野菜サラダ 我が家の朝ゴパンのフォトまとめ

まる二ヶ月たったジャガちゃんです、左ホッペはシワシワになってきました、水もやってないのにどんどん成長してます。

おはー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 昨晩の残り コレを食べて畑仕事いってきまーす😁

鉢植えして一週間、鉢も大きいのに変えて、スクスクと育ってるジャガちゃんです。手前は、種から🌱を出したオクラです。

初めでの野菜作り トマト、茄子、ピーマン、キュウリ、インゲンを植えました。 収穫が楽しみ！

今月のジャガちゃんです。先月後半雨☔️の後、ダラ〜となって、ワァ！😳大変、なんとかせねばっと思い、丸いしばしらを刺して、絡ませて、やっと元気になってきたこの頃です。オクラも要らなくなった灯油タンクの上の部分を切ってリメイクして、そこに植え変えました。

今週は梅雨入りになるかな 今朝採れたてのキャベツ 畑の帰り道、届けてくれた義父に感謝 外葉は沼さんサンドイッチに使ってみようかなぁ

初めての収穫！ 来週はトマトも採れそうかな 楽しみー🍅

今日の収穫です🤗 先週なっていたキュウリが、収穫には3日早いというので、1週間後の今日にはオバケキュウリに‼️ こんなに獲れました❣️ふふ😃

やっとサヤインゲンが育ちました。 たくさん採れたけど、ちっちゃなインゲンがワンサカ！ これから忙しくなりそう😋

グリーンレタスの葉が大きくなってました。まだ収穫には早いみたい！来週はどうかなぁ🥗

駐車場の横の人んちのトマト(アイコ)🍅 日に日の赤くなっていきます☀️

枝豆が実をつけ始めました😄 あと2週間くらいかなぁ🤔 しかし、暑かったー💦 もークラクラ！お水たくさん飲みましょうね💕

赤いオクラが沢山実をつけてました。 島の恋だったかな？ロマンチックな名前です。オクラの花も実のつけ方も初めて見ました。シャキシャキ歯ごたえあります😋

おはようございます☀ 昨日はいよいよ枝豆の収穫か！と期待していましたが、あと2週間くらいかかるそうです。 サヤを触ると小ちゃな枝豆が入っているのを感じるくらい😵

夏野菜が終わります。 秋野菜に植え替える準備をしました。 オクラとナスを残して、来週は土を耕し柔らかくします。 ブロッコリー🥦も植えまーす。 また、新たな野菜楽しみでーす❤️

最初にできたブロッコリーは🥦ある程度育ったら収穫して、分かれているところから新しいができるようにするんだって。 大根とキャベツは順調に育ってました🤗

お義母さーーーーん！前にもらった野菜まだ食べ切ってないの！お義母さーーーーん！！！！

お気に入りのイタリアンレストランで。 生ハムと温野菜のサラダ♪

🍞我が家の朝食☕️ 久しぶりにパン朝食。 ４日連休も終わり仕事モードで行って来ます🚙💨

野菜の色って綺麗。

朝マック

こんばんは^ ^ 皆様今日も寒い一日でした 良き1日を過ごされたかと思います^ ^ 雪が散らつく予報は外れ、雪が見られませんでした😭 今日も寒いので、スパイシーなカレーライスを^ ^ 果物で甘さも出しているので、スパイスとフルーツの絶妙なバランスが最高でした^ ^

🥐我が家の朝ゴパン🥄 かにぱん。 ポテトピザ風焼き🍕 蟹カマサラダ🥗 ポタージュ。 ブルーベリーヨーグルト。 などなど。 可愛いパン、乳酸菌入り130億個が目に入って…かにぱん買ってみました。 焼いたらごげちゃいました😅

🥐我が家の朝ゴパン。② 連投ですいません。 🦀かにぱん投稿するのを忘れました。

🍞我が家の朝ゴパン☕️ トースト。 🍠さつま芋チーズ焼き。 アメリカンドック。 🌽クリームシチュー。 ブルーベリーヨーグルト。 などなど。

🍞我が家の朝ゴパン🍞 トースト。 ごぼうサラダ🥒 きな粉ヨーグルト。 野菜ジュース。 🍅☕️ などなど。

🥖我が家の朝ゴパン🍴 バターロール。 炒り卵🥚🥗 きな粉ヨーグルト。 🧃☕️などなど。

🍞我が家の朝ゴパン☕️ おからパウダー入パンキッシュ🍴 果物ゼリー🍊🍍 きな粉ヨーグルト。 ☕️頂き物のコーヒー豆😘渋味があり美味しい💕

我が家の片隅の小さな小さな畑で育てた野菜です。 スイスチャード、赤・黄・オレンジ・白など色々な色があり賑やかです。 大根も抜き菜しました、葉っぱは油揚げと一緒に炒め物にしましょう、小さな大根はぬか床に入れて漬物に。 おいしくいただきますね〜😉

🥐我が家の朝ゴパン☕️ 黒糖ロールパン。 生野菜サラダ🥗 🥝☕️などなど。 特休1日目 昨日は洗濯・キッチン・リビングの断捨離。 結構使わない物が…あるあるでした。 特休2日目。 外は寒いし今日は何しようかなと…🤔

我が家のレタス✨ サラダにして食べよぉー♡╰(*´︶`*)╯♡

ハートのお皿♥️ ハートにトマトを盛り付けて、ヤーコンとイカ🦑トリュフ味の蒲鉾のサラダ。 パワーサラダ ホーレン草、生ハム、紅大根、モッツァレラチーズ、ゆで卵、トマト

🥐我が家の朝ゴパン☕️ クロワッサンサンド(いり卵)🥐 ポタージュ アセロラジュース　☕️

🍞我が家の朝ゴパン🍽 トースト。 ナポリタン。 蒸しポテト🥗 コーンスープ🌽 コーヒー。

🥖我が家の朝ゴパン☕️ バケット。 ウインナー白菜巻き。 野菜サラダ・卵ディップ。 きな粉ヨーグルト。 ☕️

私が栽培しているラデッシュ❣️ カブと思いきや実は大根！なんだなーー。 とてもいい栄養価があるんですよ。 ラディッシュは、小さいが様々な栄養が含まれています！ アミラーゼ 「ジアスターゼ」とも呼ばれる、でんぷんを糖に分解し、その糖を体に吸収させるという作用を助ける栄養素である。 葉酸 葉酸といえば、妊娠初期に必要となる栄養素であるが、それは細胞の生成に必要な栄養素だからだ。特に胃腸の粘膜の再生を助けると言われている。 アントシアニン ポリフェノールの一種であり、ラディッシュの赤い色の元でもある。強い抗酸化作用がある。 リパーゼ 脂肪の分解と吸収を高める働きがある。 プロテアーゼ 肉や魚などの消化を助ける栄養素である。よく焼き魚に大根おろしがついているのはそのためである。 ラディッシュは大根の仲間であるため、大根と同じように食べた物の消化や吸収を助ける役割がある。 それ以外に特徴的なのがアントシアニンの役割だ。 アントシアニンは眼精疲労に効果があると言われているため、多少なりとも視力低下を防ぐという効果も持っていると言われている！ パソコンやスマートフォンをよく使われる方は是非ラデッシュを食べてみて下さい❣️

🍞我が家の朝ゴパン☕️ トースト。 白菜・人参・ベーコンのホワイトシチュー。 ウインナーと🥗 🥝🍍 などなど。 今日も大雪・低温注意報😭いったい❄️どこまで積もるのやら😭

桃のすけです。 頑張って栽培、綺麗にむけました。

＊とれたて野菜＊ いただいてきました(*´꒳`*)ありがたい♡ きゅうり🥒に花がついてました(๑˃̵ᴗ˂̵)♪ さてさて何作ろうかなぁ〜

昨日の夜はすごい雨☔️ なんちゃってテント風⛺️は屋根に水が溜まってザーッっと下に滝のように落ちる音がしていました❣️ 朝から晴れ間が出ましたのでテント風をめくり陽差しを多肉植物達に浴びさせ大きくなーれ‼️ 洗濯物も干して気持ちいい‼️ ハーブ🌿のタイム刈り取ったのを根を出させるために水につけていた物が3階にも有りますがダイニングテーブルの上にもグラスに入れてさしてあります。どっちが先に根が出るか⁉️ 腐っちゃったら大笑い😁