牛もも肉のフォトまとめ

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ローストビーフ丼/牛もも肉/アルミホイル/時短料理/どんぶり/手作りタレ/... ローストビーフ丼
どハマり中🎶

焼き時…
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とまと
ローストビーフ丼 どハマり中🎶 焼き時間適当 アルミホイルで包んで放置 頑張ってうす~く切るのが難しくて1番楽しい😍 絶品タレは ↓↓↓↓↓↓ 醤油…大さじ2 酒…大さじ2 砂糖…大さじ1 酢…大さじ1 おろしニンニク…適当 おろし玉ねぎ…4分の1個
おうちごはん/おうちレストラン/低温調理/真空低温調理/低温調理器/ごちそう/... 🍴【低温調理ならではの牛ヒレ肉🥩レシピ】…
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低温調理器「BONIQ」
🍴【低温調理ならではの牛ヒレ肉🥩レシピ】人気ランキング TOP4 https://boniq.jp/recipe/?p=24629 👉プロフィール欄の「情報」リンクからレシピサイトに飛べます。 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍 ・ ・ ごちそうというイメージが強い牛肉、せっかくならできるだけおいしくいただきたいですよね。 以前の「【牛もも肉の低温調理レシピ】TOP1-6」、「【牛もも肉の低温調理レシピ】TOP7-13」に続き・・・ 360以上のレシピを公開している「BONIQ」の公式低温調理レシピサイトにおける、人気「低温調理ならではの牛ヒレ肉🥩レシピ」TOP4を発表❗️ ・ 一度低温調理した牛肉を味わったらもう、低温調理以外の方法で調理することはなくなるはず✋ 家庭料理の域を超えておいしく調理できる低温調理でまさに、「おうちレストラン」🍴 ・ 脂肪が少ない赤身肉でフライパンなどの高温調理では硬くパサつきがち、そして火入れムラになってしまいがちな牛ヒレ肉も、BONIQの低温調理なら360℃やわらかジューシーに仕上がります✨ ・ しかも、お肉の旨みを最大限に引き出すから過度な味付けは一切必要なし。まずは塩こしょうで素材本来のおいしさを味わってみてください。 きっと幸せを感じるおいしさに出会えるはずです。 ・ ・ 🏆No.1✨「58℃ 免疫力向上◎滑らかな牛肉のカルパッチョ」 🏆No.2「58℃ 幸せホルモン◎極上❗️和牛Tボーンステーキ」 🏆No.3「56℃ 正常な血液を作る◎やわらか 牛ヒレかつ」 🏆No.4「57℃ 必須アミノ酸◎牛ヒレ幽庵焼き みぞれあん」 ・ ・ 肉好きにはたまらない、見た目からもグッとそそられるメニューが多数ランクイン。 ・ 低温調理なら誰でも簡単に、まさに〝理想〟のお肉の仕上がり✨ ・ カットした時の牛ももの断面、じゅわっとにじみ出る肉汁、表面を焼き付けた時の香ばしい香り、そして口に入れた時の味わい、溢れ出すお肉の旨みが詰まったジューシーな肉汁・・・すべてがまさに〝プロのクオリティ〟。 ・ これがいつでも好きな時に、いつもの食材で作れるなんて、改めて低温調理の素晴らしさを実感します。 「BONIQのおかげで外食しなくなった‼️」というお言葉をよくいただきますが、お財布的にも健康的にもそして昨今の環境的にも、BONIQの低温調理はおうちごはんを充実させてくれます。 ・ いつもと同じ食材なのに、ぐっとおいしく、そして健康的に、しかも楽に調理できるなんて最高ですね😊 ・ 何はともあれまず作って一口食べていただきたい、牛肉の低温調理。 ぜひお料理の感想もお待ちしています❗️ ・ ・ 各レシピの工程はレシピサイトにてご覧ください⬇️😉 ・ ・ 🍴【低温調理ならではの牛ヒレ肉🥩レシピ】人気ランキング TOP4 https://boniq.jp/recipe/?p=24629 👉プロフィール欄の「情報」リンクからレシピサイトに飛べます。 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍
牛もも肉/ビーフシチュー/圧力鍋恐怖症/初体験/圧力鍋/おうちごはん/... TSUTAYAでSale品だった圧力鍋。…
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amane
TSUTAYAでSale品だった圧力鍋。 ずっと圧力鍋がほしくて、暫く悩んでたけど、どうしても決め兼ね、困った時にいつも相談してる友人に背中を押してもらいついに買いました\(^o^)/✨ 早速使ってみてみようと、ホントは角煮を作ろうと思ったけど、ビーフシチューにしてみました。 圧力鍋を扱うのは初めて😖💦 ドキドキしながら、これでいいの⁉️これでいいの⁉️💦と説明書読んだりネットで調べたり…😅💦 暫くどうも圧力がかかってない状態で煮込んでたみたいですが、なんとか圧もかかり、無事?煮込めましたε-(´∀`*)ホッ ドキドキわくわく♪しながらお肉を一口。 😳‼️いつもより柔らかい気がする✨ 部位がももだからトロトロ〜とはいかなかったけど、ホロホロ崩れる感じ✨ 何より人参が柔らか〜い(人*´∀`*)❤ ドキドキの圧力鍋初体験でした(笑) 次は角煮に挑戦しまーす\(^o^)/
料理写真/おうちご飯/レシピ/料理/牛もも肉/簡単レシピ/... 簡単ローストビーフレシピ
簡単でやわらか…
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yumimama
簡単ローストビーフレシピ 簡単でやわらかく失敗なしの ローストビーフ 牛かたまり肉 500グラム 玉ねぎ 1/2 にんにく(チューブ) 大さじ1 スパイス 適量 お肉を冷蔵庫から出し、室温に戻す(30分位) 玉ねぎをスライスする フォークで肉に穴を数ヶ所あける にんにくを肉全体にぬる スパイスも肉全体にふりかける アルミホイルに 玉ねぎ→肉→玉ねぎ置く アルミホイルを空気がはいらないように ぴったりと包む トースター1000w15〜17分焼く そのままトースターから取り出さすに 余熱で7〜10分置く ※玉ねぎはみじん切りにし 水 みりん 醤油と一緒にフライパンで煮詰めたら、美味しい和風ソースになります
おうちごはん/牛もも肉/牛肉レシピ/低温調理/真空低温調理/低温調理器/... いつもご視聴ありがとうございます😊
本日…
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低温調理器「BONIQ」
いつもご視聴ありがとうございます😊 本日は新規公開の大人気「低温調理の疑問あれこれを検証する」比較実験シリーズのご案内です❗️ ・ ・ 🍴「ホールディングで肉は美味しくなる❓比較実験 ~牛もも編~」 https://boniq.jp/recipe/?p=23262 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍 ・ ・ 「ホールディング🥩」とは「調理した塊肉を、それ以上調理が進まないような温度で“保温”しておくこと」だが、例えばレストランなどでオーダーが入れば温かい状態ですぐサーブできるように、ローストビーフなどに使われる手法である。 ・ ところがこの「ホールディング」には「保温」だけでなく、なんと「肉を柔らかくし、旨みをアップさせる」すなわち「肉の熟成」の効果があるとも言われている。 ・ だがホールディングに関する詳しい情報はとても少なく、自分の知りうる限りの料理書などを調べてもほとんど出てこない。 これは実際にやってみるしかないと考え、比較実験を行う。 ・ ・ ✅比較実験 すべて同じ大きさ、厚さに整えた牛もも肉を、 ・ 実験①BONIQ(57℃ 4時間15分)      実験②BONIQ(57℃ 12時間)  実験③BONIQ(57℃ 24時間)  ・ BONIQの終了タイマーが鳴ったらそれぞれバッグを開けて塩を入れ、肉に含ませる(1時間)。 その後比較試食を行う。 ・ ・ ✅比較実験結果 まとめると、 総合的な美味しさ ②>①>③ ・ ・ ホールディングの時間が長くなるにつれ旨みはアップしたが、ドリップが流出しパサつきが出てくる。今回は3つの実験の中で②が総合的に美味しいとしたが、①よりジューシーさが減ってしまったのでベストとは言い切れない。 ・ 「ホールディングは肉を柔らかくし、旨みをアップさせる」という説は、「旨みをアップさせる」は成立するが、パサつきが出てしまうので「肉を柔らかくする」は実証できなかった。 ・ さらなる実験で真偽のほどを確かめたい。 ・ ・ 詳細はレシピサイトご確認ください🙌

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なつミントΣ੧(❛□❛✿)
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蓮根とさつま芋のデパ地下風。鶏肉も入れて。 もう何回も作り続けてる一品✨ 娘のリクエストが止まらない💕
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大好き利久の牛タ~ン♡ 2019の利久始め笑✌ 安定の旨さ♡ テンションあげて、自分をあげて♪ * 今年も自分らしく頑張りまーす🤓
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社長が自腹でBBQ 全てA5肉! #はじめてフォト投稿
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牛柄のスムースチワワ🐾✨ この写真、顔が凛々しい感じがして だいすき(笑)💕 癒しだわ〜🐶🐾 今日もお疲れ様でした🙇‍♀️💕
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(山田奈味❇︎料理研究家)
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マロルパガッチャン
明けましておめでとうございます🎍 今年も3ワン共々よろしくお願いします(*・ω・)*_ _)ペコリ💕 3ワンは おせち…ではなく、ポークソテーを買ってみた🐶🐶🐶💖✨ ガッついて秒殺🤣🤣写真も撮らせてくれなかった〜🤣💦 ガチャピンとジゲンは、おもちゃをルパンに見せびらかし遊ぶ🤣 満足して、ぐっすり寝てます🐶🐶🐶💤💕 私と旦那ちゃんは おせち…ではなく、お肉に😆👍✨ 白老牛 三昧で🐮 ステーキ、ローストビーフを🥩✨ 年越し蕎麦は、鴨蕎麦作り😊 鏡餅…ではなく、鏡餅の形をしたケーキを食べました😆💦 贅沢三昧してしまった〜(/ω\*)💕 そしてゴロゴロ…… 体重もどんどん増える〜🤣💦
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たっぷり牛タン塩ごはん! 生活の知恵を中心にアイデアの投稿もしています!宜しかったらそちらも覗いてみてください♡♡
便利/お得/ファミリーパック/牛皿/持ち帰り/牛丼/... 吉野家の牛丼お持ち帰りしました。

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吉野家の牛丼お持ち帰りしました。 ご飯を家で準備できるときは、 「牛皿ファミリーパック」4人分。 自宅で気軽に牛丼が楽しめて、嬉しい。 株主優待券を使えば、支払いがほとんど不要!
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マロルパガッチャン
先日はお祝いのお言葉ありがとうございました‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨ ①3ワンの(*ρω-*)ネムネムzzzショット📷💕 🐶🐶🐶仲良くくっついてるよー💗 ②結婚記念日のケーキ🎂 コロナ緊急SOSで掲載されていたお店 『fundeco.shop』 マロルパガチャジゲたんの4ワンで📷💕撮りたかったなー😢 ③今日のお弁当に😊 牛丼の具を前の日に作っておいたよ🤗 この牛は山形牛🐄 JAタウンでお安かったので購入 ④残った牛で塩麹肉じゃがにしました🤗 ⑤家のレンギョウ咲いたよ🥰 ⑥釧路もようやく桜開花🌸 これは去年の📷✨ 終息したらあちこち行きたいし、食べ歩きしたいなー😆💕 コロナの影響で環境の変化、仕事の変化で皆さんも大変だと思います。 終息したら 皆 楽しもうね🤗💕🎶
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初めてのフォト投稿ありがとうございます! ぜひまた投稿して、いろいろなフォトを見せてくださいね♪
松坂牛 ピンポーン💡 

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ゆっぴぃ
ピンポーン💡  義実家から🙄 つい2、3日前にいっぱい届いたけど🤔 高島屋から大きな箱📦  ‼️すごいお肉😳‼️ 母の日に干物と父の日にお肉送ったけど 何倍返し⁉️ 申し訳ないのとありがたいのと😅 今日は節約で焼きそばの日にしようと思ってたけど嬉しい変更😄✨ 感謝🙇‍♀️
松坂牛/おうちごはん/暮らし 義実家から頂いたお肉を網焼きに🤗✨

焼…
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ゆっぴぃ
義実家から頂いたお肉を網焼きに🤗✨ 焼きそば予定が変更されて嬉しそうな旦那🙋🏻‍♂️ お肉…口の中に入れたら溶けて無くなる〜😵  美味しく頂きました😉❤️ 感謝🙌
牛タン三昧ランチ/お出かけ 牛タン屋さんで美味しく頂いてきました😋
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atsup
牛タン屋さんで美味しく頂いてきました😋
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KAKA
今夜は、牛丼と北海道カボチャ🎃 紅生姜切らしちゃってた😭残念💦
週末は鍋/ぶつ切りもも肉/博多水炊き お鍋❤️ 

博多の水炊きスープで🤗 
…
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ゆっぴぃ
お鍋❤️ 博多の水炊きスープで🤗  朝引きの鶏肉屋さんで骨付きぶつ切りと 胸肉のタタキを購入🙌 ごちそうさま💕
ボーナス/つや姫/牛レバー/牛レバーの竜田揚げ/押し寿司/カニかまの押し寿司/... 今夜のごはん📝
*かにかまの押し寿司
*…
せいんの画像
せいん
今夜のごはん📝 *かにかまの押し寿司 *牛レバーの竜田揚げ *ポテトサラダ🥔 *麻婆茄子🍆 *味噌汁 今日はボーナス支給日 旦那さんからのリクエスト まぁ❗ボーナスということで麻婆茄子🍆(笑) こんなご時世でもボーナスがもらえることはありがたい 旦那さんおつかれさまでした☕☘️
牛炙り握り/お刺身盛り合わせ/お出かけ/車海老塩焼き 久しぶりに大好きなお寿司屋さんに!
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atsup
久しぶりに大好きなお寿司屋さんに!
おうちごはん/牛もも肉/牛肉レシピ/低温調理/真空低温調理/低温調理器/... いつもご視聴ありがとうございます😊
本日…
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低温調理器「BONIQ」
いつもご視聴ありがとうございます😊 本日は新規公開の大人気「低温調理の疑問あれこれを検証する」比較実験シリーズのご案内です❗️ ・ ・ 🍴「ホールディングで肉は美味しくなる❓比較実験 ~牛もも編~」 https://boniq.jp/recipe/?p=23262 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍 ・ ・ 「ホールディング🥩」とは「調理した塊肉を、それ以上調理が進まないような温度で“保温”しておくこと」だが、例えばレストランなどでオーダーが入れば温かい状態ですぐサーブできるように、ローストビーフなどに使われる手法である。 ・ ところがこの「ホールディング」には「保温」だけでなく、なんと「肉を柔らかくし、旨みをアップさせる」すなわち「肉の熟成」の効果があるとも言われている。 ・ だがホールディングに関する詳しい情報はとても少なく、自分の知りうる限りの料理書などを調べてもほとんど出てこない。 これは実際にやってみるしかないと考え、比較実験を行う。 ・ ・ ✅比較実験 すべて同じ大きさ、厚さに整えた牛もも肉を、 ・ 実験①BONIQ(57℃ 4時間15分)      実験②BONIQ(57℃ 12時間)  実験③BONIQ(57℃ 24時間)  ・ BONIQの終了タイマーが鳴ったらそれぞれバッグを開けて塩を入れ、肉に含ませる(1時間)。 その後比較試食を行う。 ・ ・ ✅比較実験結果 まとめると、 総合的な美味しさ ②>①>③ ・ ・ ホールディングの時間が長くなるにつれ旨みはアップしたが、ドリップが流出しパサつきが出てくる。今回は3つの実験の中で②が総合的に美味しいとしたが、①よりジューシーさが減ってしまったのでベストとは言い切れない。 ・ 「ホールディングは肉を柔らかくし、旨みをアップさせる」という説は、「旨みをアップさせる」は成立するが、パサつきが出てしまうので「肉を柔らかくする」は実証できなかった。 ・ さらなる実験で真偽のほどを確かめたい。 ・ ・ 詳細はレシピサイトご確認ください🙌
すき家の牛丼/テイクアウト 今日もまた増えている😱💥
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さくら
今日もまた増えている😱💥 県内の新型コロナウイルス100人越 市中感染かなりヤバイ! 外食したいけど・・・やめました 子供達が食べたいと言ったので 『 ゆず香るお家豆乳牛鍋定食』 お持ち帰りです 🚗 ³₃ 美味しかった〜 (っ˘ڡ˘ς)
グルメ/夕食/牛丼 いただきます😋🖐🏻💖
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KAKA
いただきます😋🖐🏻💖
山善/ホーマック/手触りが好き/癒し/初売り/牛さんの椅子/... ホーマックの初売りで買った、アニマルチェ…
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wed0916
ホーマックの初売りで買った、アニマルチェア。 今年の干支の牛🐄さんです☺️ 手触りも良くて可愛いチェア。 テーブルにしたりオットマンがわりにしたり 毎日、重宝しています。 何より見た目の可愛さに癒されています🥰
滋賀県あるある/近江牛ファイル/近江牛学習帳/近江牛/ねんどぶ 息子が学校からもらってきた
【近江牛学習…
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ねんどぶ
息子が学校からもらってきた 【近江牛学習帳&近江牛ファイル】 息子曰く、『お腹減るわぁ〜』 四時間目とかたまらんね!w
おうちごはん/おうち居酒屋/低温調理/牛すじレシピ/牛すじ料理/牛すじ肉/... いつもご視聴ありがとうございます☺️
本…
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低温調理器「BONIQ」
いつもご視聴ありがとうございます☺️ 本日は新規公開低温調理レシピ「牛すじ煮込み」のご紹介です❗️ 🍴低温調理で作る【90℃ 圧力鍋を超える‼️やわらか牛すじ煮込み】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=24442 (プロフ欄のリンクからもレシピサイトに飛べます❗️) BONIQの低温調理ならほったらかしで失敗知らず。 圧力鍋を超える、パサつきなしでしっかりジューシーな仕上がり✨ ✅材料(4〜6人分) ・国産牛すじ肉  900g ・こんにゃく  300g ・ねぎの頭の部分  1本分 ・しょうが  20g ・にんにく  1片 <調味料> ・みそ  55g ・しょうゆ  大さじ4 ・酒  大さじ6 ・三温糖  55g ・だしの素  大さじ1/2 <お好みで仕上げ> ・白髪ねぎ  適量 ・七味唐辛子  適量 ✅レシピ 1)BONIQをセット。上限水位最大の水量を用意し、90℃ 5:00(5時間)~8:00(8時間)に設定する。 2)しょうがは皮付きのままスライスし、にんにくは芽を取って包丁の背で潰す。長ねぎの頭は洗ってから適当な長さにカットする。こんにゃくはスプーンで一口大にちぎる。 3)大きめの鍋に一口大にカットした牛すじと水(牛すじがひたひたに浸かるくらい)を入れ、火にかける。沸騰したら中火にして1分ほどゆで、ザルに上げて流水であくを洗い流す。 4)3)の鍋に牛すじを戻し、2)の具材(こんにゃく以外)を入れて火にかける。沸騰したらこんにゃくを加えて1分ほどゆで、ザルに上げる。長ねぎ、にんにく、しょうがを取り除く。 5)調味料を小鍋に混ぜ合わせて溶かし、火にかける。一度沸騰させたら、人肌程度に冷ましておく。 6)フリーザーバッグに4)の牛すじとこんにゃくを入れ、5)の調味料を加えてバッグの上から手で揉んで馴染ませる。 7)BONIQが設定温度に達したらバッグを入れる(しっかり脱気&完全に沈めて、全体が湯せんに浸かるようにする)。 コンテナを使用する場合は保温ルーフで、鍋の場合はラップやアルミ箔で湯せんにカバーをして水位減少を防ぐ。 (コンテナなどの各種BONIQアクセサリー:https://boniq.store/pages/bulkupcontainer ) 8)BONIQが終了したら取り出し、皿に盛り付ける。お好みで白髪ねぎや七味唐辛子を添えて、出来上がり。 ✅作る際のポイント 高温・長時間調理のためBONIQセット時に最大水量をセットし、コンテナの場合は保温ルーフ、鍋の場合はラップやアルミ箔などで湯せんにカバーをして蒸発による水位減少を防ぎます。 下処理前の牛すじに血合いが多い場合は、血を洗い流してからゆでこぼししてください。 ゆでこぼしたすじ肉も、あくがついているため洗います。 調理時間は5〜8時間の間で作りやすい時間を選択してください。 やはり8時間低温調理したものの方がやわらかく仕上がりますが、5時間でも充分おいしくお召し上がりいただけます。 ぜひお試しくださいね😊
お昼は牛丼 今日は昼作れて言うので初ストライキ結構‼…
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苺グッチ🍓
今日は昼作れて言うので初ストライキ結構‼️ 布団から出ません😁 主人に私はいらないから息子と2人分のかき揚げあるので何か作ればと言いましたらうどん作るとか珍しく作るんだと思っていたら牛丼がサラダと味噌汁付きで部屋に届きました‼️ やはり作るのは面倒だと思い買いに行ったんだな、残念だわ😂息子に父ちゃんも出来るを見せて欲しかったなぁ😅 車🚗ドアしっかり閉まってなくてバッテリー切れだと主人キレております、犯人は息子だな😱何日か前に車にバック入れて置いてと頼んだんだけどその時だな😂知らんぷりして黙っておこう。春のお彼岸自分の父親の事気にもかけていないのでお仕置きされたんじゃないの😂って言いましたが私はちゃんと義父の仏壇にぼた餅お供えしましたよ😁
三倍/お返し/松阪牛 突然送られてきた松阪牛⁉️
ちょっとした…
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Luca
突然送られてきた松阪牛⁉️ ちょっとしたことのお返しだったのだが、価格的に三倍くらいになって返ってきた😅 少々申し訳ない気分ではあるけど。 一枚5000円は越えるであろう肉🐂をステーキにした。 味付けは付属の調味料🧂 塩コショウやガーリックパウダー、味の素風な物が混ざっていた。 これが良い肉ってやつなのね➰😋 ごちそう様でした🙇
スヌーピー 世界旅行シリーズ/三田牛/ローストビーフ/マグカップ/SNOOPY 2000円までて、なんか買うたるで!
決…
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背番号7
2000円までて、なんか買うたるで! 決まったら必要な物か見極めるから教えてーと次男君😲 えーまじっ! スイーツは却下されそうなので、 前から欲しかったsnoopy世界旅行シリーズの スペースのマグカップ買ってもらった❤️ 自分には三田牛🐄のローストビーフ買ってた。 もちろん私達もいただきました。 めっちゃ美味しかった😊 なんでかというと、 投資で儲けたらしい😆😆
鳥もも肉のタタキ/ボタン海老/大人はズルいと思いませんか?/高級食パン/のどぐろ ※のどぐろの塩焼き 
※ボタン海老
※鳥…
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ゆっぴぃ
※のどぐろの塩焼き  ※ボタン海老 ※鳥もも肉のタタキ  ※大人はズルいと思いませんか❓  産直市場でゲット❤️
松坂牛/柿安 義両親母の日父の日送ったら…
お返しにと…
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ゆっぴぃ
義両親母の日父の日送ったら… お返しにと松坂牛が😳 ありがたくステーキにしていただきました🙇‍♀️
昨日の夕飯/牛たん 今日はお弁当作りお休み日🍱❌

コレは……
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紫蝶華
今日はお弁当作りお休み日🍱❌ コレは… 昨日の私の夕食⸜ 🍚🍴⸝ 家族が買ってきてくれた ミニ牛たん丼😍 いただきました😋
大根とイカの煮付け/牛丼/夕食 朝から暑いですね🥵💦

暑いのに牛丼🐮作…
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KAKA
朝から暑いですね🥵💦 暑いのに牛丼🐮作ってますよ〜😁笑 今日は旦那様が 朝 普通に出勤して今帰宅 またまた早出の夜勤勤務なので 暑い中💦牛丼🐮作ったの😵 汗💦ダクダクだよ〜😭 大根とイカの🦑煮付けもつくりましたん😆💖
夕食/牛丼/大根とイカの煮付け いただきま〜す🐮🦑🤣
KAKAの画像
KAKA
いただきま〜す🐮🦑🤣

「牛もも肉」でよく見られるフォト

「牛もも肉」が写っている部屋のインテリア写真は5枚あります。また、おうちごはん,うちの定番料理,レシピ,低温調理,ボニーク,boniq,真空低温調理,低温調理器,ビーフシチュー,牛肉レシピと関連しています。

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