冬瓜 おうちごはんのフォトまとめ

サフランライスでいつものカレーが おもてなしのひと皿に変身！

クロワッサン きのこのマリネ アボカドとトマトのサラダ 長芋のバター焼き フルーツヨーグルト

肉巻きアスパラ ニンジンとツナのビネガーサラダ もやしのナムル 生ハムとクリームチーズのバゲット サラダ いちご ブルーベリーヨーグルト

おうちごはん20160824 春巻き、焼売、たくさん作ったｗｗ

秋茄子をgetしたので、しょうが焼きにしましたー♪茄子のとろんとした食感が口の中に広がり美味しいです。

スイカピザ ずーっと作ってみたかった 。

おうちで中華ごはん。 チャーハン×麻婆豆腐あでお腹いっぱい満足定食！ 涼しくなると食欲がでてきてこうゆうのが食べたくなりますね♪

秋鮭を一口サイズに切り、ガーリックソテーにしました♪ スパイスを効かせて香り良く。 レモンを絞っていただきます♡ ちなみに奥にぼんやり見えるのは、かぼちゃとブロッコリーのカレーマヨサラダ。 秋鮭と相性ぴったりです♪

コストコの大きなサーモンを使い、カルパッチョを作りました。 薄く切ったら少しネジって盛り付けたらちょっとオシャレに♪ パーティーにも出せるメニューです♪

秋はきのこが美味しい！ 北海道の生鮭をムニエルにさてきのこソースを合わせました。

手前から、さんまのアヒージョ・長芋とオクラのバター醤油焼き・ムール貝の白ワイン蒸し・器しか写ってないけどバゲットです。 秋に必ず食べる、さんまのアヒージョがオススメ！ 塩焼きもいいけど、じっくり煮込めば骨まで食べれますよ♪ 翌日は余ったオイルでパスタに♪ これも絶品です！

秋はやっぱり鮭！ 五穀米と厚焼き玉子で秋色いろどりごはん♡ 定食やさん風に盛り付楽しむと料理が上達した気分になれますね。

おうちごはん20160831 親子丼 醤油は地元鹿児島のを使うのでちょっと甘めです。

食欲の秋のダイエットメニュー、湯豆腐◎ しめじをプラスすると食感が加わるので満足感がでます。 昆布だしで煮てるので、スープお醤油ちょい足しでお吸い物も♫

おうちごはん0904 秋なので唐揚げを。 コストコでパックの鶏肉を入手しただけです(笑) 豆腐の飾りは我が愛する鹿児島の豚味噌。やみつき警報

いつものそぼろ丼に鮭フレークプラスで、秋の3色丼に◎ 卵そぼろは甘め、肉そぼろは生姜焼き風味付けでメリハリきかせるのが、我が家流。

ふわとろ卵に鮭あんかけをかけた、天津風ごはん。 とろ〜りあんには生姜をきかせて大人味に。 鮭フレークを使った、簡単秋ごはんです♫

手作りラーメン。美味しくできました。食欲の秋ですね

いつものチャーハンが、鮭フレークプラスで秋メニューに♡ サーモンピンクが華やかにしてくれるので、彩りになり食欲をそそります。 お弁当にもおすすめです。

カルボナーラに鮭クレークをプラスして、秋の鮭クリームパスタ♡ ピンクのカルボナーラは子供にも喜ばれます。 鮭の風味が秋を感じさせてくれます。

ごぼう、にんじん、油揚げの炊き込みごはん。 秋に美味しい根菜をたっぷり使った炊き込みは、醤油、鮭、みりんのシンプルな味付けで、ほっこりするおうちごはんです。

揚げものが無性に食べたくなって、アスパラ入りささみチーズ揚げ。 揚げものの中で一番好き！むしろ、これしか揚げたことない… 食欲の秋を満たすメニューです♫

新米を楽しむ、シンプル粗食ごはん。 明太こんぶ、とろろ昆布、鶏そぼろごぼうが、新米の甘みを引き立てます。 大人の贅沢秋メニューですね♫

パスタソースをクリームリゾットにアレンジしたメニューです。 鮭はフレークなので、簡単プチプラ◎ 鮭とキノコで秋ごはん。

さつまいもをシリコンスチーマーでチンして、フライパンで作ったタレと混ぜるだけ◎ 料理下手でもできる大学いも。 揚げないので手間いらずでヘルシーです！

地元知多の赤社エビとごぼうを使ったかき揚げ丼と、地元産の産直市場で買った野菜を使った晩ごはん

秋の味覚とうもろこしとツナ缶の炊き込みごはん。 色があると食卓が華やぎますよね。 お弁当にもオススメ

ひき肉を出汁醤油で炒め炊くだけの簡単炊き込みごはん。 ごはんにひき肉の油と出汁醤油が染み込んで美味しい。 おこげがまた絶品なのです。 炊き込みごはんにすると、秋っぽくなるとは茶色いからかしら。。。

さつまいもの炊き込みごはん♡ さつまいもの黄色と紫が秋の彩りにしてくれるので、食卓が華やぎます。

今回はチャレンジメニュー。鮭フレークを炊き込みごはんにしてみました。 ただご飯にかけるよりも、格別においしい！炊き込んだ方が鮭の味に深みが増す感じがしました。 見た目もピンク色になるので、お弁当の彩りにもおすすめです。

コーラで煮込んだ豚角煮。 お肉は炭酸で煮込むと柔らかくなる♡甘みと照りもでるので、調味料は出汁醤油だけでOK！ 美味しゅうございました。

豆腐、豚肉、玉ねぎをたっぷり入れた具だくさんキムチスープ。 純豆腐は身体があったまるので、涼しくなってきた秋のダイエットメニューにぴったりですね。

カジキマグロ＆ナスのペペロンチーノ♡by私 と母が作った冬瓜の煮物と モロヘイヤのおひたし♡ 夏の食事でしたァ(*´艸`) ちょこっとバテ気味だけど 食べられたよヾ(*‘ω‘ )ノ

冬瓜の煮物。 今まであまり買ったことが無かったけれど、なぜか無性に食べたくなって煮物に初チャレンジ。優しいお味で美味しかったー。カニかまぼことオクラ入りです。

今日の晩御飯🥢 カリカリえびのチリソース ナスとピーマンの甘辛煮 モロヘイヤのおひたし 冬瓜と鶏肉のお吸い物 冬瓜は ☆むくみを取る ☆血圧の上昇を抑制する ☆シミ、そばかすの生成を抑える など嬉しい効能があるそうですね。 全身のむくみ 取れないかな😂

春巻き弁当で行ってらっしゃいして 頂き物の冬瓜をそぼろ餡にした〜！ 面取りして出た部分は夕飯のお味噌汁に入れよー！

立派な冬瓜を頂いたので、和風の煮物でカニカマ餡掛けにしました。 ワタを取ってカットして厚めに皮を剥いて…いつもは自分で買わない冬瓜なので新鮮な気分。

夏になると食べたくなるレシピ🎶 冬瓜のそぼろあんかけ♡ とろっとろに煮込めば、柔らかくて食べやすい✨

今日のお弁当 ベーコンと玉ねぎのハーブ炒め 酢もやし ミニトマト 冬瓜と椎茸の煮物

頂いた冬瓜 定番の煮物 甘く煮てスイーツに❣️ 茄子そうめん 白だしで茶巾煮 揚げ茄子の煮浸し 茄子の漬物 何も工夫は無しで定番だらけになりました😅