マグロのフォトまとめ

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Haru
🍚我が家の夕食🥢 タコ刺し。 ミョウガ田楽。 マグロトロトロ煮。 コリンキー・トマト🍅 カニカマ・ワカメ・ほうれん草酢の物
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みよ
家族全員で海鮮丼~✨✨美味しい~🎵
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おかぴ
めちゃ簡単で大好きな、アボカドマグロ丼🥑🐟
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あーちゃん
毎日仕事から帰るときは夕飯のことばかり考えてます。作って食べ始めると、明日は何にしようかな、なんて。世の中の主婦は皆偉いです。このループを何年何十年と繰り返すなんて…( ˘ω˘ ) 先日日曜はマグロ丼でただご飯に具材乗っけるだけの手抜きごはんにしてしまいました。 得意料理にパエリアとかあげる婚活女性の話を聞いた時「果たして毎日そんな凝ったものできるのかな?(ニヤリ)」(≖ᴗ≖ ) とかつては思ったものですが、LIMIAやってると毎日凝ったごはんやお弁当作ってる方がいて、常識を覆されました。 …私はいかに時間をかけずに、おいしい料理ができるかを探していきたいと思います(๑¯﹀¯๑)
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Haru
🍚今日の夕食🥢 いなり寿司。 マグロわさび塩焼き。 かぼちゃ煮物。 白子・豆腐お吸い物。 タコ唐揚げ。 海鞘。
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kazumi🌈
お昼に続き、自宅近くの回転寿司
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Le_lien
このところハンドメイドしていないので、食べ物ばかり撮ってますね💦数日、子供たちを仕事の間お留守番させたので、今夜は子供たちの大好きな海鮮丼にしてあげました。 学校、もうすぐ再開ですが、本当に大丈夫なのかしら?コロナにみんなで打ち勝ちましょう!
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Le_lien
今夜は久しぶりの海鮮丼。と言っても、お刺身はぶりとまぐろだけ。あとは卵焼き、ツナ、納豆などでごまかしました(^^;;でも、子供たちは大喜び!お兄ちゃんには足りなかったようで、その後お餅を2個焼いて食べてました。
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Le_lien
今日は主人が飲み会なので、手抜きだけどとってもおいしい海鮮丼!またかーい!って感じですが、子供たちがとにかく喜ぶので💕ロピアで沢山入っているなかおちが690円だったので、買っちゃいました!あとは鯛と納豆、卵焼き、シーチキンです。美味しかったです😋
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ネコマニヨン人
マグロにテンションMAXのアイザックです。
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Nao
1枚目の写真…なんだか分かりますか❓ 実は、マグロなんです。目ん玉が入ってたんですが、直径5㌢強あってグロいのでカット💦 脳天・あご肉・ほほ肉・カマ部分の肉…総重量、1㌔はあったと思います…それも、頭の半分で。目ん玉は甘辛く煮付け、他の部位は塩焼きに❗️醤油をかけたり、山葵・ゆず胡椒(もちろん、西家)レモン等で食しました😆 気持ち悪くなる位の、マグロづくし… お値段、なんと1580円で(σ*・・*)σ ゲットン♪恐るべし…業務スーパー様💦 あと、BONEURの箸箱…密閉度高すぎで、開けられない😅
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erriii_1125
今日は久しぶりに 家族が揃ったので手巻き寿司😊
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ハルのただ飯
Harutada's Kitchen ハルのただ飯 マグロの漬け丼
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haiji
マグロ解体ショー🐟️ 毎月行われている居酒屋さんのイベント❗️😁 初めて参加したら、中落ちと切り身をサービスでいただきました😍💕
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17-54
今日のお昼(^-^) マグロ専門店に行ってきました〜(o^^o) 中とろ、赤身、ネギトロの本マグロ丼が980円‼️ お寿司🍣は8カンで500円‼️ 生サーモン丼が800円‼️ ネギトロセットが1130円‼️ 美味しかった〜( ´∀`)
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BaNaNa
孫ちゃん達に【マグロ】書いてもらった お兄ちゃんゎサカナ 下の子ゎお寿司だった🤣(爆)
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uchiblog
マグロの漬け丼。 醤油とお酒とみりんを沸騰させてアルコールを飛ばしたあと冷ましたタレに一晩漬け込んでおきました。いい塩梅!
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赤ネギ
札駅の居酒屋で梅酒といただいた もはや肉
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低温調理器「BONIQ」
もちっとおいしく、お酒のお供に♪ 見た目も華やかで、おもてなし料理にも最適❗️ ー 低糖質の低温調理レシピ 🍽【びんちょうマグロの香草オイル漬け🌿】 https://boniq.jp/recipe/?p=1784 ー ✅1食分あたりの栄養素⠀ カロリー - 256 kcal 糖質 - 0.4 g タンパク質 - 26.1 g 脂質 - 15.7 g ー ✅BONIQ管理栄養士の栄養アドバイス⠀ スーパーなどでも手に入りやすいマグロの一種、「びんなが(びんちょうマグロ)」。 マグロは部位によって栄養が異なり、脂身には血中脂質のバランスを整えるEPA・DHAなどの不飽和細胞酸、赤身には必須アミノ酸がバランス良く含まれる蛋白質や、抗酸化作用のあるミネラルのセレン、血合いには肝機能を調整するアミノ酸のタウリンが多く含まれます。 EPAやDHAなどのオメガ3系の不飽和脂肪酸は、血栓を予防したり血管をしなやかにする働きがあるため、動脈硬化などの生活習慣病の予防が期待できます。他にも、EPAは炎症を引き起こす因子の働きを抑制するため、抗炎症やアレルギー症状の緩和に働いたり、DHAは神経細胞の活性化や神経伝達物質の量を増やすため、脳や神経組織の機能を高めるといわれています。 セレンは必須ミネラルのひとつで、活性酸素から体を守る抗酸化作用があります。ビタミンEと一緒に摂るとその効果は高まるとされているので、ビタミンEが含まれるオリーブオイルは良い組み合わせです。また、EPAやDHAの脂質の酸化も防いでくれます。 タウリンは栄養ドリンクの成分としても有名なアミノ酸のひとつで、肝臓でのアルコールの分解など肝機能の調整に働くため、お酒のおつまみにもおすすめな一品です。 タイムやローズマリーのハーブは、魚介類の臭み消しや料理のアクセントして使用されますが、消化促進や消化不良の改善にも働いてくれます。 ー BONIQではほとんどのレシピで「1食分あたりの栄養素」と「管理栄養士の栄養アドバイス」を公開しています。 ぜひご参考ください☺️ ー レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からも飛べます。 「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍
吉田理江の画像
吉田理江
いつの日かのダイエットコーチのリアル夕ご飯! ●マグロの煮付け ●帆立とズッキーニのバター炒め ●レタス、ミニトマト ●味噌汁(青梗菜、舞茸、人参 豆腐、油揚げ) ●玄米と雑穀 帆立はバターで焼くのが好き!
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BENI
久しぶりに投稿します📷🖋 大大大好きなIsland Vintage Coffeeのスパイシー醤油ポキボウル🥣✨ ごま油が利いていて本当においしい、、、❤️

「マグロ」でよく見られるフォト

「マグロ」が写っている部屋のインテリア写真は24枚あります。また、おでかけ,おうちごはん,フード,グルメ,夕飯,アボカド,海鮮丼,刺身,サーモン,と関連しています。

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