そぼろ丼 お弁当のおかず&便利グッズのフォトまとめ
NOIR
今日のお一人様
ランチ
準備万端な作り置き
アレンジおかず😂
こんな時に限って
だいたい出勤💦
一人でお昼ごはん
何故か気が楽でほっとする
自由に手が開けば
好きな時間に食べれる
慣れすぎた生活ですが
気持ちも楽🎵
昨日作り置きしたので
作ったのは、ご飯炊いただけ
人参なし肉じゃが
ワサビリーフのツナ和えサラダ
お味噌汁
オーガニック
パンジーと大根の酢の物
3色そぼろ丼
鶏ミンチの代替えで
マルコメの
#ダイズラボ大豆のお肉
ミンチタイプで通常の
味付けして作ってます。
ちょっとショウガをプラス
法蓮草のナムル
バター風味の
スクランブルエッグの
余りに調味料足して細かく
そぼろにしてます。
調理器具は、
ストウブ スキレットで
ささっとお手軽ソテー
そぼろは、お箸を数本
束ねたり、泡立て機のミニで
作ってましたが、
セリアのポテトクラッシャーが
ソフトで色々使えて便利
湯豆腐すくったり
クラッシュしたり
しなりが良いので
扱いやすい。😊
お肉の代わりに
大豆ミート使って
ヘルシーごはんでした❤︎
食感は、もろお肉
弾力があって
美味しいです。
gonta*
リベンジ⁈スポンジボブ🧽 deそぼろアート🎨
おはようございます🤗
深夜に一度起きたから、寝坊気味の時間に起床💦
ううん、今日は調子狂います😰
やる事いっぱいの朝だから、定時に起きないと、できないことがいっぱいです😅
さてpicは、リベンジしたそぼろ丼アート🎨
あえて、容器も構図も全く一緒❗️
ちゃんと作ったつもりなのに、まつ毛がねてしまい、左目が2本しか見えない(^◇^;)
あちゃーー🤷♀️🤷♂️🤷♀️
失敗かしら?
ううん、残念🙍♀️🙍♂️🙍♀️
明るくなるまで待って、お腹ぐうぐうで作ったので、焦ったかもね💦
うふふ、またそぼろ丼の次の日は、作り直しかもね 笑笑😅
いちご🍓を使ったお菓子をずーっと悩んでいる私。
傷む前に消費せねば…。。
大きな不揃いないちご🍓
どう消費すればいいのかなぁ!
食べたらすぐだけど、ううん迷う。
いいアイディア💡募集中です😅
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ayu__maman
子ども達が大好きなそぼろ丼です♡
豚ひき肉を使い、砂糖と醤油で甘辛く味付けしています。炒り卵とセットが定番ですが、いんげんや人参など、その時ある野菜を使い、3色丼にする時もあります。そして、多めに作って次の日のお弁当にも使います◎ 我が家の節約レシピです♩♪
sora
わたしのごはん♬
ランチにそぼろ丼を作ってみました(^^♪
この一皿でタンパク質もお野菜もとれるので忙しい時には重宝するレシピです。
具材はこちら。
生姜を効かせた甘辛そぼろ
人参(ごま油で炒めて味付けはお塩)
きゅうり
卵そぼろ(昆布だしとお砂糖)
tabetan
連休明け最初のお弁当はottoのリクエストでそぼろ丼弁当🍱
三つ葉のお浸し、鳥の唐揚げ、ハム竹輪、ふきのとう、ねぎのお味噌汁。
鳥の手羽先にお酢とお醤油同量に漬け込み素揚げ、おつまみにもぴったり。
ume_ribbon_cafe
୨୧ *。
2019/5/22
今日のお弁当 ◡̈*
❁そぼろ
❁アスパラコーンバター
❁お花の卵焼き
❁🍅
❁お豆腐入りチキンナゲット
❁野菜の揚げ浸し
❁お花の卵焼き
❁八朔入り人参ラペ
❁胡瓜のお花
❁🍓
今日は夫弁当×2🍱🍱
と自分弁当🍱
gonta*
3色そぼろ丼de和ンプレートごはん🍚
おはようございます😃😃
朝食用に、パン🥖を作ろうと早起きするはずが、この時間( ̄▽ ̄;)
1時間遅起き…。。
結局ごはん🍚食にするgonta*です😅
ううん、みんな起きちゃった(・_・;
さてpicは、ちょいと前に作った3色そぼろ丼の和ンプレートごはん🍚
そぼろ丼は、ヤマサ醤油さんのレシピを使ってます!
そぼろ丼
📝https://recipe.yamasa.com/recipes/82
うふふ、付け合わせの白和えも実はこちら💁♀️
白和え
📝 https://recipe.yamasa.com/recipes/1407
うふふ、recipe活用中です😅
さーて、今日も暑くなりそう(・_・;
衣替えで出たもの断捨離するぞ💪
gonta*
三色丼no和ンプレートごはん🍚
おはようございます😃😃😃
むむ、まだ足の甲の痛みに苦しむgonta*です😅
炎症のみ…と言われて、痛み止め飲んでいるのに、治らず。
残念な足です‼︎
さてpicは、とある日の三色丼の和ンプレートごはん。
うふふ、手を抜きたい時に、これを思いつく私。
三色丼は手間がかからないので、嬉しいですね😆😆
さーて、今日も暑いから🥵、調理に火を使いたくないですよね。
むむ、昨日はビストロちゃんに手助けしてもらいました。
うふふ、そのpicは後日です😅
もうじき仕事。。
痛み止め飲んだので、若干痛みが軽減。
今日も頑張ってきますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ひでこさん
夫サン&男子高校生弁当DKB104(´౿`)♡
息子クンの保温弁当箱を、そろそろ保温弁当箱に変えようか?と、あちこちうろうろパトロール&ネットサーフィンするも、ピン!とくる出会いなし( ̄▽ ̄;)
とりあえず、気分転換にお弁当箱チェンジ( *´艸`)笑
gonta*
三色丼🇯🇵
おはようございます🤗
日に日に日の出が遅くなり、朝が暗いですね🥶
寒がりの父が、朝晩ストーブを入れるようになりました😓
私はそんなに寒くないのですがね😅
さてpicは、昨日の晩ごはんちゃん♪
三色丼🇯🇵を久々に作りました。
うふふ、どんぶりの時は、何を付け合わせにするか迷います(・_・;
迷った挙句、普通にきゅうりの酢の物にしてみました😅
至って普通😓
変わり映えなし…。
4人で、結構な量のそぼろを作りましたが、これまた完食‼︎
恐るべし、三色丼🇯🇵
来月中旬に、香港🇭🇰から一時帰国するらしい旦那様。
ご無事で何よりです😅
私はデモで行けずじまいでしたがね(・_・;
さーて、今日も遅めの出勤。
行ってきまーすᕦ(ò_óˇ)ᕤ
gonta*
アレ…どこか変😓‼︎
二色そぼろ de なんちゃって⁈スポンジボブ🧽
おはようございます🤗
ちょっと、熱を油断してました😓
風邪🤧ではなく、インフルエンザ💦
3日間高熱で苦しみ、やっと昨日の午後に熱が下がりはじめました。
ううん、インフルエンザ、はじめてですが、かなり辛いですね!
残る、喉のイガイガ、頭痛、節々の痛み…。
治ってほしい!(◎_◎;)
さてpicは、一見、スポンジボブっぽく見えたら成功です🤫
何か忘れ、後で気づきました😱😱😱
目の上にまつ毛‼︎
後で写真を見て、愕然。
忘れてたんです🥶🥶🥶
ボーッとしてたんでしょうね😓
ううん、ちょっと変な、スポンジボブ🧽
懲りずにpostする私も私ですよね😅
世界中で猛威私ふるう、コロナウイルス🦠
マスク不足、凄いですよね。
値段がどんどん高値になって、しかも品薄。
頼まれたマスクは、なんとかゲットできましたが…。。
皆さんは、マスク準備されますか?
みかマミー
今日の次女仕事弁当🍱
一口ハンバーガー🍔、鬼のパンツ🩳ゆで卵(^O^)明日は節分、明日は休みみたいなので今日入れちゃえ🤣
今日のこのお弁当箱、セリアさんの工具入れ!
シールも、飾り物セリアさん(^O^)
gonta*
リベンジ⁈スポンジボブ🧽 deそぼろアート🎨
おはようございます🤗
深夜に一度起きたから、寝坊気味の時間に起床💦
ううん、今日は調子狂います😰
やる事いっぱいの朝だから、定時に起きないと、できないことがいっぱいです😅
さてpicは、リベンジしたそぼろ丼アート🎨
あえて、容器も構図も全く一緒❗️
ちゃんと作ったつもりなのに、まつ毛がねてしまい、左目が2本しか見えない(^◇^;)
あちゃーー🤷♀️🤷♂️🤷♀️
失敗かしら?
ううん、残念🙍♀️🙍♂️🙍♀️
明るくなるまで待って、お腹ぐうぐうで作ったので、焦ったかもね💦
うふふ、またそぼろ丼の次の日は、作り直しかもね 笑笑😅
いちご🍓を使ったお菓子をずーっと悩んでいる私。
傷む前に消費せねば…。。
大きな不揃いないちご🍓
どう消費すればいいのかなぁ!
食べたらすぐだけど、ううん迷う。
いいアイディア💡募集中です😅
NOIR
今日のお一人様
ランチ
準備万端な作り置き
アレンジおかず😂
こんな時に限って
だいたい出勤💦
一人でお昼ごはん
何故か気が楽でほっとする
自由に手が開けば
好きな時間に食べれる
慣れすぎた生活ですが
気持ちも楽🎵
昨日作り置きしたので
作ったのは、ご飯炊いただけ
人参なし肉じゃが
ワサビリーフのツナ和えサラダ
お味噌汁
オーガニック
パンジーと大根の酢の物
3色そぼろ丼
鶏ミンチの代替えで
マルコメの
#ダイズラボ大豆のお肉
ミンチタイプで通常の
味付けして作ってます。
ちょっとショウガをプラス
法蓮草のナムル
バター風味の
スクランブルエッグの
余りに調味料足して細かく
そぼろにしてます。
調理器具は、
ストウブ スキレットで
ささっとお手軽ソテー
そぼろは、お箸を数本
束ねたり、泡立て機のミニで
作ってましたが、
セリアのポテトクラッシャーが
ソフトで色々使えて便利
湯豆腐すくったり
クラッシュしたり
しなりが良いので
扱いやすい。😊
お肉の代わりに
大豆ミート使って
ヘルシーごはんでした❤︎
食感は、もろお肉
弾力があって
美味しいです。
北欧インテリアと暮らしのメモ Nao's
今日の夜ご飯は主人が早く帰ってきて作ってくれた
そぼろご飯🥢
あとはなめこのお味噌を作ってくれました☺︎
とても美味しかった‼︎
ありがとう!
楽天roomをやっているので良かったら見てくださいね🤍
hinami19
うちの、夏に向けてのスタミナご飯
エアコンをしていても料理をしていると暑いキッチン…5分程でレンジで作れるそぼろで、簡単そぼろ丼
のせる時に失敗してしまった温玉も、レンジで1分強で♪夜はキムチものせます(^^)
gonta*
4色そぼろ丼♬とほうれん草の白和え de 和御膳プレート
こんばんは🌇
珍しく夜起きているgonta*です😅
いつもは寝ている時間💧
早すぎるでしょ!
そうなんです💦
今日は中秋の名月‼︎
本当はお月見ってところですが、秋っぽいものをモニターすることになり、そちらをpost。
今回は、そぼろ丼に、紅葉を🍁散らしてみました😅
芸がないので、ほぼ型抜きしただけ💧
でも、3サイズあるから、立体感が出て、とっても素敵に見えます。
ズバッと切りやすく、型も鋭角で、シャープなデザイン‼️
にんじんと大根で紅白で紅葉🍁も素敵ですよね♬
次回はそうしたいなぁ💦
松坂屋名古屋店 本館6階 キッチンで取り扱っている、日本橋木屋(@nihonbasi_kiya ) 味の道具揃え 抜き型・3個組み 紅葉を使用しています。
副菜は豆腐とお麩のお吸い物と、ほうれん草の白和え。
懲りずに、ほうれん草の白和えのレシピをご紹介♬
◉レンチンで作る♬ほうれん草の白和え
👉https://www.eatpick.com/recipes/view/603
【材料】4人前
ほうれん草…1/2袋(600W2分半加熱)
人参🥕…40g(600W1分20秒加熱)
しめじ…40g(600W1分20秒加熱)
木綿豆腐…150g(ふきんで水切り)
●すりごま…大さじ2
●砂糖…大さじ1
●醤油…大さじ1
【作り方】
①ほうれん草、人参🥕、しめじをレンジで加熱しておく。豆腐はふきんで水切り。
③①と●の調味料を合わせる。
超簡単😅
レンチンだけでできちゃうんです✨
簡単だけど、美味しい副菜‼️
是非お試しくださいね😍💕
うふふ、今日は、@eatpick と #キッチンネットプラス でアンバサダーをご一緒しているさおりんちゃん♬ (@saorrringram )に会いに行きました。
積もる話がありすぎて、あっという間に、時間が過ぎてしまい…話足りなかったかも😅
さおりんちゃん♬また付き合ってね!
次はビストロで作ったお料理持っていくよ✨