朝ごはん 朝ごはんの記録のフォトまとめ
紫蝶華
娘は…
先々週通学途中貧血を起こしてしまったので、病院にも行き薬を処方してもらい💊
先生に…
「この年代は寝不足やダイエットなどで
自律神経乱れたりするんだよね」とも…
まさに😑💡
本人は無茶なダイエットしてないと思ってるみたいだけど😒
体に支障きたしてるのよ❗
なので、最近は朝もちゃんと食べるようにしてからの登校に💨
血圧低くなってると言われたから…
さすがの本人も気になったのでしょ~❗
血圧上げるのに良い食べ物検索まで
しだしていた😏
紫蝶華
今日の娘の朝食🍚😋
⸜❤︎⸝ご飯
⸜❤︎⸝ほうれん草と豆腐の味噌汁(レトルト)
⸜❤︎⸝サラダ🍅
⸜❤︎⸝目玉焼き
⸜❤︎⸝ウインナー
⸜❤︎⸝納豆
⸜❤︎⸝肉じゃが風
⸜❤︎⸝ほうれん草おひたし
⸜❤︎⸝バナナチョコレートがけ
今週も頑張ろゥ୧😊૭
1週間無事終了となりますように(ㅅ´ ˘ `)❤︎
クイジナート
\ 皆さんにアンケートです✨ /
朝食はご飯派?それともパン派?
ぜひ『ご飯』または『パン』の絵文字で、コメントにて教えてください!
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朝食は「ご飯派」! →🍚
朝食は「パン派」! →🍞
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バタバタと忙しい朝。
家族みんなの朝ごはん作りにも役立つ、クイジナートのハンドブレンダーをご紹介♪
スリム&ライト マルチハンドブレンダー付属の「おろしディスク」は、細かめ・粗め両面仕様☝
いつもの大根おろしはもちろん、お好みで鬼おろしもすばやく簡単に作ることができます✨
皆さんもスリム&ライト マルチハンドブレンダーを使って、
時短料理にチャレンジしてみませんか?😉
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📷Photo:@uchikoc
🥄Item:スリム&ライト マルチハンドブレンダー おろしディスク付
🔍HB-04シリーズ
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この季節食べたくなる『大学いも』
何と、この大学いも「たった大さじ1の油」でできるんです!!!
詳しいレシピは、こちらhttps://limia.jp/idea/37820/
朝ごはんにおやつにお弁当に、手土産にも喜ばれる一品です。
*sayu.rium*
三男の運動会延期〜〜
だよね😅
でゆったりと朝ごはん(*´꒳`*)
しかし19日に延期って決定…((((;゚Д゚)))))))
台風の中長〜〜い休みになります😱
何しよー
先ず何でいただこうかなぁ
コーヒー?☕️
野菜ジュース🍹フルーツじゅうす?
2017/9/16
chieko_nozaki
Breakfast♡
・
お休みの朝は
やっぱりバゲットがいい。
カリカリに焼いて
たっぷりのマーガリン。
この食べ方がシンプルで好き。
・
そして昨日作ったパンプキンサラダも添えて。
カレーパウダーを少し入れるだけで
コクのあるサラダに変身します。
・
是非お試しを。
chieko_nozaki
breakfast♡
・
ワンプレートにいつも登場する
肉巻きウインナー。
本当はとっても簡単にできます。
豚バラ肉一枚に
ウインナーをくるくる巻いて
フライパンで火が通るまで
焼きます。
塩胡椒に少量の生姜を。
そのあとは
市販の照り焼きソースで
絡めるだけ。
はい!簡単デス。
chieko_nozaki
brunch♡
・
今日のbrunchは
バゲットでピザ!
・
手作りトマトソースは
万能ソース。
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私はピザやパスタ、
チキントマト煮や
ハンバーグトマトソース、
もちろんポークソテーや
白身魚にも合います!
・
今日はバゲットに
トマトソースとチーズをのせて
ピザ風トースト。
うまい!!