きんぴらのフォトまとめ

今日のお弁当 サバの味噌煮(缶詰) 巾着たまご 焼きシシトウ きんぴらゴボウ

今日のお弁当 人参とゴーヤの肉巻き 味付きたまご ウインナー きんぴら カボチャの煮物

今日のお弁当 イワシの煮付け(缶詰) ミニトマト 味たまご 蓮根のきんぴら 菜花のお浸し

今日のお弁当 回鍋肉 ピーマンのきんひ焼売　 ウインナー　 卵焼き ミニトマト

нёιιο¨̮॰*˙. ♡家庭菜園のピーマン♡ 4度目の収穫は5個⋆*❁* 一昨日、作ったカレーの残りを冷凍してあったのでアレンジしてみました♡♡♡ menu🍽⑅*॰ॱ ✩*.ﾟ ピーマンのきんぴら ✩*.ﾟ 材料 ピーマン にんじん🥕 きくらげ こんにゃく 鶏肉🐓 ✩*.ﾟ カレーライスコロッケ ✩*.ﾟ 材料 残ったカレー🍛 ご飯🍚 チーズ🧀

今夜は、稲荷寿司とピリ辛きんぴら😆🖐🏻 自家製ぬか漬け〜 かりんのジャム作りに時間がかかり、夕食の支度は、バッタバタ😰💦💦💦 稲荷寿司の寿司酢ご飯は、紅生姜を刻んで混ぜてあるのでさっぱり美味しいですよ😜🖐🏻 我が家の定番💖

✧ᴴᴱᴸᴸᴼ✧ ❁⃘*.ﾟ きんぴら ❁⃘*.ﾟ作りました✩.*˚ 久原の ❁⃘*.ﾟあごだし てりたれ ❁⃘*.ﾟ で作ってみました。 いつもは、自分でタレを作るのですがこれだけで簡単！！！！ お弁当にも👍✨(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

温まろう、おうちシチュー😋🍴 兄ちゃん今日から３日間、期末テストがあったので頑張って勉強してたけど 熱が出てしまい休みました。 私も今日は仕事が忙しく、休めなかったので子供の体調不良でも 仕事が休めない時は本当に辛いです。 ご飯はモリモリ食べてくれたので 回復は早いかな～。昨日の焼き菓子も 無事に届きパクパク食べて少しずつ 元気になってきました❤️

週末は実家に帰ってご飯を作りました〜〜 療養中の父のために、銀だらの煮付け、茶碗蒸し、冷や奴、酵素玄米、きんぴらを作りました😊 こういう和食が1番好きですね〜〜💓🙏🏻

今日のお弁当でした〜〜 唐揚げときんぴらと、古代米のご飯🍱 イワキのガラス容器、お弁当にもぴったりで重宝してます♪（重いんですけどね）

雑穀入ライスバーガーをモス風に作りたくなりました😆❣️ 赤飯バージョンと白米バージョンで 作りました😊 片栗粉をいれて握るとバラバラならず まとまりごま油で焼き上げると香ばしく焼けますょ❤️

息子のお弁当 ※ ピーマンと人参の金平🥕 ※ チキンカツ🐔 ※ かぼちゃの煮物🎃 ※ 塩昆布とキャベツの卵焼き🍳 ⋆*今日も元気に行ってらっしゃい⋆*✩ 皆様にとっても素敵な一日になりますように…♪♪

比較的安く食材が買える火曜日に 1週間分の食料を買い出ししています。 帰宅後、下ごしらえをしておくと便利なほうれん草をまず茹でておき 同時にかぼちゃの煮物も作ってしまいます。 あとは、簡単に作れる副菜を とりあえず1品作り置きしておくと その日の夕飯の支度が楽です。 ※食材を見ながら、1週間の間に作り置きおかずを足していきます。 この日はゴボウの代わりに舞茸を使ってきんぴらを作りました。 舞茸は免疫力アップすると聞き、最近積極的に取り入れています♪

幸せわたしのごはん やっぱり和食が一番 美味しい北海道のごぼうを使って 洋風きんぴら お肉の代わりにソーセージを使って 旨味を出してます😊

晩酌にどうぞ(*´꒳`*)♡ 旬のモノ♪ウド使い切りました(๑˃̵ᴗ˂̵) 葉は天ぷらに😋 酢水でアク抜き 皮で ＊ウドのきんぴら 茎は ＊ウドの酢味噌あえ それぞれ風味もシャキシャキ感もあって お酒のあてに♡ 今日は塾の送り迎え、私は飲めな〜い😭

今日は食材整理🙌 ※豚キムチロール　 ※焼き鮭　 ※きんぴらごぼう　 ※じゃがバター　 ※野沢菜 ※枝豆 ※卵豆腐 ※トマトキュウリ ※キウイ　 じゃがバター食べたらお腹いっぱい😂 鮭ときんぴらと野沢菜は明日のお昼ご飯に💦 作りすぎた😅

作り置きおかず きんぴらごぼう パプリカ入り麻婆茄子⟵甜麺醤無くて味噌使用💧 茹でとうもろこし きんぴらと麻婆茄子は 夕飯にも息子っちのお弁当にも活躍してもらいます 笑 茹でとうもろこしの黄色は鮮やかだから お弁当で活躍してくれそ～♥

今日のお昼は好きなものばかりw きんぴら みりん干し きゅうりとイカのピリ辛酢の物 洋風粉ふきいも お芋ごはん きゅうりとイカのピリ辛酢の物は、ついつい食べ過ぎてしまいます。

昨日のおつまみ。 大根の浅漬け 大根をスライス切りして ビニールに入れて、塩ふって　もみもみ。 大根の皮のきんぴら。 大根の浅漬けで　剥いた皮を ごま油と三温糖できんぴらにしました。

田舎から、さつまいも&芋つるを送って貰いました〜 お芋のつるは、スジを取って きんぴらにしました♪ 今だけ食べられる食材です。

《きんぴらごぼう》...の[ゴボウ]は、千切りより、笹掻きがすきです。 珍しくひき肉も一緒に♥️😋 最近🥕ニンジン🥕をやたら食べています。（笑） 野菜が安くなったから、ホント嬉しい😃✨

手作りのグラノーラと、きんぴら。 お料理が苦手ですが、お菓子作りは大好きです。 なのでこの日も朝食用のグラノーラを作りながら、焼き時間を利用してきんぴらを作りました。 こんなふうに、「おかずだけ」を作るよりも「大好きなお菓子作り」とセットにした方が楽しく作れることに最近気が付きました。 作っている時の、オーブンから部屋いっぱいに広がるイイにおいも、幸せを感じます＾＾

彼弁♥️(*^^*) のり弁に、直接梅干しを起きたくなくて、たまたま珍しく冷蔵庫にあった大葉を敷いて乗せたら、思いのオシャレ度が出た(...気がする笑) お弁当は、とにかく色を考えます。 色ができるだけ沢山入るように見栄えを考えると、必然的に栄養バランスが整ってくるから、不思議。 のり弁は、麦ご飯で2段。 おかかと、少量のお醤油。 海苔は、あえて一枚海苔は、さけてます。ぺろ〜んて、なっちゃうから。（笑）

今日の夕飯 しめじ　たくさん購入したので… 鮭とで　炊き込みご飯。 冷凍ストックしてあった　鮭を 料理酒で　レンチンして、骨とって　 同じく　冷凍ストックしてた　油揚げ刻んで 普通にご飯炊くように水量して、 鮭、しめじ、油揚げ入れて 適当に　しょうゆ、料理酒、顆粒だし入れて、氷入れて、炊いてみました。 間違ったかな？って音してて… めちゃくちゃドキドキ… 炊けたら、刻みネギ、白ゴマ、塩コショウして むらして出来上がり❗️ 豆腐、長ネギ、わかめのお味噌汁。 ごぼうとにんじんのきんぴら。 ごま油に三温糖温めて、鷹の爪で炒めるだけ。 簡単が一番な日。 ごちそうさまでした。