スープ おうちごはんのフォトまとめ (2ページ目)

おうちご飯🍽 最近チゲスープが多い😁 暑いけどチョイ辛が美味しい😋 ダイエットしないと💦って思うのに ついつい食べすぎるワタシ😂 美味しいもの巡りが止まらない😍 お出かけ大好き(*'▽'*)🎶 食べ物のことばっかり検索してる〜🤣

無印良品のインスタントスープがとても美味しくてお気に入りです♡ こちらは『揚げナスと豚肉の生姜スープ』 ナスがインスタントとは思えないくらいしっかりしていて食べごたえもアリ。 野菜もお肉もしっかり入っているので満足感✨ お湯を注ぐだけでこんな立派はスープが食べられるなんて素敵♡ 『オクラ入りねばねば野菜のスープ』もとても美味しかったです(๑´ڡ`๑)

今日の夕食は、昨日、買ったスプーンを使いたくて早速、カレーライス🍛にしました。 食後のデザートはメロンです🍈 1枚目 カレーライス🍛 シーザーサラダ🥗 コンソメスープ🍲 2枚目 メロン🍈 匠の技のスープは使いやすかったですよ💕 息子は他のスプーンと変わらないと言っていましたが💦

新玉ねぎの丸々スープ 食べ過ぎた日の夜にはちょうどいい🧅

まだまだ寒さが残る 日々がありますが 温まるスープはいいですね ストウブのエッセンシャル ワナベXLでポトフを作ります。 ホワイトのワナベはどんな器にも ぴったり。

バターナッツ🎃でポタージュ🍽 濃いオレンジで甘みも濃くて旨〜♬

桜のビシソワーズ　泡雪クリーム仕立て 本来ビシソワーズはじゃがいもとポロネギ(リーキ)をベースに作りますが、ポロネギの代わりに春らしく新玉ねぎを使用しました。 新玉ねぎの甘味と爽やかに香る桜の香りと程よい塩味の相乗効果、そしてふわふわにすることで口当たりが優しい春を感じるような冷製スープに仕上げてあります。 「なんでも工房」と検索すると色々な料理の詳しい作り方のレシピや動画が見れますので参考にしてみてください。

happy halloween 今日の夕飯はハロウィン料理 かぼちゃスープ おばけのポテトチップス(ジャガイモスライス→顔をストローなどで型抜き→揚げる) ミイラウインナーパイ(パイシートを細くカット→ウインナーに巻き巻き→卵液をぬる→オーブンで焼く) ローストビーフ エビフライ フィッシュフライ 卵マカロニサラダ

こんにちは 今日のランチ しょうが焼きに カボチャサラダ 味玉・ウインナー スープ 旦那さんが帰り遅いので たくさんつくりおき カップやカトラリーは DAISOのもの

幸せわたしのごはん 週末は簡単にセンゴクアラジンごはん 鍋用プレートでベジタブルスープと りんごとジンジャーのホットスープを作った飲んでます。

直売所で買った大根を一部ポタージュに。 豆乳とコンソメで味付けを。 昨晩作ってあたためなおそうかと思ったけれど、あまりに暑いので冷製で。 ふわふわでさっぱりした甘さがお気に入り。

今日のストウブで野菜食 さっぱり野菜スープを 食べたくなり朝からコトコト 鬼おろしで 大根を粗めに 丸ごと下ろし 白菜、椎茸 しめじ、柚皮、果汁 塩と熊本のお醤油 透明醤油で透明スープに 仕上げました。 お出しは 小倉の#ネモコロ堂 の 関門海峡でとれた トラフグのお出しで 煮込んでます。 トラフグとサバなどの 旨味が詰まったこの出汁 とっても美味しいです。 とろみを少々つけて 柔らかい風味の 太白ごま油を垂らして 淡色野菜のスープです。 シンプルですが、柚の香りと ほんのり酸味が喉越しが良い

やさしいブロッコリースープ☆

今日のお昼ごはん オレンジ🧡ビーツに パプリカ、きのこで作った ビシソワーズを作りました。 器にストウブの鋳物製プレートを 使ってます。

高い抗酸化作用を持つ「紅くるり大根」を使用したポタージュです。 「アントシアニン」がたっぷりと含まれています。 他にも老化防止に優れた蓮根、里芋も使用した美容にもいいポタージュです。 「なんでも工房」と検索すると色々な料理の詳しい作り方のレシピや動画が見れますので参考にしてみてください。

ちょっと盛り付けを変えて 洋風お味噌汁を 深鉢に盛り付けてみましたよ リム皿に入れるとちょっと雰囲気が変わりますね。 海老のブイヨンに豆乳と牛乳で スープ仕立てに具は豆腐のみ ポーチドエッグをトッピングです

今日はパンプキンスープ ボイルしたパンプキンを冷凍して 使う時に解凍 豆乳でヘルシーに 濃厚な生クリームで少量コクだし

いつもより、ご飯が少なめだったのでたまには、おにぎりにしようかと思ったけど… やっぱり 大皿でガーリックライス スープ わかめときゅうりのサラダ になりました(*^ω^*)

紫芋のポタージュ ～ 魔女のスープ仕立て ～ この作り方なら色々なポタージュが簡単に作ることができます。 粉末タイプの紫芋パウダーを使えばより簡単に！ 「紫芋のポタージュ 〜 魔女のスープ仕立て 〜」が話題のレシピになりました。 「紫芋のポタージュ 〜 魔女のスープ仕立て 〜」が「芋」の人気検索で1位になりました。 クックパッド×なんでも工房「・A・」 レシピID: 4484886 「なんでも工房」と検索すると色々な料理の詳しい作り方のレシピや動画が見れますので参考にしてみてください。

非公開レシピの料理です。 カリフラワーの白さを活かしたポタージュです。 玉ねぎの甘さとオリーブの香りなどをプラスして一味違うポタージュに仕上げました。 見た目の白さとは裏腹に中身の味は一体どんな味でしょう？ カリフラワーの花言葉は「お祭り騒ぎ」 「なんでも工房」と検索すると色々な料理の詳しい作り方のレシピや動画が見れますので参考にしてみてください。

低温調理で作る「ブロッコリーとカシューナッツのスープ🥣」レシピ ・ ・ アスリートの食マネージメントを行う管理栄養士が設計した「1週間ダイエット献立🍴」にも登場する、 最強野菜🥦✨ブロッコリーとカシューナッツのスープ。 ・ ブロッコリーは野菜の中でもかなり栄養価が高い優れた食材です。 100g摂取することで1日分のビタミンCを摂れ、そのほかにも抗酸化作用が強いビタミンE、むくみ改善に役立つカリウム、正常な血液を作る助けをする葉酸などが豊富に含まれています。 ※参考：https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/09.html ・ また、ブロッコリーは「ファイトケミカル」という強い抗酸化作用がある栄養成分を200種類ほど持っている野菜といわれています🥦 ・ ビタミンやミネラルの中には水溶性の成分が多く、熱いお湯でゆでるとせっかくの栄養素が半減してしまうことも。 直接水の中でゆでない低温調理は、栄養素やおいしさを逃さず摂取できる良い方法でもあります。 フリーザーバッグの中に流れ出した栄養素もスープやソースにして丸ごと摂取できますね◎ ・ カシューナッツと合わせることで、抗酸化作用も免疫力も更にUP💪✨ 病気に負けない体づくり、美肌づくりのためにも、毎日飲みたくなるスープです🥣 ・ ・ 🍴【85℃ 最強野菜🥦✨ブロッコリーとナッツのスープ】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=3952 👉「ボニーク　ブロッコリースープ」で検索もOK🔍 👉レシピサイトへは「プロフィール欄＞情報＞レシピサイト」からどうぞ❗️ ・⁠ ・ ✅材料（2人分） ・ブロッコリー　　1/2個（150g） ・ココナッツオイル　　大さじ1 ・カシューナッツ（素焼きされたもの）　　20g ・ ＜A＞ ・白味噌　　小さじ1/2 ・コンソメ　　1/2個（2g） ・牛乳　　200cc ・ ・ ✅1食分あたりの栄養素⠀ カロリー - 219 kcal 糖質 - 11.9 g タンパク質 - 8.7 g 脂質 - 16 g 食物繊維 - 4.1 g カリウム - 486 mg カルシウム - 144 mg マグネシウム - 55 mg 鉄分 - 1.3 mg 亜鉛 - 1.5 mg ・ ・ ✅レシピ 1）ブロッコリーの茎を切り落とし、つぼみの部分を小房にカットする。茎は外側の固い部分を削ぎ落とし、薄くスライスする。 ザルに入れて洗う。 ・ 2）BONIQをセット。食材全体がきちんと湯せんに浸かるよう十分な水量を用意し、85℃　15分に設定する。 ・ 3）フリーザーバッグにブロッコリーとココナッツオイルを入れる。 ・ 4）BONIQが設定温度に達したらバッグを入れる（しっかり脱気＆完全に沈めて、全体が湯せんに浸かるようにする）。 ※野菜などの軽い食材の密封方法：参考「ベストなバッグ密封の仕方 比較実験」✍️ ・ 5）小鍋に＜A＞を入れる。沸騰させないように煮立たせ、コンソメを溶かして置いておく。 ・ 6）フードプロセッサーでカシューナッツを砕き、皿にあけておく。 ・ 7）BONIQが終了したら取り出し、フードプロセッサーにかける。 ・ 8）5）の鍋に7）のブロッコリーを入れて温め直し、ナッツを加える。 必要あれば塩こしょうで味を整えて、出来上がり。 ・ ・ ✅作る際のポイント ブロッコリーの茎は調理に困りがちですが、茎の方がつぼみよりたくさん栄養があります。 外側の硬い部分だけ落とせば、やわらかく甘味もあるのでぜひ使ってくださいね。 ・ しっかり密封しても野菜は軽いのでフリーザーバッグが浮いてきやすいです。上から重さのあるもので押さえて湯せんの中にしっかり沈めるようにしてください。 ※野菜などの軽い食材の密封方法：参考「ベストなバッグ密封の仕方 比較実験」✍️

ブイヤベース！今回はブイヤベースの素を使ってみました。にんにくと白ワインを加えて味に深みを出してみました！

おはようございます👋😃☀️ 昨晩の夕食はワンプレート！ サラダ～スープ～ナポリタン～グリルチキンです！ サラダは、一昨日...ラディッシュ×水菜の手作りドレッシングのサラダ&人参の煮浸しサラダを合体させた🤣ものです。 とても美味しかったです。 スープは、私の得意の味！ 出汁(昨日は野菜ブイヨン。和風だと、焼きあご出汁)豆乳、練り酒粕、隠し味の味噌です。 昨日はブロッコリー・カリフラワー・パプリカにしました。 鍋のスープとしても使えて、とても美味しいですよ！ グリルチキンは、トースターのグリルパンで、最初は低温でじっくりグリル→火が通ったのを確認し→最後高温で皮目をパリっと！カリっと！仕上げます。 味付けは、最初に藻塩を振っただけ！ なのに、止まらぬ美味しさです😋🍴💕 今、大変な事態ですが、栄養のある物をバランス良く摂り、しっかり睡眠を取って乗り切りたいですね✊ あと、こんな大変な事態ですが、笑いは最高の免疫力！ 大いに笑って免疫力🆙したいですね。

食パンにカマンベールと生ハムをのせて焼いたら、ハイジの朝ごはんみたいになりました！ なんだか嬉しくて、お昼はカンパーニュでトライ！ どっちも最高です。 レトルトのオマールエビのビスクもとても美味しかったです♡

ハロウィンをイメージしてパンプキンスープを作ります。 スープを作るお鍋はストウブのホーロー　パンプキンココット　シナモンを 活用してます。 作るのは、いつも簡単にパンプキンをレンジでスチームして作ってます。 こさずにブレンダーで玉葱と撹拌して作るので円やかなスープが完成します。

野菜グラタンスープ 放ったらかしなのに手が込んでる味がします。 具材は、冷蔵庫の余り物とニンニク、玉ねぎです。 今回は、白菜とトマトと豚バラ肉(普段はベーコン)をほんの少し刻んで足しました♪ 作り方 玉ねぎ、ニンニクをバターで炒めて 他の具材を炒める。 お湯を加えてコトコト、、、、 野菜が柔らかくなったらOK コンソメとハーブソルト、ケチャップを隠し味にして調味 スープ器に入れてチーズをたっぷりのせたらオーブントースターへ、、、 チーズに焦げ目がついたらパセリを散らして完成！ ポイント ニンニクは、厚めのスライスで！！