鶏ハムのフォトまとめ

楽天スーパーセールのときに必ずリピ買いしています。 トリチュウの淡路鶏のスモーク桜チップ！ ワイン、ビール、日本酒、焼酎となんにでも合います。 300グラム1000円なのも嬉しい（≧∇≦）

柿と生ハムの白和え

特別な日のワンプレート☆

鶏アイアンオブジェを カラーチェンジ✨ やって見て気づく イメージと違う（笑）（笑）

鶏つくね弁当

今日のディナーで昨日の残りを使って すてぃんちゃん作の鯉をマネして 作って見ましたー(ง •̀ω•́)ง✧ こんな仕上がりだから… 彼氏に、はいっ！って出したら 生ハム？たらこ？たらこみたい(*´艸`) アハハって、言われちゃいました😓笑 違う違う何に見える？？って 何度も質問攻め！ むしろ問い詰めるょね笑笑笑 ん？ん？男の人の焦り方ハンパない笑 頑張って考えてくれるも答えでず… 魚とヒントを出して、ようやく正解😓 まだまだまだまだ実力足らず(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑) 見えないかー悔しいですなー。 次回もっともっと頑張る(ง •̀ω•́)ง✧

鶏チャーシュー丼

家族丼 若鶏もも 親鶏もも 卵

大好きな生ハム… お酒が進みます😊

あんまり仲良しなので、ハートをつけました♥️ 男の子同士です(^^)

14歳のおばあちゃん猫、小梅に、ちょっかいを出すハムくん1歳です😁

ﾜﾀｸｼとまとによる とまと投稿です🍅🍅🍅 今年はとまとが安いって(∩´∀`∩) この猛暑、嬉しくないけどありがとう!!! とまとたくさん食べて猛暑乗り切ろっっ♪ とは言えここ数日胃の調子ｲﾏｲﾁ(´･ω･｀) 食欲ないから、飾ってみました！

暑いし、狭いよね！ 洗濯物邪魔だよね！ なんでそこ？！

おはようございます(*´꒳`*)♡ 久しぶりゆっくりの日の朝ごはん ♪ 昨晩のうちに鶏ハム作って冷やしておきました😊 朝から蒸し暑ーい(´∀｀; ) さぁて夏休みの宿題最終チェックしなきゃぁ💦

ミツカンのサイトに載っている、味ぽんと水を1：1の割合で煮るだけでカンタンにつくれる「さっぱり鶏チャーシュー」を丼にしてみました。 たれは煮立てるので酸味がほどよく飛んで、照りも出ますし、濃厚な仕上がりで家族にも好評でした。 手間がかからないのに美味しく、野菜やマヨネーズと合うのでサラダチキンみたいな使い方もできそうです。

ごはん、まだかにゃー😍 (フリフリ)

臆病なハムくんのリラックスタイムです。

鶏ハム作りました。子供達にも好評です。 右のお皿は端の不揃いの所と煮凝りになった所を醤油や出汁と柚子で味付けしたやつです。嫁にはこれが好評で、ビールに合うそうです。

寒い冬は 参鶏湯が美味しい 季節です☀️

鶏ジャーキー完成 3mm厚から0.8mmに乾燥されました 既に食べられるますが、冷蔵庫で4日程乾燥させると食べ頃になります 鶏ムネ肉最高です

はじめて鶏ハム作りました。大きめはなんか生っぽいからチンして食べた😅 ちぎりパンにドライカレー入れて焼いてみました😂

仕事の帰宅時間21時前… 職場閉店してからの作業ー毎回クーラ切られてる(;´༎ຶٹ༎ຶ`) 体がじっとり…帰宅してからぐったり ご飯よりお風呂〜… 睡魔と戦いながら半泣き状態で遅い晩御飯 食べてる💧 あー梅雨明けしたらもっと暑い… ヤダヤダ早く夏終わって((´∀｀*))

HMでハム＆チーズパン🎶

鶏じゃが ＊材料＊2人 鶏もも肉 200g 玉ねぎ 1/2個 じゃがいも 300g 調味料 (醤油 大2 みりん大3 だし 2カップ) ①鶏肉は食べやすい大きさに切る。 ②じゃがいもを八つ割にする。玉ねぎは2cm角に切る。 ③鍋に油を熱し、玉ねぎを炒めて、①を加え炒める。 ④じゃがいもも入れ、調味料を加えて煮る。水気がある程度無くなったら完成！ 和食って急に 食べたくなりませんか？ 食べて癒される^ - ^ よかったら作ってみてください♡

奄美の鶏飯が給食で一番好きだった！

鶏むね肉でハムを作ったら、 次男にラーメンが食べたくなったと言われ ラーメンを作らされる…💧 他に具がないので、シンプルラーメン。

お歳暮でいただいた美味しいハムを贅沢に使ったホットサンド。 お正月でも、元旦以外の朝食は主にパンです。

元喜神🍜 鶏白湯らーめんと鶏白湯つけ麺を いただきました😆 らーめんには鶏だんご、ぶっといメンマ、とろとろチャーシュー💕 つけ麺はごはんと生卵がついてきて テーブルのIHヒーターで おじやにします🍚 ぶくぶく鶏白湯スープがめちゃおいしかったぁ😍

鶏ハムを作るとき 塩と砂糖をすり込んでたけど 塩麹の方がマイルドな味に感じて 最近は塩麹にしています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 私は鳥肉100gに塩麹を大さじ1すり込んで 一晩寝かした塩分が1番好きです♡

いつも、作りおきしている鶏ハムくん。 トマト・きゅうり・オニオンピクルスを乗せてヽ(*´∀｀)ﾉ♪

「やわらかな自家製 鶏ハム」 鶏むね肉で作る、 パサつきなく、しっとりなめらかな自家製ハム。 1食あたり糖質 6.4 g⁠と脂質 2.5 gと、 とってもヘルシー！ 毎日の朝ごはんにはもちろん、 お子さまのおやつとしても。 無添加だから、安心です＾＾ 「1食分あたりの栄養素」 ・カロリー - 164 kcal⠀⁠ ・糖質 - 6.4 g⁠ ・タンパク質 - 29 g⠀⁠ ・脂質 - 2.5 g 「管理栄養士の栄養アドバイス」 ダイエットの味方と名高い鶏むね肉。 そのまま炒めたり焼いたりするとパサついてしまい食べにくい食材ですが、低温調理をすることでしっとりジューシーな仕上がりになります。 鶏むね肉は高タンパク、低脂質、低糖質な食材です。 タンパク質は人体に必要不可欠な栄養素で、体のあらゆる組織を生成しています。髪の毛や爪、肌などの目に見える部分から、内臓や免疫、血液まで本当に多岐にわたりタンパク質が体を維持しています。 タンパク質を分解すると、とても小さなアミノ酸という単位になります。タンパク質を構成しているアミノ酸にはたくさんの種類があり、中でも体内で作ることができないアミノ酸を「必須アミノ酸」と呼びます。 この必須アミノ酸がバランスよく含まれているかどうかでタンパク質のパフォーマンスが変化するのですが、動物性の肉には必須アミノ酸が非常に良いバランスで含まれているのです。 市販の鶏むね肉を購入すると、かなりの割合で皮がついています。手や包丁を使うと簡単に皮は剥がれるのですが、捨ててしまうのはもったいないですよね。脂分が多いので、炒め油の代わりに少量使うとコクが出て美味しく消費できますよ。 BONIQではほとんどのレシピで、 「1食分あたりの栄養素」と、 「管理栄養士の栄養アドバイス」を公開しています。 ぜひご参考ください＾＾ レシピは「プロフィール欄＞情報＞レシピサイト」からどうぞ♪

ズボラな鶏ハム⠀ ⠀ 材料⠀ 鶏ムネ　2枚⠀ 砂糖　大さじ２くらい⠀ 塩　　大さじ２くらい⠀ ⠀ 軽くドリップを拭き取った鶏ムネを⠀ ビニール袋に入れて⠀ まず砂糖を揉み込む！⠀ 次に塩を揉み込む！⠀ ハーブ混ぜるなら塩と共に。⠀ マジックソルトでもおいしいしニンニク入れてもよし！⠀ ⠀ 24時間冷蔵庫で放置。⠀ ⠀ 出てきたドリップを軽く水洗い。⠀ 沸かしたお湯にちゃぽん。⠀ ブクブクさせない程度で⠀ 5分位茹でて火を止めて⠀ 蓋して8時間くらい放置。⠀ ⠀ 完成！⠀ ⠀ ⠀ いろんなレシピを混ぜ合わせて⠀ よりズボラにした感じがこちらです。⠀ ⠀ 砂糖と塩の量同量で⠀ お好みで加減してみてね！⠀ ⠀ ⠀ 家族に大人気なので⠀ 3日ほどでなくなりますが⠀ 切って小分けにして⠀ 冷凍もあり！⠀ ⠀ 我が家は冷凍する間もなく⠀ 切ってジップロックインして⠀ 冷蔵庫でいつの間にかなくなってます。⠀ ⠀ ⠀ 茹で汁は⠀ 野菜入れてスープに！⠀ 塩加減によっては⠀ 塩っぱいスープになってるので⠀ 水をたくさん足しましょう。

※ちくわの磯辺揚げ　 ※海老と大葉の天ぷら　 ※鶏ハム　 ※ねぎま　 ※豆腐　 ※オレンジ 買い物行きたくなかったので 家にあるもので🤗

昨日の夜ご飯です😅

本日の夕飯 鶏大根 圧力鍋で 鶏もも、大根、しょうが、三温糖、しょうゆで簡単に。 大根と水菜、ツナ缶で サラダ。 大根刻んで、水菜切って、ツナ缶かけて マヨネーズ、しょうゆして かつお節かけただけ たくわん。 大根づくし…だったゎ

今日は雨だったのでお庭の作業はお休み☺️ なので、ずっと焼きたかった🍞を焼きました（ホームベーカリーが🤣） やっぱり美味しいね〜😋💕 ③今日はお昼に夜ご飯の用意したから、このパンと一緒に鶏ごぼうの揚げたのとレンチンの肉じゃがを買い物行くついでに、娘のお家に届けて来ました☺️

※オムライス ※鶏ハム　 オムライスは作って置いたミートソースをかけて❤️ 鶏ハム柔らかい💕

※アクアパッツァ　 ※肉巻きゆで卵　 ※鶏ハム　 アクアパッツァの後はパスタで〆🤗

昨日の夕飯 オムライス。 ハム、ピーマン、玉ねぎを塩こしょうで炒めて、鶏がらスープの素入れて　ケチャップライス。 たまご包み失敗… パセリとケチャップでごまかしました。（笑） ごちそうさまでした

我が家の卵は🥚🥚🥚ご近所さんがわざわざ車で🚗遠いところまで放し飼いの卵買いに行っているので私の分も買って来てくれます。 十何個入って470円❣️470円を古封筒に470円入れて沢山用意しております。電子マネーばかりで細かいお金無くて慌てるので準備は万全⁉️