サバ缶 おうちごはんのフォトまとめ

サフランライスでいつものカレーが おもてなしのひと皿に変身！

クロワッサン きのこのマリネ アボカドとトマトのサラダ 長芋のバター焼き フルーツヨーグルト

肉巻きアスパラ ニンジンとツナのビネガーサラダ もやしのナムル 生ハムとクリームチーズのバゲット サラダ いちご ブルーベリーヨーグルト

おうちごはん20160824 春巻き、焼売、たくさん作ったｗｗ

秋茄子をgetしたので、しょうが焼きにしましたー♪茄子のとろんとした食感が口の中に広がり美味しいです。

スイカピザ ずーっと作ってみたかった 。

おうちで中華ごはん。 チャーハン×麻婆豆腐あでお腹いっぱい満足定食！ 涼しくなると食欲がでてきてこうゆうのが食べたくなりますね♪

秋鮭を一口サイズに切り、ガーリックソテーにしました♪ スパイスを効かせて香り良く。 レモンを絞っていただきます♡ ちなみに奥にぼんやり見えるのは、かぼちゃとブロッコリーのカレーマヨサラダ。 秋鮭と相性ぴったりです♪

コストコの大きなサーモンを使い、カルパッチョを作りました。 薄く切ったら少しネジって盛り付けたらちょっとオシャレに♪ パーティーにも出せるメニューです♪

秋はきのこが美味しい！ 北海道の生鮭をムニエルにさてきのこソースを合わせました。

手前から、さんまのアヒージョ・長芋とオクラのバター醤油焼き・ムール貝の白ワイン蒸し・器しか写ってないけどバゲットです。 秋に必ず食べる、さんまのアヒージョがオススメ！ 塩焼きもいいけど、じっくり煮込めば骨まで食べれますよ♪ 翌日は余ったオイルでパスタに♪ これも絶品です！

秋はやっぱり鮭！ 五穀米と厚焼き玉子で秋色いろどりごはん♡ 定食やさん風に盛り付楽しむと料理が上達した気分になれますね。

おうちごはん20160831 親子丼 醤油は地元鹿児島のを使うのでちょっと甘めです。

食欲の秋のダイエットメニュー、湯豆腐◎ しめじをプラスすると食感が加わるので満足感がでます。 昆布だしで煮てるので、スープお醤油ちょい足しでお吸い物も♫

おうちごはん0904 秋なので唐揚げを。 コストコでパックの鶏肉を入手しただけです(笑) 豆腐の飾りは我が愛する鹿児島の豚味噌。やみつき警報

いま人気のサバ缶スプレッドを使ったスプレッド。 クラッカーでもサンドイッチでも！

夏休み終了 まつりが終わると、サバ缶で出汁をとるひっつみ汁をあてに酒を呑むコナモン麦系文化圏。昔は人形も麦殻製。

こんなものを作ってみました！ 缶詰の蓋のナンバープレート風(๑˃̵ᴗ˂̵) 材料は普段廃棄することの多いサンマ缶やサバ缶の蓋♪ リメイクでかっこよく可愛く生まれ変わって、飾れる雑貨になりました╰(*´︶`*)╯♡ アイデアに投稿予定です。 しばらくお待ちくださいね。

LIMIAさま、そして、ここで出会った素敵な仲間さま‼️今年１年いっぱい投稿させて頂き、またLIMIAを通じて素敵な友だちが出来ました。皆さんのコメントに励まされ、そして皆さんの写真にアイデアと元気をたくさん貰いました。😊💚 本当にありがとうございました😊💕🏡✨ また来年も、どんどん作品を作ってDIYにガーデニングに頑張りたいと思いますので、来年も皆さんどーぞよろしくお願いいたします🙇🙇🙇 これは、ささやかながら感謝の気持ちを込めて、私のしあわせごはんのサバ缶を使って、LIMIAのリメ缶を作ってみました。文字が下手くそでごめんなさい😅 では、来年もどーぞよろしくお願いします🙇⤵️皆さま良いお年を😊💕🏡✨✨

サバ缶(味噌味)を使った簡単なドリアの完成🙌🏼

今日のお昼ごはん😋🍚🎶 サバ缶で鯖のそぼろを作って 三色丼にしました🎵 DAISOでじゃがりこキャップ見つけた😍 リミアやりながら食べれます🤣(笑) 今日の晩ごはん😋🍚🎶 やっちまいました⤵💦 切り干し大根を一袋戻しちゃいました🤣🤣🤣(笑) 作りたかったモノが調味料を買い忘れて作れず🤣💦 なので、おあげと切り干し大根の煮物と チンジャオロース風に変身させました🤣(笑) なんだかなぁ～🤣

今夜は鯖のそぼろ丼で簡単に♬ 今夜はみな帰宅が遅いので １人夕飯♬ まったり出来るっ(^^♪

ウララさんのキュウリのキューちゃん🥒 漬けました🎵 唐辛子も入れてピリ辛に😆💕 今日のお昼ごはんは朝イチで見た🎵 サバ缶とトマト缶で作るサバのトマトソース😋🎶 うどんに掛けていただきます🍴🙏💕 晩ごはんは鮭フライ😋🎶 TAKAさんみたいにタルタルソースにたくあん入れようと思ってたのに買い忘れ💔💦次は忘れないようにしなきゃ😆💦

今晩は☆ 今日は母の三回忌があり、夕べから遠方の叔父叔母などの接待⁉がありコメントできませんでしたm(_ _)m 投稿写真は昨日のランチの ぶっかけそばです♪ 夫作(*^^*) 上にのっているのは前に作って美味しかった鯖缶のたたき。大根おろしと梅肉。さっぱりでもコクがあり美味しかったです。 コメント返せなかった皆様(^.^)いいね!くださった皆様明日お邪魔しますね〜♪

さば缶とブロッコリーのパスタ 作ってみました！ 美味しかったぁ。

お手製＊鯖味噌バター♡バゲットサンド

久しぶりのオバチャン会(笑)😁

今日のおべんと。 ・サバの竜田揚げ ・オクラおかか和え ・タコさんウインナー🐙 ・花ハム ・甘い卵焼き 竜田揚げはサバの水煮缶で作りました🙌 時短になるし、小骨も気にならないので◎ そして赤ウインナーはうちの救世主😭 同居人さんはプチトマト嫌いなので、 赤色のおかずとして大助かりです🙏💦

はまっているのはパスタです。 昨日のお昼はサバトマトクリーム🍝 ソースはサバ缶（水煮）、ホールトマト缶、 牛乳が主な材料。 すりおろし玉ねぎを入れてにんにくなどで味付け。 パスタ皿はnarumiです。

『南インド料理店総料理長が教えるだいたい15! 本格インドカレー』(柴田書店)を読み始めてから、毎週毎週インドカレーを食べてます！ 写真は鯖缶と野菜のカレー。 簡単で美味しい〜

ウェル活で私が毎回購入するおすすめ商品の一部。サバ缶やお菓子は結構購入するので33%オフで購入できて本当助かってます♪ポイ活興味ある方は、インスタ覗きに来てください💕

サバ缶とトマトのざく切りにチーズを乗せて 魚焼き器（かトースター）で8分ほど焼くだけの簡単レシピ これがすっっっごく美味しくてハマりました！ 明日はサバ缶の味を変えてやってみます♬

今夜のごはん📝 ＊サバ缶とじゃがいものカレー炒め🍛 ＊親鳥のねぎ塩焼き ＊カット野菜で野菜たっぷりコンソメスープ ＊サラダ🥗 ＊バームクーヘン🥮 サバ缶とカレーってほんと相性が良い👍 トマトベースのカレーも良いけど炒めたのもおいしい ごはんがすすむことすすむこと😆

今夜のごはん📝 ＊鯖の水煮と油揚げの餃子風 ＊かぼちゃの煮たの🎃 ＊かぶの菜飯🍚 ＊紅まどんな🍊 かぼちゃは煮汁がなくなってしまった ホクホクと言えばホクホク、もそもそとも言える(笑) 鯖の水煮をミンチがわりに餃子風 ちょっとマヨネーズ多くてツナマヨみたいになっちゃったけどおいしかった😋🍴

昨日の晩ごはん📝 ＊さば缶豆腐バーグ ＊かぼちゃサラダ🎃 ＊焼き長ねぎとれんこんとベーコンのスープ ＊冷奴 ＊十六穀米🍚 豆腐バーグはぽん酢であっさりと🍴 焼いた長ねぎは甘くてトゥルンとしておいしい😍 寒い日はスープであったまろ

今夜のごはん📝 ＊さば缶とおからのスコップコロッケ ＊じゃがいものさっぱり煮🥔 ＊マカロニサラダカレー風味 ＊十六穀米🍚 昨日のさっぱり煮、手羽元が二本だけ残ったので じゃがいもを追加🍲 よく行くお店のカレー風味のマカロニサラダを真似てみた お店のはゆで卵が入ってたけど私はゆで卵が苦手💧 代わりにスクランブルエッグで(*´・ω-)b

いま話題だという金華鯖の缶詰をかるくほぐしてマヨと和え パンに乗せてトースト。 焼くと青魚の臭いがするので 粒胡椒をたっぷり挽いてハーブを乗せ レモンをギュッ🍋 このレモンが青臭さを消し いい仕事してくれます。 鯖缶、便利だな

今夜のごはん📝さばの日🤭 ＊サバ缶とじゃがいものカレー炒め ＊れんこんスープ ＊厚揚げのソテートマトソースがけ ＊サラダ🥗 ＊伊予柑ゼリー🍊 れんこん団子のスープを作ったつもりが団子がくずれて まるですりおろしスープのようになっちゃった😆

今夜のごはん📝 ＊ブロッコリーとベーコンのペペロンチーノ ＊さば🥫のトマト煮🍅🥫 ＊サラダ ＊清見🍊 紺色の皿、色も好きだし何よりシンプルなので いろいろなものに使いやすい👍 ちょくちょく使います ペペロンチーノはキューピーのパスタを手作り オイルソースガーリック&赤とうがらし🌶️で トマト煮はダブル缶詰めで🥫🥫 ありがたや缶詰めさん✨

ラクラクッカー の煮る調理機能を使って【金華さば大根の煮込み】 ラクラクッカーの調理モードには圧力調理意外にも、煮る、炒める があるので今回はそちらを使ってみます 使用した缶詰は、セブン&アイ(#セブンイレブン )の#金華さば水煮 宮城県石巻の金華山沖でしか採れない 希少価値の高いブランド魚の【#金華さば 】 🔴くわしくはYouTubeで公開中 👆🏼プロフのリンクからご覧下さい