固めるだけで簡単に手作りできるのです♪ コードレス充電式ハンドブレンダーに別売りのチョッパーを装着すれば、コードを気にせずハイパワーで使えます💪 ナッツやドライフルーツを刻むのもあっという間⌛ 小腹が空いたときやおやつなどにお召しあがりください😉 📌材料 (4cm×8cm8本分) ミックスナッツ...100g お好みのドライフルーツ（写真はマンゴーといちじくを使用）...50g マシュマロ...100g バター...20g グラノーラ...150g 📌作り方 ①専用アタッチメントにミックスナッツを入れてコードレス充電式ハンドブレンダーをセットし、お好みの粗さになるまで攪拌する。取り出して、同様にドライフルーツも攪拌して刻む。 ②鍋にマシュマロとバターを入れて火にかけ、溶けてきたら①とグラノーラを加え全体をあえる。 ③バットにクッキングシートを敷き、②を広げて上からもう一枚クッキングシートを重ねて四角く平らにのばす。冷やし固めてお好みの大きさにカットする。 ・。・。・。・。・。・ 🥣Item：コードレス充電式ハンドブレンダー 🔍RHB-100J ・。・。・。・。・。・

『秋野菜の野菜チップス 』 ノンフライオーブントースターから、シンプルモデルが新登場♪ 「温度設定」と「時間設定」の2つのダイヤルの組み合わせで、ノンフライ調理やお惣菜のあたためにも最適💪 秋野菜をノンフライでパリッと仕上げれば、 皮までまるごと食べられる栄養たっぷりの健康おやつが作れますよ🍠 📌材料 (作りやすい分量) かぼちゃ...50g さつまいも...50g れんこん...50g にんじん...50g ごぼう...50g オリーブオイル...野菜50gに対して小さじ２ 塩...適量 📌作り方 ①野菜をしっかり水洗いし、全て皮ごとスライスする。ごぼうとれんこんはサッと酢水にさらしてペーパーで水気を拭き取る。 ②野菜にオリーブオイルをからめ、塩をふる。 ③ノンフライヤーオーブントースターのバスケットに②を並べて120°Cで30分加熱し、柔らかい部分があれば2〜3分ずつ追加してパリッと仕上げる。 ・。・。・。・。・。・ 🍞Item：ノンフライ オーブントースター 🔍AFR-25J ・。・。・。・。・。・

\ ノンフライ調理で簡単ほったらかし✨ / 暑い季節の揚げ物調理は本当に過酷💦 それでもおいしい揚げ物が食べたい時、ありますよね。 そんな時はクイジナートのノンフライオーブントースターの出番👏 ノンフライ調理・オーブントースター調理・惣菜のあたためも簡単です😋 ノンフライオーブントースターは熱風調理で包み込むように熱を通すため、少量の油でおいしい揚げ物調理が可能◎ ノンフライ調理とは思えない出来栄え✨ 気になる味も、油で揚げたものと比べて引けを取りません💪 サクサクのとんかつを食べてパワーアップ♪ ノンフライオーブントースターで暑い夏を乗り切りましょう🌈 ・。・。・。・。・。・ 📷Photo： @uchikoc 🥢Item：ノンフライ オーブントースター 🔍TOA-28J ・。・。・。・。・。・

\スタイリッシュな優等生トースター/ ノンフライ調理（熱風調理）のすぐれもの✨ クイジナートのノンフライオーブントースター。 熱風が庫内を対流しムラなく熱を通すことで、食材を手早く美味しく焼きあげます☝ さらに、新モデルのTOA-29Jはラックの表裏が使えるリバーシブル式のため、グラタンのような耐熱皿を使う料理も庫内を広々使えて便利👏 機能性だけでなく、スタイリッシュなデザイン性はキッチンインテリアとしても◎ 毎日のお料理はノンフライオーブントースターにお任せください🤝 ・。・。・。・。・。・ 📷Photo： @yutaokashi 🥘Item：ノンフライオーブントースター 🔍TOA-29J ・。・。・。・。・。・

『油で揚げないチョコドーナッツ 』 ドーナツの型を使い生地を流し込んで焼きあげた、揚げないチョコドーナッツです。 クイジナートのノンフライオーブントースターは、エアフライ(熱風調理)モードを搭載。 2ダイヤルのみのシンプル設計で操作も簡単です♬ 揚げないヘルシーなドーナッツはプレゼントに最適🍩 バレンタインにもおすすめです☝ 📌材料 (6個分) ★薄力粉...70g ★ココアパウダー...15g ★ベーキングパウダー...2g 卵...1個 グラニュー糖...大さじ3 牛乳...大さじ2 溶かしバター(またはサラダオイル)...50g 板チョコ...適量 📌作り方 ①★は合わせてふるっておき、ノンフライオーブントースターは180℃に温めておく。ドーナツ型に油を塗っておく。板チョコは砕いておく。 ②ボウルに卵を割りほぐしてよく混ぜ、グラニュー糖、牛乳を加えてさらに混ぜる。①を加えて粉気がなくなる程度まで全体を混ぜ、溶かしバターを加えて均一に混ぜる。 ③砕いたチョコを一混ぜしたら口金をつけない絞り袋に入れる。型に生地を絞って10〜12分ほど焼く。(生地が竹串につかないか確認) ・。・。・。・。・。・ 🧅Item：ノンフライ オーブントースター 🔍AFR-25J ・。・。・。・。・。・

『簡単チキンサテ』 GWはおうちの中で海外気分を楽しみませんか？ 東南アジア地域でポピュラーな、 インドネシア風焼き鳥「サテ」のアレンジレシピ。 クイジナートのノンフライ オーブントースターは熱風調理で、 食材にムラなく熱を通し、余分な油も落として美味しく焼き上げます✨ 📌材料 (約8～10本分) 鶏むね肉（またはモモ肉）...小2枚（400g） ★塩...小さじ1/2 ★にんにく（すりおろし）...小さじ1 ★生姜（すりおろし）...小さじ1 ★酒...大さじ1 ★蜂蜜...大さじ1 ★ピーナッツバター...大さじ2 ★レッドペッパー...小さじ1/2 ★ターメリック、クミンパウダー...各小さじ1 ★ナンプラー...大さじ1と1/2 ★ごま油...大さじ1 📌作り方 ①鶏ムネ肉を3〜4cm程度の一口大に切る。保存袋に★を合わせ、30分ほど漬けておく。 ②ノンフライ オーブントースターを220℃に予熱して、竹串に刺した①を並べて10分ほど焼く。 ※一度に焼ける量が変わるため、焼いた後刺してもOKです。 ヘルシーなのにジューシーな、異国情緒あふれるサテをぜひお試しください😉 ・。・。・。・。・。・ 🍗Item：ノンフライオーブントースター 🔍AFR-25J ・。・。・。・。・。・

『豆腐ハンバーグ 』 鶏ひき肉に豆腐を混ぜたヘルシーハンバーグ✨ ノンフライオーブントースターを使えば、簡単にふっくらに仕上がります。 ノンフライオーブントースターは、 「温度設定」と「時間設定」の2つのダイヤルの組み合わせで、ノンフライ調理やお惣菜のあたためにも最適😉 食材にムラなく熱を通すことでおいしく焼きあげ、よりヘルシーに調理することが可能です。 ノンフライオーブントースターがあれば、レパートリーもぐんと広がります♪ 今日のおかずに豆腐ハンバーグはいかが？🎶 📌材料 (4人分) 木綿豆腐...150g 玉葱...100g 鶏ひき肉...300g ★卵...1個 ★生姜(すりおろし)...10g ★片栗粉...大さじ1 ★塩...小さじ1 ★胡椒...少々 胡麻油...少々 📌作り方 ①豆腐はキッチンペーパーで2重に包み、耐熱皿にのせて電子レンジで1分半加熱する。ペーパーを取り替えてもう一度繰り返す。粗熱をとる。 ②玉葱はみじん切りにして耐熱皿に乗せてラップをかけ、電子レンジで1分加熱する。粗熱をとる。 ③ボウルに鶏ひき肉を入れて粘り気が出るまで混ぜ、①、②、★を加えてよく混ぜたら4等分に成形する。胡麻油少々を熱したフライパンで両面の表面に焼き目をつける。 ④ノンフライヤーオーブントースターを180度に設定し12分程、中までふっくら火が通るまで加熱する。 ・。・。・。・。・。・ 🧅Item：ノンフライ オーブントースター 🔍AFR-25J ・。・。・。・。・。・