ドクターズナチュラルレシピのフォトまとめ

皆様に幸せを… 3月11日17時20分頃 名古屋駅撮影

10年以上前に、ロンドンで買った マーチン。 ほとんど履かずに 最近、なんとなく履き始めた♡

外部足場が解外れて、お家の外観🏠のお披露目です👍

マンションリフォームが無事に完了です。 ナチュラルな感じの仕上がり😁👍

昨日は、増築部分の棟上げでした😊 天気に恵まれて、良かったです👍

私のお気に入りの靴はドクターマーチンの靴。 革が馴染むまで少し歩きにくいけどシンプルでかわいい💓 このタイプは日本限定生産らしい🇯🇵

＊朝からバランスのとれた食事に 【 #ボタニカルライフプロテイン 】 忙しい朝は、なかなかバランスのとれた食事 をとるのは難しいですよね。 いつもの朝食にボタニカルライフプロテイン をプラスすれば不足しがちなタンパク質を、 朝からからしっかりチャージできます🌿

＊オーガニックな甘味料でヘルシーな食生活を 【 #オーガニックアガベシロップ 】 オーガニックアガベシロップは甘さが砂糖の1.3倍☝ 使用料を少量に抑えられるので、 とってもヘルシーなシロップです🍯 ヨーグルトやパンケーキに少量かければ しっかりとした甘味を感じられますよ✨

＊生きた菌が15種類以上！自分に合う菌がきっとみつかる。【ピュアクレンズヨーグルト 】 ピュアクレンズヨーグルトは種菌をミルクに入れて自分で育てるヨーグルト。 出来上ったヨーグルトには、2,000億個もの新鮮な菌がたっぷり✨あなたの腸活をしっかりサポートします🌿

＊小さな粒に、多くのフレッシュな栄養価。 【オーガニックローナッツ】 アーモンドやカシューナッツに含まれる、「オレイン酸」や「ビタミンE」などのミネラルは美肌やアンチエイジングにとても効果的。 またナッツは食物繊維とタンパク質量が豊富なのでダイエット中のおやつにもピッタリなアイテム。 クラッカーにクリームチーズとオーガニックローナッツを乗せて仕上げにアガベシロップをかければ🍯お洒落でヘルシーなおもてなしスイーツに早変わりします🌿

＊ヘルシー生パスタで内側からキレイに 【スーパークレンズパスタ】 国産米粉で作られたグルテンフリーの生パスタはモチモチの食感に加え、レタス5個分もの食物繊維配合であなたのお腹のスッキリをサポートしてくれます🌿 ほんのりピンク色のアサイーフレーバーはお皿に盛りつけた際も華やかですよ🍝✨

＊寒い冬はホットで、身体を健やかに 【ボタニカルライフプロテイン】 寒い冬に試したい、ボタニカルライフプロテインの #簡単アレンジレシピ をご紹介❄ 温めた牛乳にプロテインを溶かしてフォームミルクとシナモンを加えたらきな粉の風味が香ばしい『 #チャイプロテイン 』の完成☕🌿

＊オーガニックで栄養価の高いおやつを【オーガニックアガベシロップ】 オーガニックローナッツをフライパンで軽く炒めたら🍳熱湯消毒した容器に入れて、オーガニックアガベシロップをナッツが浸るまでたっぷり入れます🥄 1週間ほど寝かせればナッツのアガベシロップ漬けが完成🍯🍀 アイスクリームやヨーグルトに入れてもとっても美味しいですよ🌿

＊ピュアなオリーブオイルでアンチエイジング 【オーガニックオリーブオイル 】 イタリア産有機オリーブの果実を低温圧搾。果実そのままの豊かな風味が特長の エキストラバージンオリーブオイル🌿 新鮮なオリーブオイルにはビタミンやポリフェノールがたっぷり。 あらゆるお料理にアレンジしてお召し上がりください🍴

＊いつもの食事にプラス 【ボタニカルライフプロテイン 抹茶味】 20種のスーパーフードに加え、抹茶に含まれるカテキンが緑茶２杯分も摂取できる、100％植物性のプロテイン🍵🥛 食事やおやつの代わりとしても満足感の得られるほんのり甘い味わいは、美容にもダイエット中にも嬉しい☝

和室の壁は、シラス壁塗り。 鏝の仕上がりパターンがシャープでイイ感じに仕上がってます👍 やっぱり塗り壁の「暖かみ」はいいものです☺️ あと、シラス壁は、アレルギー持ちの方にとっては「１００％自然素材」なので、かなり魅力的☝️ https://www.house-doctor-adachi.com/

主寝室の壁一部にワンポイントアクセントでエコカラットを張りました😁 アクセントクロスとは異なり、タイルの柄や凹凸感が表現ができるので空間のアクセントにもなり、エエ感じです👍

＊朝からしっかりビタミンチャージ 【スペシャルタイムグラノーラ】 健康にうれしい100％オーガニックのオーツ麦・ドライフルーツ・ナッツをいつもの朝食にプラスしませんか？ ヨーグルトにかけるのもおすすめですよ🌿

＊内側からキレイを磨く【ボタニカルライフプロテイン】 休日はゆったりと本を読みながらリラックス📚☕ ボタニカルライフプロテインをお供にすればあなたのリラックスタイムが自分磨きの時間に早変わり🌿

＊手作りヨーグルトで腸活美人に 【ピュアクレンズヨーグルト】 朝から「ピュアクレンズヨーグルト」を食べて一日をスッキリとはじめませんか☀？ 牛乳パックに種菌を入れて手軽に作れるピュアクレンズヨーグルトは15種類・2,000億個もの菌がたっぷり配合であなたの腸活をサポートします🌿

洗面脱衣場の床には、ヒャッとしない心地よい肌触りのサーモタイルをはってます😊 スリッパがまだ上手に使えない小さなお子さまにも、快適で安心です👌

＊デザート感覚で美味しくタンパク質を補給 【 #ボタニカルライフプロテイン 】 ボタニカルライフプロテインのチョコ味は デザート感覚でスーパーフードや タンパク質が手軽に補給できます🌿

シンプルで広々したウォークインクローゼット！！

このたび、お施主様のご厚意により、完成見学会を開催いたします😊 綾部市にて4月13日(土)から週末限定！！ お住まいをご計画の方は、この機会にぜひお越しください✨ テーマは「家族の笑顔・喜び・ぬくもり」 家族の笑顔・喜び・ぬくもりを感じることができるお家🏠です。ダイニングキッチンのあり方や、収納や動線の配慮など家族のコミュニケーションを育む工夫もあります👍子育て世代の家族が楽しく暮らせるための工夫が至るところに詰まったお家です。 スタッフ一同、皆さまのご来場心よりお待ちしております♪♪♪ 【開催日時】４月１３,１４,２０,２１,２７,２８,２９日 　　　　　　１１：００～１６：００ 【会場】　　京都府綾部市上杉町焼森２４ 【お問い合わせ】　 HP https://www.house-doctor-adachi.com/ 電話番号　0773-21-5875　 メールアドレス info@house-doctor-adachi.com 担当：足立　までご連絡ください。　　　　　

今週末も、完成見学会を開催します😊 新築をお考えの皆さまにお見せいたします。 新築をご計画の方は、この機会にぜひお越しください✨ スタッフ一同、皆さまのご来場心よりお待ちしております♪♪♪ 【開催日時】４月１３,１４,２０,２１,２７,２８,２９ 綾部市に今回のお家は😁 家族の笑顔・喜び・ぬくもりを感じることができるお家スタッフ一同、皆さまのご来場心よりお待ちしております♪♪♪ 【開催日時】４月２０,２１２７,２８,２９日 １１：００～１６：００ 　 【開催会場】 京都府綾部市上杉町焼森２４ 【お問い合わせ】　 HP、お電話またはメールにてお問い合わせください。 HP https://www.house-doctor-adachi.com/ 電話番号 0773-21-5875 メール info@house-doctor-adachi.com 担当 足立日

ドクターイエロー 始めて見れました。 とても感動しました。 新幹線もﾊﾟｼｬﾘ! Σpω･´)

我が家のキッチンマットは『ドクターマット』を敷いています。 購入の決めて ①立っていて足が疲れない ②クッション性がある ③お掃除が楽 ④キッチンに馴染む色で、柄なし ⑤サイズが豊富 この条件を満たしたのがドクターマット。 少しお値段はしますが、キッチンは毎日立ってお料理する所。 少しでも快適に過ごしたいですよね。 マットの厚みが2cmあり、システムキッチンの一番下の引き出し出せるか心配でしたが、ギリ引き出せました。 因みにキッチンはLIXILのリシェルsiの幅260cmです。 ドクターマットはLサイズとスポットを敷いてジャストフィットです。

こんばんは😃🌃 . . 今日のこそうじは、冷蔵庫の掃除をしました。 . . だいたい毎月25日辺りにやります！ . . 冷蔵庫の中のものを全部出します。 . . 仕切り棚は今回も拭くだけ…。 . . 曇天なので、乾かないのでね(笑) . . 庫内にパストリーゼを吹きかけて、洗って使えるペーパータオルで拭きます。 . . ドアポケットも拭きます。 . . ドアの横っちょも忘れずに拭きます。 . . 次に野菜室。 . . こちらも同じようやります。 . . 野菜室はどうしても砂やクズが落ちやすいので、毎月拭いてても汚れていますね…。 . . 元に戻してから扉や取っ手を拭いたらおしまいです。 . . 冷凍庫は今回もお休み～(笑) ←あまり汚れないため . . ドクタークロさんの消臭剤。 . . 漬物など、匂いの強いものを入れても、いつの間にか匂いを感じなくなっています❗ . . 冷蔵庫の独特な匂いも消してくれますし、とてもいい仕事してくれています✋

念願のドクターエアを年末に買いました😊 １年掛けて節約して仕事頑張って、やっとです😊１年頑張ってたら最新モデルになってました😅3DスーパープレードPROSB-06

買う予定がなかったのにセール中で しかも半額で… ついつい買ってしまいました😓

こんにちは 我が家は冷やご飯を使って 焼き飯やオムライスをよく作ります ここ何日かデコってばかりですが最終章 不器用ながらなんとか完成 飛行機の型はDAISOのもの ドクターイエローもどきのオムライス お誕生日おめでとう

こんばんは😃🌃 . . 今日のこそうじは、トイレの手洗い器の掃除をしました。 . . 排水口ってすぐにピンクさんが現れますよね？ . . キッチン泡ハイターを吹きかけて、５分放置してからスポンジで軽く擦り洗いするだけ～。 . . これであっという間にキレイになります！ . . 私はこれが一番簡単な方法だと思ってますが、もっと簡単にキレイになる方法があれば、ぜひ教えてください！ ←ズボラ万歳🙌ww . . ５分放置の間、この前カインズで買ったモコ泡わトイレクリーナーを使ってみました！ . . ⚠️便器の画像がありますので、イヤな方はスルーしてください🙇 . . よく振ってからトイレのフチ周辺にスプレーします。 . . モコモコの泡が出てきます！ . . 頑張って動画も撮ってみましたが、途中はみ出ちゃった(笑) ←take４やりましたww . . あとは、便器中央に泡が行き渡るまで放置してから流します。 . . 楽しく、かつラクに掃除ができるアイテムだと思いました♡←勝手にPR . . デザインは違いますが、楽天roomに載せています . . １階と２階のトイレ、どちらもやったので、よく見ると画像がごちゃ混ぜ～🤣 . . 最後にスクラビンバブルのトイレスタンプもしておきました！ . . あと、トイレにはドクタークロの除菌ウィルス除去剤を付けてます！ . . これで、空間除菌できるそうなのでオススメです！

夢叶いました♡ 「幸せの黄色い新幹線」ドクターイエロー きっといい事があると信じてます♪

こんばんは 気になっていた電車グッズ これ全てセリア 息子の大好きな電車ばかり スプーンやタオルにポーチ等 いろんなグッズがありました

写真📸、投稿していいですか？とお聞きして 今日は10時からＤr.ハウスの方に来て頂き クーラーのクリーニング 気持ちいい綺麗になりました♪ヾ(｡・ω・｡)ﾉﾞ ありがとうございました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

楽天で買った 子供用マスクが届きましたー💓 子供達も大喜び！ ドクターイエローとE5系をチョイス🥰 電車は男のロマン的な感じなのだろうか…😂 毎日マスクのこのご時世ですが 少しでも楽しい気分になってもらう為に 色々とマスクを探して この新幹線マスクにたどり着きました🥳💓 結果、喜んでくれたから嬉しい！

こんにちは☀️ ドクターヘリが来ました🚁 我が家は県立病院の傍なので時々ドクターヘリが 来るのをよく見ます👀 地方の医療では不十分な患者さんが、大きな病院に搬送されます🚁 元気に帰って来てね〜と見る度呟いてしまいます🙏

こんにちは😃 今日仕事帰りに駅に入ると 反対側の駅に止まっていた はかるくん と書いてある ネットで調べたら 線路関連の事を調べる車両みたい 初めて見ました

数日前に大雪が降り積もり ご近所さんが除雪に追われる中 腰の大きな手術をして除雪は 絶対ダメとドクターSTOPがでてしまった私は窓から猫達と 外を眺めるだけ💦💦💦 もみじが2枚サッシの間に入っていたのでパチリ📱 うちの街は排雪が進まず国道でもまだ1.5車線しかない所もあり 母の所に通うのもやっとです😅

50歳男子ドクターマーチンを白紐に変更する。 そして新しく買ったアップルウォッチ7をつけて、嫁様と娘様がおしゃれにランチに行っている間、息子様とゆで太郎に行きその流れで筋トレグッズを買いに行くというカオスな休日。