自炊男子のフォトまとめ

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🌴🌊🌞てっちゃん🌞🌊🌴
今夜のおかずは、茄子の味噌ゴロ😋🍚 見た目悪いですが味は美味しいです😅👍
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きたじぃ
今日は唐揚げ的なものを入れてみました。 曲げわっぱかわいいわー。
きたじぃの画像
きたじぃ
退社後、冷凍してあったオクラとズッキーニの肉巻きを炒めて、週末作り置きの中華炒めと。
Daisuke Itoの画像
Daisuke Ito
焼きうどん 簡単だけど美味しい!満足満足(^^)
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Daisuke Ito
豚キムチャーハン お米パラパラ作戦は成功...ただ何かが物足りない
きたじぃの画像
きたじぃ
何気にちゃんとした投稿は初かもしれない。 シャケって、簡単に焼くだけで一品になるからめっちゃ楽よね。 味噌汁はインスタント。 ほうれん草と厚揚げの煮物も時短だし、調理中にオクラの肉巻きの下ごしらえまで出来てしまった。 食器は波佐見焼。妻のお気に入りです。

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きたじぃの画像
きたじぃ
退社後、冷凍してあったオクラとズッキーニの肉巻きを炒めて、週末作り置きの中華炒めと。
Daisuke Itoの画像
Daisuke Ito
豚キムチャーハン お米パラパラ作戦は成功...ただ何かが物足りない
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きたじぃ
今日は唐揚げ的なものを入れてみました。 曲げわっぱかわいいわー。
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Daisuke Ito
焼きうどん 簡単だけど美味しい!満足満足(^^)
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きき
とある日の晩御飯達 かき揚げには、白だしが入ってます。 冷めても美味しい。何もつけないで食べれます。
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tera
お餅と茄子の揚げ出し✨ 柚子の皮を少し載せると 食べる前から良い香りがして 食欲が増し増しです(笑)
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tera
ピリ辛キムじゃが✨ ビール🍺との相性もバッチリ キムチ入りの肉じゃがです 仕上げにコチュジャンを入れてます
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tera
今夜は甘辛味のピーマンの肉詰めを作りました。
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tera
ローストビーフ丼✨ ご飯を中央が高く盛りるようにやまなりに盛り、その上にローストビーフを隠れるように敷き詰めます。てっぺんに卵黄を載せ仕上げに青ネギと白胡麻をまぶし、グレイビーソースをかけたら完成です😊
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Saori
私の誕生日に旦那が作ってくれたピザ🍕 カルパッチョ✨ などなど(*´-`)
teraの画像
tera
今夜の男子ごはん ・海老グラタン ・あんかけ焼きそば ・サラダ ・青汁
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TAKAHARU
本日のお弁当 米➡ ブロッコリー、トマト、枝豆、ジャコ、マッシュポテト、えのきの肉巻き、梅干し、イシイのハンバーグ 麺➡ナポリタン 補食➡ツナチーズサンド
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🌴🌊🌞てっちゃん🌞🌊🌴
今夜のおかずは、茄子の味噌ゴロ😋🍚 見た目悪いですが味は美味しいです😅👍
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えみちぃ
おはよーござぃます⛅️ 今日の男子弁当🍱 きんぴらごぼう 卵焼き(シーチキン入) 春巻き(冷食) チーズベーコン 今日も気をつけて行ってらっしゃぃ🙋
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ヨッシー
ミネストローネ
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えみちぃ
おはようござぃますっ🙋 今日の男子弁当🍱 牛丼風・ゆで卵・赤ウィンナー・筑前煮 朝目覚め時計⏰を見て😱💦寝坊だぁ 昨日の残り物入れたりで何とかセーフ 喜ばないオカズだなぁ😅 一応サンドイッチも作ってたので 持って行く⁉️と聞くも大丈夫と まぁ~白米だけは てんこ盛り入れてるから大丈夫やろ😄 さぁ~少しゆっくりしてから仕事に行こう🚙💨
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えみちぃ
おはようございますっ😊 今日の男子弁当🍱 卵焼き 鮭 ハンバーグ ウィンな〰️
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えみちぃ
おはよーござぃます☀️🙋❗️ 今日の男子弁当🍱 ハンバーグ アスパラベーコン ウィンな〰️ 鮭 から揚げ(冷食) 今日も頑張りましょっ😊
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えみちぃ
おはようござぃますっ😊 今日の男子弁当🍱 袋煮 ウインナー きんぴら 唐揚 今日も仕事😑頑張ろう✨
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えみちぃ
おはようござぃますっ☀️ 今日の男子弁当🍱 鶏肉の三色丼 今日も1日頑張ろう✨
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えみちぃ
おはようござぃますっ☀️ 今日の男子弁当🍱 🍗青椒肉絲 🥚卵焼き 🐟️鯵フライ 🍗トンテキ 🍎 今日は休みっ\(^_^)/ なんしょっかなぁ~~ 気を付けて行ってらっしゃい 👋😃☀️ 🔰🚗
えみちぃの画像
えみちぃ
おはようござぃますっ☁️☂️ 今日の男子弁当🍱 里芋コロッケ ウインナー 卵焼き うずらちくわ巻き かまぼこ梅肉 今日はガッツリ弁当じゃ無いので 凹むかなぁ~😄完食祈る🛐 今日は夜勤🌃🏢 晩御飯はカレー🍛早く作って寝よう
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えみちぃ
おはようござぃますっ☁️ 今日の男子弁当🍱 ポテトサラダ ウインナー アスパラベーコン 卵焼き 肉甘辛炒め 今日も気をつけて行ってらっしゃい🔰🚗
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ウララ
おはようございます😊 今日は広島である男子駅伝🎽の手伝いでこれから行って来ます🙋‍♀️ 皆さん各県の代表が走りますから観て下さいね😊
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えみちぃ
おはようござぃますっ⤴️ 今日の男子弁当🍱 肉 グラタン 卵巻き ウインナー 今日は休みぃ(*⌒3⌒*)と喜びたぃが…用事頼まれ、ゆっくり出来そうになぃぞー( ;∀;) 頑張ろう
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えみちぃ
おはようござぃますっ🙋 今日の男子弁当🍱 トンカツ 豚&玉葱炒め(焦げた😅) 卵焼き イワシフライ さぁ~今日は仕事🏢気合い入れて頑張ろう~~ 今日も気をつけて行ってらっしゃい 👋😃
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えみちぃ
おはよーござぃますっ(*⌒3⌒*) 今日の男子弁当🍱 卵焼き アスパラベーコン 鮭煮付け ナポリタン 鶏もも甘酢マヨがけ 今日は休みっ😊天気も悪いし🏘️から出るの嫌~って思い 昨日買い物したのに 😑忘れ物ありあり( ;∀;) あー自分が嫌になるっ😅 さぁ~頑張るぞぉ〰️✨
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えみちぃ
おはようござぃますっ🙋 今日の男子弁当🍱 牛肉 鳥天 カボチャ天 卵焼き さぁ~今日も頑張ろう‼️
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えみちぃ
おはようござぃますっ☁️☀️ 今日の男子弁当&旦那弁当 卵焼き 厚切りベーコン エビチリ(冷食) エビカツ 肉 フィッシュカツ(徳島名物) 今日は休み😁さぁ~なんしょっかぁ~
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えみちぃ
おはようござぃますっ🙋 今日の男子弁当🍱 青椒肉絲 チーズオムレツ 鳥南蛮(冷食) 柿 今日・明日は休みぃ~久しぶりの 2連休😇 取りあえず冷蔵庫に何も無いから買い物🛒行って その後は何をするかなぁ~ 今日も気をつけて行ってらっしゃい 👋😃
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えみちぃ
おはようござぃますっ☁️☂️ 今日の男子弁当🍱 トンテキ甘辛ニンニク炒め エビチリ チーズ入り卵 ミートボール 朝 起きるのが辛い毎日😅 あ~今日も仕事頑張ろう
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えみちぃ
おはようござぃますっ🙋 今日の男子弁当🍱 甘酢だんご 卵焼き 鮭 きんぴらごぼう 鶏炒め 今日は採血💉😵💥何も食べない様にねぇ~~って…お腹ペコペコだわ 😵💨つまみ食いしなぃ様に頑張ろう😅 それでわぁ仕事行ってきますっ🙋
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えみちぃ
おはよーござぃます☀️🙋❗️ 今日の男子弁当🍱 卵焼き ウィンな〰️ スナックチキン 鮭 から揚げ(冷食) 昨日は娘ちゃんの発表日(高校) 🌸合格🌸出来ました( ;∀;) 高校受かるまでは携帯持たさない❗️と我が家のルール(笑) 初の携帯で大喜びの娘😅 携帯ばっかりいじらんと 引き続き勉強頑張っておくれ~~ 今日も楽しみましょぅ🙋
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えみちぃ
おはようござぃますっ☀️ 今日の男子弁当🍱 焼き飯 完全な手抜き😅まぁ~お腹が満たされたら良いだろぅ😁 今日は夜勤🌃🏢 晩御飯はシチュー&コールスロー さぁ~買い物行って 仮眠しよっ 今日も気をつけて行ってらっしゃい((🙋
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えみちぃ
おはようございますm(_ _)m 今日の男子弁当🍱 ウインナー マヨシーチキン入り卵巻き 鰤照り焼き メンチカツを入れる予定も… 揚げてる間よそ事してる間に焦げる😅 今日も頑張ろう😅
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えみちぃ
おはようござぃます(*゚∀゚)っ 今日の男子弁当🍱 チキンカツ グレの唐揚 ゆで卵 チーズベーコン 今日は夜勤🌃🏢 晩御飯の用意も出来たしぃ~ 時間まで ゆっくり寝よう😪
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えみちぃ
おはようござぃますっ🙋 今日の男子弁当🍱 卵焼き 鮭 チーズinハンバーグ 牛 エビチリ(冷食) 今日は夜勤🌃🏢 夜ご飯は娘リクエストで シチュー さぁ~子ども達を見送ったら 寝る😪ぞぉ~~😊 気をつけて行ってらっしゃい 👋😃☀️
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🌴🌊🌞てっちゃん🌞🌊🌴
男飯❗😁👍 今日も1日お疲れさまでした。🙌 男飯は雑なくらいが1番美味しい(笑) ダンボールDIYじゃなくてすいません🙏
satoの画像
sato
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あんこ🐶
おはようございます😃 今日も 一日 頑張りましょう(^^)/ 美味しい お弁当🍱 (๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋グッ

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