ネギたっぷり ごはんメモのフォトまとめ

少しでも大好きなカープを感じていたいからお好み焼き ひっくり返すのは主人担当 今日のマヨ文字はカープの合言葉「共に戦おう。」⚾ 早く安心して暮らせる日がやってきますように…

酢鶏 トマトの中華スープ🍅 十六穀ごはん いちご(かんなひめ)🍓

大好きな天津麻婆豆腐丼 東海飯店が恋しい😹 もやしとハムの中華スープ 食後は“どら一” 涼しい時期だけ販売される塩バター入りのどら焼き(畑田本舗) 藤の花は満開を少し過ぎたかな でもつつじとの共演がきれい✨

久しぶりの土鍋ごはん ほっけごはん 焼き空豆 豆腐と油あげの味噌汁 味噌はシマヤの“ぶちうまい” 紅ほっぺ🍓

メンチカツ スナップえんどうとミニトマトのマヨソテー🍅 ポテトサラダ🥔 味噌汁 十六穀ごはん🍚 メンチカツ、ジューシーでおいしい😍 冷凍食品おそるべし🤭

カレーピラフ ポテトサラダ ささみとキャベツのレンジ蒸し スパニッシュオムレツ どら一 『体脂肪計タニタの社員食堂』観た コレステロール値高いの何とかしないと💧 とは思ってた😅 おいしくて健康的な食事🍽️ 私もがんばってみよう👊😊✨‼️ GW＝がんばろうウィーク

今年は球場に行かれなくて残念だけど その分自宅でゆっくりと☕☘️ 久しぶりのちらし寿司で鯉のぼり🎏

お取り寄せした馬刺し(赤身とたたき) 高たんぱく質、低カロリー というのは聞いたことあったけど 鉄分とカルシウムも多く含まれているということで 嬉しいことばかり😍 残りは今度何かアレンジしてみたいな 昨日のちらし寿司🎏は鯉のぼりの面影はなくなり ちょっとかわいそうな感じに😂 ゴールデンウィークも終わり、旦那は明日から出勤 私はもうしばらく休業💧 ダラダラしないように気を付けんにゃね❗

富山のほたるいかをいただいた シンプルに酢みそで🦑 おいしかった～😊🍴 桜えびと空豆のごはん🍚 山芋鉄板 ほたるいかの酢みそがけ 紅ほっぺ🍓

こんばんは🌝 今日の晩ごはん📝 牛肉とアスパラとトマトのオイスター炒め🍅 ブロッコリーの白和え レタスの中華スープ 十六穀ごはん🍚 紅ほっぺ🍓

今夜は３分クッキング📺でやってた さば缶とトマト缶のカレー🍛 前回塩味が強すぎたので注意して… おいしかった😍リベンジ成功☘️

今夜のごはん📝 鶏肉で回鍋肉 ごぼうのトースター唐揚げ トマトスライス🍅 十六穀ごはん🍚 紅の雫🍓 この品種は初めて 食べたあと残る香りがとっても良い✨ 食感はやわらかすぎず果肉がしっかりしてる 爽やかでおいしかった😍

今夜のごはん📝 サーモンのユッケ丼 チョレギサラダ🥗 わかめスープ 紅の雫🍓 別腹で芋屋金次郎の黒糖の芋けんぴ🍠

今夜のごはん📝 鶏ひき肉の巾着煮 サラダ🍅 しじみの味噌汁 焼き空豆 十六穀ごはん🍚 いちご🍓 ごちそうさまでした🍵

今夜のごはん📝 空豆のノンフライコロッケ 豆苗とベーコンの炒めたの🌱 JALコンソメスープ トマトスライス🍅 いちご(レッドパール)🍓 ほのかに鼻にぬける空豆の香りが爽やか おいしかった😊

今夜のごはん📝 豆腐ステーキ レタスとささみの中華スープ🥬 ほうれん草サラダ🥗 十六穀ごはん🍚 紅の雫🍓 最近お気に入りのいちご“紅の雫” しっかりとした食感が好き😍

今夜のごはん📝 鰆のムニエル🍽️ ブロッコリーのペンネ にんじんのマスタードマリネ🥕 ミネストローネ🍅 十六穀ごはん🍚 紅の雫🍓 17日までだった休業が今月いっぱいまでに延びちゃった その先もまだわからないけど仕方ない状況💪 ダラダラした生活にならないようにがんばろう

今夜は串焼き 外食気分を味わおう❗ 牛レバー 豚ばらレタス巻き 豚ばらトマト巻き🍅 ささみ 親鳥 かぼちゃ🎃 サラダ🥗 焼おにぎり🍙 お腹いっぱいで満足満足🐽 はぁ片付け…😹

今夜のごはん📝 桜ユッケ丼😍 トマトサラダ🍅 味噌汁 りんご🍎 『せっかくグルメ』📺食べたいもの続出だったなぁ😂

今夜のごはん📝 焼きししゃもの南蛮漬け きんぴらごぼう ポテトサラダ🥔 冷奴 十六穀ごはん🍚 いちご🍓 ごちそうさまでした🍵(￣ー￣*) 芋けんぴ食～べよっと

今夜のごはん📝 鶏そぼろ丼 きんぴらごぼう ポテトサラダ🥔 トマト🍅 冷奴 舞茸の吸い物 どら一 6/1仕事再開！ １ヶ月半の休業 少しずつでも元の忙しさが戻ってきますように🍀

今夜のごはん📝 ささみで揚げない油淋鶏🍅 かぼちゃの鶏そぼろあんかけ🎃 ほうれん草とトマトの卵スープ🥚🍅🥬 ごぼうとピーマンの炒めたの ごはん🍚←お気に入りのお米『つや姫』 紅の雫🍓 買い物に行ったスーパーの駐車場でのこと 年配の女性が車止めにつまづいて 肩から転けてしまった⚠️ わたしのすぐ目の前で起きた出来事 大丈夫ですか？痛みませんか？って声をかけることしかできなかったけど 「倒れるとき体を受け止められんかったかな？」とか ふっと浮かんでくる 幸いだったのは頭を打たなかったこと 柵とすれっすれのところだったからなー 本当に本当に良かった🤗 どこも痛くないよ、ありがとう☘️とは 言っておられたけど今ごろ痛みが出てるかも😢 母親と同じくらいのお年頃 それもあって余計気になるのかもな お大事に☘️

今夜のごはん📝ヘルシーだとは思うけど色味がさみしい😂 鯖の塩焼き 焼き長芋ときのこのサッと煮 長ねぎのお吸い物 サラダ🥗 ごはん🍚 紅の雫🍓 “立て塩”という調理方法があることを知らなかった😲 やってみたらいつもより身がふっくらしていた気がする 焼くのは失敗だったけど(苦笑)

今夜のごはん📝 ブロッコリーとポテトのミートソースグラタン ブロッコリーペンネ アボカドとトマト🥗 コーンスープ🌽 どら一 この前おいしかったブロッコリーのペンネ リクエスト入りました😊 グラタンにはチーズが合う んだと思うけどチーズ苦手なのでパン粉を🍞 ※ピッツァは食べられます🍕

今夜のごはん📝 鯛のあらの塩焼き あらの吸い物 冷奴 焼き空豆 コーンサラダ🥗 つや姫🍚 鯖そぼろ キウイ🥝 鯛フェアであらがお得だった けっこう量があって身の部分も多くて198円🉐 今日の空豆、ぷりっぷりで身もおっきかった メインより存在感ある😄 鯖そぼろ初めて作ってみた おいしい❗ごはんがすすむ🐽

今夜のごはん📝 ささみの大根おろしがけ いただいた赤こんにゃくのレバ刺し風ときんぴら風 ブロッコリーのごまマヨあえ トマトと生姜の卵スープ🍅 ローソンの“昆布薫る真鯛”🍙 食べたかったおむすび、おいしかった 旦那の🍙は“のどぐろたれ焼” 一口ももらえんかった😑 ランニングのお供のサイクリング🚲 途中で通るとうもろこし畑 みるみるちにおっきくなった🌽

今夜のごはん📝 久しぶりのオムライス🍳 蒸し鶏とエリンギのサラダ🥗 JALコンソメスープ どら一 どら一、10月までがまん😹 暑いときは中の塩バターがとけてしまうから販売はお休み💤 運動神経悪い芸人大賞📺 自分のことは思いっきり棚にあげて爆笑中🤣

今夜のごはん📝 鶏の照り焼き丼 豆苗と玉ねぎのナムル🌱 トマトと卵の中華スープ🍅 サラダ(豆腐とかぼちゃ)🥗 つや姫🍚 紅の雫🍓 ごはんがすすむ味付け でもがまん😹

今夜のごはん📝 ヤンニョムチキン サラダ🥗 豆腐のダシダスープ 空豆とベーコンのポテトサラダ🥔🥓 キウイ🥝 つや姫🍚 昨日に続き鶏もも肉 今日は大好きなヤンニョムチキン😍

今夜のごはん📝 豚こんにゃく ブロッコリーのごまあえ チキンとにんじんの生姜サラダ🥕 トマトにブラックペッパー🍅 お吸い物 つや姫🍚 パイナップル🍍 豚肉は九州・沖縄フェアで購入したアグー豚 おいしかった❗ お吸い物は松茸の味のあの有名なやつ🤭 今日はとても良い天気で暑かった🌞 明日も６月下旬ぐらいになる予報 油断大敵🕶️⛱️🌞

今夜は勝手に熊本フェア📝 熊本ラーメン🍜 からし蓮根 馬刺しのたたき 好きなものばかり😍 今日はカロリーやら何やら気にしない ラーメン、スープまで飲み干しちゃった😂 落ち着いたら絶対また行くよ熊本

今夜のごはん📝 ニラ玉丼 親鳥の塩焼き 豆苗とツナのごまサラダ🌱 玉ねぎスープ 冷奴 つや姫🍚 紅ほっぺ🍓 今日から仕事再開！ 当面、通常二人体制のところ一人体制で、営業時間も短縮 休みも増えるけど再開できたことは本当にありがたい さっそく常連さんがご来店 ありがとうございます(*- -)(*_ _) 明日の休みは美容院へ✂️😌✨ 伸び放題の髪、早くスッキリしたい❗

昨日の晩ごはん📝 豚トロと小松菜のねぎ塩炒め 玉ねぎとにんじんの中華スープ レタスとトマトのオリーブオイルサラダ🥗🍅 ブロッコリーのごまあえ 冷奴 十六穀ごはん🍚 あまおとめ🍓 きれいな青空だった🌞

今夜のごはん📝 いさきの塩焼き🍋 ひじきの煮物 冷奴 サラダ🥗 お吸い物 あまおとめ🍓 十六穀ごはん🍚 お買得だったいさきはシンプルに塩焼きで 身もふっくらおいしかった😊 雨予報だった天気も、どうにかもったので今日もサイクリング🚲 その途中の路地にねこさんが🐈 こちらの動きに動じない、番ねこっぷり✨ たまに車来るからご安全に～⛑️

今夜のごはん📝 鶏天 かぶのナムル ベーコンと卵のソテー🥓🍳 冷奴 ひじきごはん🍚 しじみの味噌汁 あまおとめ🍓 キウイ🥝 月２回いつものスーパーにやってくる唐揚げ屋さん 約３ヶ月ぶりの出店、待ってました❗ お気に入りの鶏天 やっぱりおいしい😍 田植えに向けて水が引かれた田んぼが増えた 同じ風景も今までとは少し違って見える

今夜のごはん📝 ＊山口県産あんこうのみぞれ鍋〜シメはうどん～ 前から食べたかったあんこう 山口県と見るとますます🆙 久しぶりのみぞれ鍋 冷えてた体が一気にあったまった😊 ねぎも甘くておいしい

今夜のごはん📝 ＊牡蠣のみぞれ鍋 ～シメはうどん ＊愛果28号🍊 寒かったー🚲🍃 鍋を食べると体があったまるのがよくわかると同時に 冷えてたんだなぁと実感する 牡蠣がぷるんぷるんでおいしかった😍

今夜のごはん📝 ＊ねぎたっぷり豚しゃぶしゃぶ ～シメはうどん ＊霧の森大福とフォンダンチャコラ 豚肉はバラと赤身の二種類 ネギともやしたっぷり あったまったー😊 デザートは霧の森大福とフォンダンチャコラ🍵 おいしすぎるぅ～😍

オートミ−ル卵がゆしらす干しと海苔乗せ🥢🥢🥢をつくりました😋 自動翻訳します; J'ai fait bouillie d'œufs à l'avoine avec appâts secs et algues🥢🥢🥢😋

わーいひとり飯 豪華だな🤣買ったのは値下がってた牡蠣🦪278円!! 後は冷蔵庫のアチコチで余ってたモノを投入(っ ᐛ )╮=͟͟͞͞ ノー枠珍、ノーマスク、普通の当たり前の生活しております。なので長ネギ毎日1日1本ノルマを25年😁💪5〜6年に1度風邪ひいて寝込むぐらい……［過信しては🆖ですが] TVから流れるニュースCM作られた内容だし、賢くならなきゃ国に56される。 タダの風邪に振り回されるな！って書くと✍️色々反感かうかな🤣🙃 色々気付き加工食品［ウインナー、ハム、やめました］小麦粉、白砂糖、牛乳やめました。輸入肉ホルモン剤💉された肉なんか🤯🤮 2022年は止めた事が多い年になりました😊後はサメ🦈のように生え変わる歯が私は🦷欲しい😓😢😭