作り置き お昼ごはんのフォトまとめ

お昼ご飯です。 鯵の干物。肉じゃが。卵焼き。ピーナッツ味噌。きゅうりの浅漬け。トマトと豆腐のみそ汁。こんにゃくご飯。 最近はコロナ太りもあり、しらたきのみじん切りを煎った物をお米に混ぜて炊いています！ 少しでも痩せないかな〜と思っていますが、毎晩の晩酌は欠かせません😅

2019.6.14 モザイク弁当でこんにちは🙇 肉そぼろ･玉子そぼろ･鮭ほぐし･オクラで モザイク弁当にしました✨ 鮭の切り身に味醂と醤油で味付けして レンジでチン！ あとはほぐすだけの簡単鮭フレーク♪ 今日は旦那さんの分と風邪からの復活 兄さんの分で２つです♪ (３枚目) 次男坊は期末テストちゃんと出来てる かしら...。 あっとゆーまの金曜日！！ みなさん素敵な週末を♥️

ガパオライス弁当で おはようございます🙇 我が家の大定番ガパオライス ちゃちゃっと出来て使い回しもきく 優秀な子✨ いつもは目玉焼きをのせるんだけど 今日は味付け卵♪ どっちも好きーー♥️ ではでは今日もふぁいとー！ ※ ※ #お弁当#旦那弁当#息子弁当#愛妻弁当#高校生弁当#男子弁当#わっぱ弁当#クッキングラム#bento#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#オベンタグラム#お昼が楽しみになるお弁当#とりあえず野菜食#のっけ弁#作り置き#つくりおき#おうちごはんlover#フーディーテーブル#wp_deli_japan#かりんほんぽ#豊かな食卓#おうちカフェ#lunch#お昼ごはん#ランチ#lunchbox#ランチボックス#ガパオライス#cooking

唐揚げ弁当でおはよう ございます🙇 たっぷりの生姜とにんにくきかした唐揚げ✨ なんだかおかずをもりもり入れすぎた 気もします(笑) うちの旦那さん白米大好きっ子で ご飯とおかずの割合が合わないと 永遠におかわりし続けるから危険😂 大丈夫かな😅 そしてそして昨日のお弁当でインスタ1000postを 迎えていました✨✨←さっき気づいたw ほぼお弁当と作り置きの私のInstaに お付き合い頂いてありがとうございます😍 代わり映えはしませんが(しないんかい) これからもよろしくお願いします🙇💕 ※ ※ #お弁当#旦那弁当#息子弁当#愛妻弁当#高校生弁当#男子弁当#わっぱ弁当#唐揚げ弁当#bento#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#オベンタグラム#お昼が楽しみになるお弁当#とりあえず野菜食#のっけ弁#作り置き#つくりおき#おうちごはんlover#フーディーテーブル#wp_deli_japan#かりんほんぽ#豊かな食卓#おうちカフェ#lunch#お昼ごはん#ランチ#lunchbox#ランチボックス#唐揚げ#cooking

⭐全粒粉プチパン ⭐シーチキンドリア ⭐トマトジンジャースープ ⭐シーチキングラタン ⭐鶏のケチャップ煮 ⭐パプリカとチキンのバルサミコ酢煮 ⭐豚ロース海苔チーズ巻き ⭐南瓜とクランベリーのサラダ ⭐トマトとオクラのお浸し ⭐人参クミン炒め ⭐味付け玉子 ⭐トマト ⭐ズッキーニの山葵マヨ ⭐刻みネギ ⭐南瓜の塩バター焼き ⭐ヤングコーンバター醤油焼き ⭐オクラ塩ゆで ⭐生姜焼 ※ ※ 今日は午前中に用事を済ませて午後から ゆっくり作り置き♪ パンは昨日焼いたものです😊 トマトが１箱(23個入り)250円だったので 迷わず購入✨ トマトまみれの作り置きになりました😂 トマト大好き💓♥️❤️ 全部グラタンと見せかけて１つだけ ドリア(笑) 私とお休みが合わなかった旦那さんの おうちごはん用✨ 久し振りに何品かレシピもアップ していけたらなぁ～と思ってます😳 予定は未定なり←こらっ！ ではでは月曜日に向けてダラダラ するぞ～🙌←えw 今週もふぁいとー！！ ※ ※

ネギ塩豚丼弁当と 牛ゴボウ炊き込みご飯弁当で おはようございます🙇 機能なぜかアップし忘れたお弁当も ご一緒に😂 豚丼が本日🐷 見た目重いね😂😂 レモンたっぷりのネギ塩ダレの 豚丼なのでさっぱり頂けるかと‼️ 今日から怒濤の5日間‼️ 楽しい報告が出来る予感♥️ ではでは今日も１日ファイトー👍 ※ ※ #お弁当#旦那弁当#息子弁当#愛妻弁当#高校生弁当#男子弁当#わっぱ弁当#曲げわっぱ#bento#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#オベンタグラム#お昼が楽しみになるお弁当#とりあえず野菜食#のっけ弁#作り置き#つくりおき#おうちごはんlover#フーディーテーブル#wp_deli_japan#炊き込みご飯#豊かな食卓#japanesefood#lunch#お昼ごはん#ランチ#lunchbox#ランチボックス#焼肉弁当#cooking

先日のこっちゃん弁当☺︎︎ 1度作ってみたかったベーコン巻きおにぎり...♪*ﾟ ご飯にだしの素と醤油を混ぜて、俵型のおにぎりにベーコンを巻いてトースターで焼きました。 きっと美味しいはず。 粉チーズをパラパラと振りかけました。 帰ってきてから聞いたら、美味しかった〜とのお言葉いただきました☺︎︎

手羽元と半熟卵のさっぱり煮 弁当でおはようございます🙇 圧力鍋でちゃちゃっと作ったさっぱり煮。 お酢パワーでホロホロ❗ 味醂パワーでテカテカ‼️ 半熟卵は煮終わった煮汁に浸けてます😊 毎朝繰り広げられるどのお弁当ペアが 収まりがいいかタイムをおさめて みました(笑) ちゃんと毎朝３つ作ってます😂 今日はお友達と楽しい予定♪ さてっ洗濯物干して準備しよ～っと😃 ※ ※ #お弁当#旦那弁当#息子弁当#愛妻弁当#高校生弁当#男子弁当#わっぱ弁当#曲げわっぱ#bento#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#オベンタグラム#お昼が楽しみになるお弁当#とりあえず野菜食#のっけ弁#作り置き#つくりおき#おうちごはんlover#フーディーテーブル#wp_deli_japan#かりんほんぽ#豊かな食卓#おうちカフェ#lunch#お昼ごはん#ランチ#lunchbox#ランチボックス#チキン#cooking

冷凍した鮭を使って即席鮭フレーク♪ お醤油と味醂をかけてレンチンで完成の 簡単フレークです😳 冷蔵庫すかすかでほんとに困った😂 明日は何にしようかなぁ💦 そしてLIMIAランキングのフォトで作り置きが ランクINしてたよー💕 嬉しい♥️ ではでは今日も１日頑張ろう✨ ※ ※

🌱今週の作り置き🌱 めにゅー(右側上段から) ⭐ドライカレー ⭐ホケミミックス食パン ⭐トンデリング ⭐卯の花 ⭐茄子ピーマン味噌炒め ⭐トマトと空豆のジュレサラダ ⭐バルサミコ酢豚 ⭐牛カルビ甘辛焼き(下味) ⭐刻みネギ ⭐味付け玉子 ⭐さつまいもの檸檬煮 ⭐モロッコいんげんのゴマ和え ⭐手羽元さっぱり煮半熟卵入り ⭐オートミールクッキー ⭐タラコマカロニサラダ ※ ※ 娘っ子とオートミールクッキーを わいわい作ってたら３品も並べ忘れる ミステイク😂 忘れちゃったもんはしょうがない💦 ３品足してもちょっと頼りない 作り置きなのでどこかで作り足す予定 です✨ ✏️ドライカレーはキャベツの微塵切り たっっっぷり！！ お水は使わずキャベツと玉葱の水分で 作りました✨ 自然な甘味で美味しいよ♪ 揚げ茄子添えて食べる予定です♪ ✏️バルサミコ酢豚 豚肩ロースと豚バラブロックが冷凍庫に 少しづつ残ってたのでミックスして 酢豚に✨ 具材は玉葱だけとシンプルにしました😌 ✏️ジュレサラダ 先日のパーティー料理で初めて作った ジュレ✨ 味見してくれた家族にも好評だったので もっと極めたくて今度はコンソメで チャレンジ😊 ✏️オートミールクッキー オートミール･胡桃･ココナッツオイル アーモンド･ココナッツシュガー･強力粉 塩･シナモンとなんだか体に良さそうな物を ドサドサ入れて焼き上げました✨ ザクザク美味しい♪ 子供達とおかんのおやつに😋 ※ ※ ６月もあっとゆーまに最後💦💦 最近バタバタと忙しかったので今週は リフレッシュウィークにする予定✨ 楽しみな予定も入っているのでわくわく💓 さぁーー今週もがんばるぞーー！！

有りがたいことにお声をかけていただき LIMIA始めさせて頂きました✨ 宜しくお願いします😊 最初は過去の作り置きを♥️ 今週の作り置き めにゅー(右側上段から) ⭐肉団子のトマト煮 ⭐グリーンカレー ⭐南瓜のそぼろ餡かけ ⭐紫キャベツと豚バラの オイスター炒め ⭐豚バラとアスパラの粕漬け焼き ⭐紫カリフラワーと卵の タルタルサラダ ⭐南瓜のクミン香るマッシュサラダ ⭐葡萄 ⭐肉団子いり麻婆豆腐 ⭐紫カリフラワーのマリネ ⭐アスパラの肉巻き ⭐塩揉み人参 ⭐ちゃんちゃん焼き ⭐味付け玉子 ⭐トマト ⭐刻みネギ ⭐オレンジ ※ ※ なんだか久しぶりな気分の作り置き😂 昨日は友達のお店のリニューアル オープン祝いで同窓会状態の飲み会に 行ってきました✨ お酒が抜けずほろ酔い気分で作り置きを 作ったらなんだかいつもとは違う閃きが あったりでほろ酔い侮れん‼️ ↑良いように言ってみる(笑) 肉団子の乱れ撃ちですが冷凍の肉団子で 手抜き&時短😂←なんせほろ酔いw 悲しいほどに具が沈んでなんなのか分からない グリーンカレーはココナッツミルク たっぷり♥️ 鶏肉･茄子･パプリカ･ヤーコンを入れました✨ しかし思いのほか辛くて娘っ子には 食べられなそうです😂 紫カリフラワーは娘っ子と色の変化を 実験しながら作りました♪ お酢やレモン汁をかけると鮮やかな色に 変化するのが楽しいですよね♪ 南瓜のそぼろ餡とマッシュサラダも 娘っ子に頑張ってもらいました😊 お料理したい時期らしくいっつもキッチンで 準備万端で待ってます😂 母助かる♪ 今週はお仕事ぎっしり&魔の三者面談😱 心身ともにやられそうな予感😱 三者面談って気合いがいる 大抵怒られるから😭← 三者面談がおそろしくてしょうがないのは きっと世のお母さん達もよね？？← うちだけじゃないよね？？← ではでは今週も気合い入れてがんばろー！！

2019.6.28 ベーグルサンド弁当で おはようございます🙇 パストラミ･トマト･クミン人参 レタスをもりもりに積み上げた わんぱくサンドです✨ ぎゅーーーーーっとプレスして ラップで包みしばし安定させてから カット✂️ パンが好き♥️ 野菜が好き♥️ サンドイッチが大好き♥️ お腹をぐーぐー鳴らしながら 作ったよ😂 ではでは今日も１日がんばろー！！ ※ ※

2019.6.20 スパイシー唐揚げ弁当で おはようございます🙇 みんな大好き唐揚げだよ～✴️ 朝からじゅーじゅー揚げ物だよ～✴️ 大きめの唐揚げごろっとたんまり😳 さぁさぁ召し上がれ♥️ カメラのレンズ保護シートが剥がれ かけている事に気付いた‼️←今‼️ だからなんとなくぼやけてたのかぁ😭 画面もレンズも保護シートが合わなくて 剥がれる剥がれる😢 この機種用買ったんだけどな🙍 守ってくれてるなら良いんだけど ↑割ったばかりの人⚡ ではでは今日も１日がんばろー！

2019.7.5 茄子味噌炒めととろとろ卵丼 弁当でおはようございます🙇 これはもぉ本当によくやるスタイル😂 オカンがとろとろ卵大好きなんです♥️ 保冷剤挟み撃ちで卵対策して万全✨ かっこんできちゃってw ではでは今日も元気にがんばろー！ ※ ※ #お弁当#旦那弁当#息子弁当#愛妻弁当#高校生弁当#男子弁当#わっぱ弁当#曲げわっぱ#bento#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#オベンタグラム#丼#とりあえず野菜食#のっけ弁#作り置き#つくりおき#おうちごはんlover#フーディーテーブル#wp_deli_japan#かりんほんぽ#豊かな食卓#おうちカフェ#lunch#お昼ごはん#ランチ#lunchbox#ランチボックス#茄子#cooking

5月25日土曜日☀️。 昨日のお昼ごはん。 1週間留守にしてたので、 冷蔵庫が空っぽ…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

ピーマンの肉詰め弁当で おはようございます🙇 ピーマンの肉詰めって美味しいですよねぇ♥️ ピーマンの苦味と焼いて柔らかくなった 食感とお肉のジューシーさ♥️ 大食い一家を満足させる量作るのは 大変だけど作ったら１番食べるの 私かも(笑) ※ ※ ⭐ピーマンの肉詰め ⭐キヌアサラダ ⭐ほうれん草のバターソテー ⭐塩揉み人参 ⭐トマトのナムル ※ ※ ではでは今日もがんばろー！ ※ ※ #お弁当#旦那弁当#息子弁当#愛妻弁当#高校生弁当#男子弁当#わっぱ弁当#曲げわっぱ#bento#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#オベンタグラム#お昼が楽しみになるお弁当#とりあえず野菜食#のっけ弁#作り置き#つくりおき#おうちごはんlover#フーディーテーブル#wp_deli_japan#クッキングラム#豊かな食卓#おうちカフェ#lunch#お昼ごはん#ランチ#lunchbox#ランチボックス#ピーマンの肉詰め#cooking

チョコチップじゃないよー！ 豚の角煮蒸しパンです！ 甘じょっぱくてクセになります。お食事感覚の蒸しパン、作りおきにもどうぞ！

ハムカツ弁当でおはよう ございます🙇 お野菜が鮮やかな季節になってきました♪ お弁当作りながらテンションが上がります😍 大好きなハムカツ✨ 分厚い派と薄い派に別れませんか？ 私は分厚い派‼️ カロリー気にしつつもハム食べてます‼️な ボリュームが好きです😳 揚げ物ドーーーン！な時はお野菜もりもりが 食べる時も作る時も罪悪感が軽減😳 たんまりとった油も無かったことに... (ならないならない) ではでは今日も１日がんばろーー♪ ⭐ハムカツ ⭐小松菜と魚介の塩山椒炒め ⭐アーリーレッドマリネ ⭐塩揉み人参 ⭐スナップえんどう塩ゆで ⭐トマト ☝️久々のお品書きw ※ ※ #お弁当#旦那弁当#息子弁当#愛妻弁当#高校生弁当#男子弁当#わっぱ弁当#曲げわっぱ#bento#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#オベンタグラム#お昼が楽しみになるお弁当#とりあえず野菜食#のっけ弁#作り置き#つくりおき#おうちごはんlover#フーディーテーブル#wp_deli_japan#かりんほんぽ#豊かな食卓#おうちカフェ#lunch#お昼ごはん#ランチ#lunchbox#ランチボックス#ハムカツ#cooking

別アングルのモザイク弁当♪ LIMIAの写真編集の練習中(笑) 使いこなせてない感(笑)

こちらも過去の作り置き(先週) めにゅー(右側上段から) ⭐オクラ肉巻き ⭐生食パン ⭐カレー ⭐手羽元ヤンニョムチキン ⭐ナポリタン ⭐麻婆茄子 ⭐切り干し大根 ⭐舞茸とポテトのハーブ焼き ⭐紫キャベツのマリネ ⭐肉そぼろ ⭐トマト ⭐味付け玉子 ⭐枝豆とカニかまのクリチ和え ⭐お野菜たっぷり塩ダレ ⭐スパイシーチキン(下味冷凍) ⭐鶏ハム ⭐ケチャップヤンニョムチキン ⭐塩揉み人参 ⭐塩ゆでオクラ ⭐オレンジ ※ ※ 今週もお仕事ガッツリなので作り置きも ガッツリと💪✨ ご覧の通り鶏肉多め‼️ お安かったので買い占めてきたよ😂 ヤンニョムチキンは以前に紹介した レシピです✏️ 娘っ子も食べられるようにケチャップ 多めの物も作りました♪ 乃が美に刺激され生食パンを作って みましたが成功が切るまでわかりませんw 生クリームやバターたっぷりでカロリーも コスパもお高め😂 成功しててほしい😳💕 デザートを冷やしてたらすっかり並べ 忘れたのでまた今度チャンスがあれば😂 ※ 昨日旦那さんと長男のスマホを機種変 してきました💰💦 初代からずーーーっっとGalaxyを 使ってる私を差し置いて旦那さんは S10+に😱😱😱😱←偉そうな嫁 めっちゃ欲しかったけどこの前破損で 交換していただいてピカピカの新品 だから必死で我慢してたのに😭💕 身近で買われると欲しさ倍増で いじけてます←器が小さいw そしていじられてます😤😤 いいなぁぁ😳 いいさいいさ私のだって新品だもん❗ カメラ機能が負けてるだけだもん...涙 あと２年は余裕で持ちそうだ(笑) いじけたオカンはふて寝します←え。 ではでは今週も頑張ろー♪

シュウマイあれこれでおはよう ございます🙇 先週の食卓♪ シュウマイ率が高い最近のpostですw #おうちごはんピナー のお疲れ様会で 焼売担当になったので試行錯誤の日々を 送っております✨ キャベツ焼売･紫キャベツ焼売･ノーマル焼売 いぶりがっこ焼売の４種を試作して 食べ比べ♥️ シュウマイばっかり食べてるけど 美味しいぃぃぃ♪ おうちごはんピナーの皆さんに会えるの 楽しみだなぁ♪ 添えたお花は母からのプレゼント🌹 ありがとう❤️ ※ ※ #手作り#おうちごはんlover#おうちごはん#シュウマイ#焼売#キャベツ焼売#花シュウマイ#クッキングラム#フーディーテーブル#onthetable #cooking#料理#手料理#japanesefood#花のある暮らし#foodpic #お昼ごはん#ランチ#とりあえず野菜食#lunch#キャベツ#豊かな食卓#食卓#試作#ふたりごはん#ワンプレート#foodie

5月27日月曜日☀️。 いつかのお昼ごはん。 イギリス食パン… サクサクして美味しいですよ~\( ˆoˆ )/。

焼き肉弁当🍗 どかっと盛りで母は手抜きだけど お弁当組は喜ぶやーつ😂😂 うちの旦那さんはお肉入ってれば幸せです😂

チキン弁当でこんにちは🙇 タルタルソースかけ忘れたよーー😱 このままでも美味しいから気にしない事に した母です← そして！ ヤマサ醤油様主催の 『スヌーピー料理グランプリ2019』で Instagram賞をいただきました🙌🙌 可愛いスヌーピーの豆皿と絹醤油が 届いたよ♥️ ありがとうございます‼️ ではではルンルン気分でいくぜー♪

空豆の中華炒め！ 豆の色も炒めることによって素敵な緑に変身〜。

旬の空豆は海老とコロッケにしましたよ〜😊😊😊

茄子の胡麻味噌弁当 茄子味噌にすりゴマを入れるのが自分の中で なかなかのヒットだったりします♪ ピーマン達で色づけして 大好きなとろっと玉子で囲む♥️ おかんの大好きがつまったお弁当さんです😋 玉子を摘まみ食いしたいけど何故か いつもぴったり😂

たまにはパスタ弁当も🍝

今日の子供達の お昼ご飯、作り置きです😊 チキンのトマト煮ペンネ