アジア飯のフォトまとめ

⌘夏の簡単ご飯 意外に簡単シンガポールライスをお弁当にしました。

イカ飯🦑完成♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 家中イカ🦑の匂いで充満してるよ〜🎶🎶🎶

先日の朝食♪

ずっと前から作りたくてイカ🦑をストックしていたのですが、中々時間がなくて作れなかったので 今夜は、数年ぶりに イカ飯🦑を作っています😁👍🏻💦 果たして上手く出来るかな🧐🧐🧐💦

連休は淡路島へ冬キャンプに行ってきました❄️ ランチはハンバーガーを仕込んで行きました♪ 毎月あちらこちら行き家族との時間を楽しんでいます。まだまだ寒いです🥶

今年初の秋刀魚でした！

本日はズボラ飯に加え半額飯 一人164円ナリ 帰りが遅くなったので、 茹でればほぼ完成の蕎麦に半額とり天と定価ネギを乗っけただけ、半額お刺身は器に盛っただけのだけ飯 蕎麦は味薄くなったけど健康にいいからよしとする とり天は胸肉を薄く切ってあるので食べやすいし蕎麦に乗せるのにちょうどいいサイズと量なのでこれから蕎麦の時はとり天を狙っていきたい 豚焼いて乗っけるより塩分カットできるしたんぱく質取れるし 遅くにお店に行くと半額が多くてテンション上がるけど、その分食べる時間が遅くなるからあんまりやらないようにしたい 最近は遅くなったり疲れたりで麺類に頼ることが多いのでなるべく麺類に頼るの減らそうと思う

launch🍽 またまた昨夜と同じ〜😆✌🏻💦ハハ😅💦 旦那様リクエストです〜🍚 簡単だから私は助かるけど😂😂😂🙌🏻💕 今日は、青じそを混ぜて寿司飯にしました😜

４日目のシチュー 週末に大鍋で大量に作って暖めなおしただけのシチュー キャベツと椎茸と牛乳とじゃがいも多めの一応栄養あるはずシチュー ポテサラは缶詰めコーンと黒ごま混ぜたものにこれまた多めに切っておいたトマトを添えて 家族にはなんかすまんと思う

今夜は、 寿司酢ご飯とシーチキンで 野菜たっぷりのシーチキン寿司飯😋👍🏻💖 サニーレタスでシーチキン寿司飯を巻きながらいただくととっても美味しいよ😋👍🏻💕 簡単で栄養たっぷり〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪🌟🌟🌟

参鶏湯@レトルトです 笑

美味しそうですね🤗 フォローありがとうございます😊 これからもよろしくお願いします🤗

カフェ飯

今の時期スーパーで見かけたら必ず購入する西洋ワサビ。 西洋ワサビ、お好みで皮をむいて、鰹節、海苔をちぎり炊きたてご飯にのせて醤油をたらり。 あれば万能ねぎを加えるとより好み。

バジルは自家製 て 苗を買っただけやけど 笑

今日は２日目の麻婆豆腐 挽き肉じゃなくてもええねん ネギみじん切りじゃなくてもええねん ２日分作っといて暖めるだけでええねん 米食べないし塩分気にしてるから 薄味でええねん 副菜はトマトだけ切って 上から大量作り置きの新玉ねぎ&ニンジンの 南蛮漬けドーンで優勝じゃぁぁあああ

お気に入りのマグ

アジアカップ決勝⚽️ 🇯🇵選手頑張りましたが準優勝🇶🇦カタール強かった！オーバーヘッドの先制ゴール凄かった！皆さん応援お疲れ様でした📣なかなか眠れなかったけどいつも通りに起床。ユニフォームもお疲れ様👕洗濯しました😊

黒蜜きなこラテ🥤飲んで応援したけど２点失点😔後半ゴールを決めろ🥅頑張れ日本🇯🇵 🥤桔梗信の黒蜜ときな粉にミルクがプラスされ甘くコク深い味で美味しい😋

ナシゴレンが食べたくなりました。 玉ねぎだけでシンプルに。 赤身肉、サラダ、たっぷり野菜のポトフを添え、栄養バランスよく仕上げました。

頑張れ٩(ˊᗜˋ*)وニッポン!! カタールに勝ったれ❣️

ホッキ飯🍚作りました🤗 お買得なホッキ貝見つけて即決❣️ 夕飯は米🌾抜きなんだけど。。。。 今日はご飯がススムね(*´艸`) 今日の旦那デザートにキラキラ目が輝いた✨ 私の好きなモンブラン🌰︎💕︎💕 嬉しいです😊💖 運動しなきゃね～( ´∀`)ﾊﾊﾊ

今日は北国も暑かった(*_*) 晩御飯は冷たいシリーズで！ そして🍺でぶは〜

お外で食べるとどうしてこんなに 美味しいの😍

奄美の鶏飯が給食で一番好きだった！

あえて大量に作り、強制的に残し明日の弁当🍱😏 盛り付けが雑な件に関してはお許しください😓

アジア料理のお店です。 台湾の魯肉飯をいただきました😋🍴💕 お店のコンセプトは、パンダ🐼🐼🐼 不思議な雰囲気のお店です🐼

昨日1枚だけ銅像を紹介しましたが、 説明文が無く間違った解釈をしていました 申し訳ありません その後に調べた正しいコンセプトを お伝えします ❤遊歩道 愛称『シンボルロード 』 正式名は『アジア彫刻の道』 1994年の広島アジア大会を記念して整備 幅6～7m、長さ89mに伸びる道沿い アジア11の国や地域の16作家が手掛けた 22体の彫刻！！ 北は『愛と和』、 中央は『遊』、南は『躍動と飛翔』と テーマごとに分かれている その一部を紹介します

親子丼

とにかく時間がなくてバタバタしてた金曜日。晩ごはんはカレーライスで！ カンタンで喜ばれるんだから、週イチでカレーライスでも良いんじゃないかな？

おはようございます😊 今日のお弁当です^ ^ 最近、老眼が進行中で写真もボヤける現象が多発です😭　今日のお弁当は、昨日から作り置きしていた筑前煮がメインで、比較的簡単なお弁当^ ^ 最近、我が家ではオカカ飯が大流行中！ 今日のお弁当にもオカカ乗せです^ ^

今日のディナーは 「ピリ辛のひき肉丼？」です♡ 残業で私の帰宅が遅かったので 彼氏が数少ないレパートリーから 頑張って作ってくれました♡ あ～～～帰ってご飯がある幸せ♡ 温泉たまごでマイルドな味に😋 めちゃくちゃ美味しかったです♡ ごちそうさまでした🙏 そしておやすみなさい😪

久しぶりのキャンプ。肉の塊焼いてみた。 YouTube動画公開してます🤗

退社後、冷凍してあったオクラとズッキーニの肉巻きを炒めて、週末作り置きの中華炒めと。

お昼ごはん、こども達を先に食べさせたら母はあとでササッと簡単に済ませることも。とろろごはんと梅干し。長芋で免疫力アップです。

美味しいと聞いていた道の駅でランチにタコ飯🐙食べました！ ふわふわに柔らかくとても美味しかったです😊👍

今日の旦那さんの夕飯セットです。 大根とひき肉のとろとろ煮と味噌汁です。 #ニムキッチン #料理練習中 #旦那飯

〜お昼のひとり飯〜 昨夜の残り（夜のひとり飯）だったニラと卵のおじやと、冷凍ポテト、プチトマト、20世紀梨。 組み合わせ的にどうかと思いますが、食べなきゃという使命感だけで食べました。 梨、二箱目です。 頂き物も重なる時は重なるのよね。 梨の料理…何かないものかしら。

冷やし中華作りました。 たまにはオヤジ飯のアップもしとこ(笑)

イカを貰ったので初イカ飯を作りました。 初めての割に美味しくできました😂