家庭菜園の野菜でお料理のフォトまとめ

★キッチンお気に入り器具【ベジッティ】を使って 『ズッキーニのパスタ風スイスチャードのきらきらサラダ』🍴😋を作りました🎵 砂時計⏳のような器具が、ベジッティ❗鉛筆を研ぐ要領でくるくる🌀と回すと　野菜が麺のように～❗ 今回【ベジッティ】を使ってズッキーニを茹でてサラダにしましたが、他ヘルシーに野菜を麺に見立ててパスタ・焼そば・冷麺等も良いですよ❤ (材料にない蓮根が追加して盛り付けています f(^_^) ) ◇殆どのお野菜が、家庭菜園で出来たものだよ～🎵

こんにちは🌞 夕飯収穫🥦 あと、いちごもとれました♪ ただ庭に蜂が、たくさん😢😳 気をつけないとですね

😋今日のおべんとう〜♬ 久しぶりの 晴れ間 ☀️ これも長くは続かないとか… 💦 昼間が動き時 ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 今日は 香りがパンチ力の根付きパクチー🌿が 手に入ったので ガパオライスにしてみたよぉ〜 🇹🇭 おいパクチー🌿しながら 食べてね💕 ☀️ 本日のお弁当レシピ ☀️ ⚫︎ガパオライス ⚫︎ モロッコインゲンの胡麻和え(自家栽培) ⚫︎ナスの山葵オイル漬けマリネ ⚫︎ズッキーニのソテー ⚫︎大学芋 ⚫︎ウインナー ⚫︎きのこ汁 ⚫︎さくらんぼ🍒 (佐藤錦) ⚫︎パクチー🌿

😋今日のおべんとう〜♬ 農園ベジ弁当🥬 毎回てんこ盛り… もっと少なくて イイよ(^◇^;) と言われて 少なくするつもりが 隙間を詰める事に 集中すると、 こんな風に なっちゃうんですよね… (トホホ💦) 〝でも 野菜だから🥕🥬🌽🍅〝 が 私の口癖 (*^ω^*) だって 家庭菜園のお野菜が いっぱい採れるんだもの 💕 今日も 自家栽培の農園野菜で ベジ弁当だよぉ〜❣️ ☀️ 今日の塾弁レシピ☀️ ⚫︎鯖の塩焼き ⚫︎農園野菜のベーコン巻き (ヤングコーン・オクラ・パプリカ・カリフレール) ⚫︎鳥つくね焼大葉添え ⚫︎竹輪きゅうり ⚫︎紫玉ねぎと紫キャベツの和え物 ⚫︎人参の味噌汁 ⚫︎パッションフルーツ🥭

😋今日のおべんとう〜♬ 野菜尽くし弁当に ちょっと肉足し❣️ 高タンパクで低カロリー 焼き鳥だよぉ〜🐓 🍃 本日のお弁当レシピ 🍃 ⚫︎焼き鳥 ⚫︎大根(自家栽培)と桜海老のあっさり煮 ⚫︎もやし炒め ⚫︎時鮭の塩焼き ⚫︎焼きもろこし ⚫︎きゅうりの漬物(自家栽培) ⚫︎なめこと豆腐の味噌汁

【 家庭菜園 スナップえんどう 】 雨が強く降る前に収穫。 甘くて美味しいψ(๑'ڡ'๑)ψ

😋おうちごはん 〜♬ #紀文 の #糖質0麺 を使って 気分はダイエット❣ 春に掘った筍と 自家栽培の野菜をたっぷり使った 自家製ジャージャー麺だよぉ〜🥬 パクチーも いっぱい載せて 味にインパクト付けて 美味しく ヘルシー 💕 ☀️ 本日の お一人様ごはん ☀️ ⚫︎ジャージャー麺 ⚫︎パッションフルーツ🥭