ピーマン 夕飯のフォトまとめ

ふぅが　居なくなり、 食欲はないゎ 冷蔵庫空っぽ… 久しぶりに買い出しに出かけ 冷蔵庫　潤いました（笑） 鶏モモと泥ネギ、えのきごま油炒め。 キャベツ、にんじん、ピーマン、豚バラで 焼きそば。 ごちそうさまでした。

昨日の夕飯 手羽先唐揚げ しょうゆ、しょうが、三温糖、料理酒で 漬け込んだのを、小麦粉まぶして 揚げる前に　片栗粉つけて揚げました。 じゅぅしぃに揚がりました。 ピーマンのしょうゆ炒め。 オクラのお浸し かつお節たっぷり ごちそうさまでした。

昨日の夕飯 肉野菜炒め 豚バラ、ピーマン、にんじん、もやし、キャベツ、小松菜の茎（笑）、キクラゲ。 塩コショウして、料理酒、しょうゆ味で。 しょうが忘れた… 春雨サラダ 春雨、ハム、きゅうり、白ゴマ 鶏がらスープの素、べんりで酢、ごま油で 鶏軟骨の唐揚げ しょうゆで漬けて、小麦粉。 ごちそうさまでした。

昨日の夕飯 さんまの蒲焼き缶使って キャベツ、ピーマン、にんじん 甜麺醤、麻婆醬、しょうゆ、鶏がらスープの素で炒めて見ました。 さんまの蒲焼き缶のタレも全部入れて… さんまが甘いので、甘味は不用です。 ごちそうさまでした

今日…昨日の夕飯 オムライス。 ピーマン、玉ねぎ、ベーコンを黒胡椒と塩で炒めて、鶏ガラスープの素、ケチャップで。 パスタサラダ。 サラスパを発見❗️ いつのだろ？って　思いながら、賞味期限みたら…2023年って…保存食じゃん❗️💦　（笑） 思わず　一袋全部使ってしまいました。（笑） シーフードミックスとツナ缶で、小ネギ こちらも　黒胡椒。 塩、マヨネーズ、しょうゆで。 ごちそうさまでした。

昨日の夕飯 豚バラ、キャベツ、にんじん、ピーマンで 簡単に野菜炒め。 しょうがを利かせて、塩コショウ、味覇で 味付け。 ごちそうさまでした。

昨日の夕飯。 鶏皮ポン酢。 鶏皮を茹でて、適当に切って冷まして。 玉ねぎスライスして、塩もみ。 みょうが、大葉をスライスして 全部和えて　白ゴマに味ぽんかけて出来上がり！ 簡単で美味しい。 豚ロースの炒めもの。 しょうが焼きにしようかと思って 冷凍ストックの豚ロース解凍。 塩こしょうふって にんじん、玉ねぎ、ピーマンとで 三温糖、しょうが、にんにく、しょうゆ、料理酒で炒めました。 キャベツ、レタス、きゅうりの千切りしたのにのせて出来上がり。 ごちそうさまでした。

昨日の夕飯 揚げ焼売して、かぼちゃの天ぷらして… 冷蔵庫にアスパラガスがあったから、炒めるかな…って　思ったけど 天ぷら粉残ってたから、 アスパラガスを豚バラで ぐるぐる巻いて、天ぷら粉つけて揚げちゃいました（笑） ピーマンとちくわをごま油で炒めて、三温糖、しょうゆからめて ゴマふって　ピーマンとちくわのきんぴら風。 ごちそうさまでした。

昨日の夕飯 オムライス。 ハム、ピーマン、玉ねぎを塩こしょうで炒めて、鶏がらスープの素入れて　ケチャップライス。 たまご包み失敗… パセリとケチャップでごまかしました。（笑） ごちそうさまでした

昨日の夕飯 牛肉の牡蠣だし醤油炒め。 牛肉、たけのこ、にんじん、ピーマン、キャベツを塩こしょう、にんにく、しょうがで炒めて 牡蠣だし醤油で味付け。 たけのこの土佐風。 たけのこ茹でて、かつお節、牡蠣だし醤油をかけただけ。 レタスのマヨネーズサラダ レタス、きゅうり、カニカマに塩こしょうして、マヨネーズで和えただけ。 簡単。（笑） ごちそうさまでした。

昨日の夕飯 昼間の暑さで　バテバテ… やる気まったくゼロだったので… 冷やしたぬきそば。 麺つゆ作って、ゆで卵作って、きゅうり刻んで 天かすに小ネギ、のり切って　出来上がり。 揚げウィンナー　 豚ロース、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、キャベツの野菜炒め ごちそうさまでした

本日…昨日の夕飯。 酢豚ちっく。（笑） 豚ロース肉の切り身を　角切り？して ビニールに入れて　しょうがとにんにくのすりおろしを入れて　三温糖入れて　塩コショウ もみもみして　つけおき。 玉ねぎ、にんじん、ピーマンをざく切りして つけおきした　豚肉に　しょうゆ、料理酒　片栗粉入れて 炒めます。 玉ねぎ、にんじん、ピーマンを投入して ケチャップ、お酢で味付け ほんと　適当…（笑） ごちそうさまでした。

今日の夕飯 肉巻きおにぎり。 豚バラに塩コショウ ご飯にしょうがのみじん切り、ごまを混ぜて… めちゃくちゃいい香り❗️ 豚バラで巻いて、ごま油に三温糖投入 良く焼いて　しょうゆ、料理酒入れて　からめて… なんとなく　ゴマふってみた（笑） 豚バラのナスみそ炒め。 豚バラを炒めて、にんじん、玉ねぎ、ピーマン しょうが入れて　三温糖、しょうゆ、味噌入れて　料理酒。 地の下に出来る野菜は　先に入れるって あたしの　頭に入ってる…なんだろ…。 得意の小松菜の煮浸し。 小松菜を軽く塩茹でして、切って 油揚げ、えのきと一緒に 顆粒だし、三温糖、しょうゆ、料理酒で煮浸し。 料理酒は　必ず入れます。 みりんは　我が家にない…（笑） ちなみに…味の素、つゆの素？もない。 ってか　使わない。 砂糖は　三温糖。 変なこだわり？ ごちそうさまでした。

昨日の夕飯 なんちゃって八宝菜 豚バラ、キャベツ、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、イカ、アサリの剥き身、エビを 塩コショウ、にんにく、しょうがで炒めて しょうゆ、料理酒、溶き片栗粉で　出来上がり ごちそうさまでした。

昨日の夕飯 春キャベツと豚バラ炒め 春キャベツ、にんじん、ピーマン、豚バラ 塩コショウして、醤油味。 もやしとワンタン。 もやし　湯がいて、ワンタン温めて　味ぽん。

本日の夕飯 大根、水菜、ツナ、かつお節のサラダ。 大根スライスして、水菜切って、ツナ缶の油ごとのせて マヨネーズ、しょうゆ、かつお節をかけるやつですが。 はまってます。 ウィンナーと ピーマン、にんじん、玉ねぎの炒め物。 塩こしょう、しょうゆに 私は 鶏ガラスープの素を入れて 炒めます。 鶏の唐揚げに じゃがいもフライ。 鶏ももを しょうが、はちみつ、しょうゆで味付けして 片栗粉をまぶして揚げます。 じゃがいもは 素揚げ。

本日のつまみ 冷凍ストックのカレーの残りを 温めて、ちくわ、ピーマンを入れて 〆は うまかっちゃん。 長ネギと 玉子は 麺と一緒に茹でて 麺、高菜、明太子、長ネギ、卵 で スープ入れて 終わり。

今日の夕飯 ナス味噌炒め。 ゆげゆげ…（笑） 豚バラ、ナス、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、キャベツ入り。 頂き物の カクテキと 白菜キムチ。 ごちそうさまでした。

本日の夕飯 牛すじ煮 しっかり 掃除して、 長ネギの青いとこ、しょうがを輪切りにして 刻んだこんにゃく、大根とで 圧力鍋で煮ました。 味付けは、しょうゆ、三温糖、料理酒のみ。 出来上がったら 刻んだネギたっぷりかけて。 レタスチャーハン 豚ひき肉炒めて、ちぎったレタス、たまご1個投入して、しょうが、塩こしょう、鶏がらスープ、しょうゆを回し入れて 出来上がり。 もやしとピーマン、ひき肉炒め。 豚ひき肉炒めて、しょうが、塩こしょう、もやし、ピーマン投入。 料理酒、しょうゆで味付けて 水溶き片栗粉を入れて 出来上がり。 ごちそうさまでした。

今日の夕飯 肉野菜炒めとチャーハン。 豚バラを炒めて、塩こしょう、 キャベツ、にんじん、しいたけ、玉ねぎ。 刻んだしょうがと味覇を入れて、しょうゆ、料理酒で出来上がり。 チャーハン たまご炒めて、 豚バラ、にんじん、ピーマン、玉ねぎを細かくして 豚バラを 塩こしょうで炒めて、細かくした野菜を入れ炒めて しょうゆを回し入れて 終了。 とりあえず ワンプレートにして 食べました。 残りは…お弁当だな…（笑）

昨日の夕飯 八宝菜で 具は 11種。 入れに入れまくり（笑） 味覇で炒めて、オイスターソースで味付け。 ちょっとしょうゆ を足して、水溶き片栗粉で終了。 ほうれん草のお浸し。 かつお節にいりごまふります。 かき玉ワンタンスープ、

本日の夕飯 カルビ肉と玉ねぎ、ピーマンの炒め物。 長芋のフライ。 ウィンナーフライ。 簡単に… 疲れたぁ〜💦

本日の夕飯 牛カルビ炒め 味付けは塩、こしょう、にんにく、しょうゆ 、甜麺醤、料理酒、玉ねぎとピーマンと一緒に炒めて。 サニーレタス、きゅうり、カニカマのサラダ サニーレタスを水洗いしながら 適当にちぎって、きゅうりの輪切り、カニカマほぐして 塩、こしょう マヨネーズで和えたもの。 竹の子のなんちゃって土佐煮？ 竹の子の水煮を 適当な大きさに切って、顆粒だし、砂糖で煮て しょうゆ と料理酒を加えて 最後にかつお節 ワンタンスープ。

今日の晩ご飯 ＊豚丼 ＊ニラ玉スープ ＊ピーマンしめじ貝柱炒め 今晩は一人ご飯なので簡単に出来るもので。 明日は冷蔵庫の中身爆買いデーなので余り物をとにかく消費したくて作りすぎた（笑） 一人じゃ食べ切れないから結局また冷蔵庫行きだ。

* お夕食 ✩⡱.·˖* * ❋ ウインナーと卵のバター醤油焼き飯 ❋ 豚肉とピーマンのナポリタン炒め ❋ ポタージュスープ ↑↑↑ お湯注ぐだけ〜♪ 写真ありませ〜んꉂ笑꒱ でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ * 実家から 大量に配達されたピーマンの消費に◎ 夫の好きな味〜(*´o`*)ʖˋʖˋʖˋ～♫ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ *