手抜きランチのフォトまとめ
華
今日の多肉ちゃん🌿&今日の薔薇🌹&今日のランチ🍴
aya
♡手抜きランチ♡
こちらは卵サンド🐤
卵、マヨネーズ、コンソメ、ハーブソルトで味付け♥️
玉ねぎは業務スーパーの冷凍みじん切りを入れました✨
パンは軽く焼いてから挟むのがオススメ👌
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あんこ🐶
今日のお弁当🍱🍙
肉厚ハンバーグ AJINOMOTO
バターたっぷり卵焼き
ほうれん草の胡麻和え
蒲鉾わさび漬け
ポテトサラダ
ブロッコリー🥦
sayai
今日の晩ご飯
＊牛コマのハッシュドビーフ風
＊イタリアンオムレツ
イタリアンオムレツは具がたっぷり過ぎてオムレツ感ないね（笑）
玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、ズッキーニ、マッシュルームをコンソメ味の卵とチーズでとじただけ。簡単！
ハッシュドビーフはケチャップとウスターソースと牛乳のみ！
手抜き！
さな
おはようございます☺️
昨夜は、残業・息子21時からバイトの為手抜き😅
キーマカレー🍛？息子⋯
何か？メキシカンな感じ🙄そーそータコライス🖕ですって😑
いやいや⋯普通にキーマカレー作りましたよ😑
台風が近づいている地域の皆様ご注意して下さいね🌀
✱今日もきっと残業💧夜ご飯は外食かな～😓
今日も笑顔で頑張ろぅ💪
ムーミン
忙しい日の作り置き丼です。
牛丼の素を作っていて、温めてのせただけ❣️
キムチも白菜に素を入れ位置に冷蔵庫で作っていたのをだしただけです。
どんぶり最高(*^◯^*)
ymdj1
これはボールにスイスロール貼り付けて作った簡単ケーキ
周りは市販のクッキーつけて誤魔化してました。
確か仕事忙しくてどーにもならなくて短時間で作ったら以外と好評だった気がします。笑
ひろ
今日の晩ご飯、旦那さんに仕事帰りに買ってきてもらった焼き鳥とコロッケ、ポテトサラダ🥗
このポテトサラダが手作り感あって美味しいんです。私が作ったのは味噌汁だけ😅手抜きなら任せてくださいな笑笑
のだこ
6/10(水) 長男＆長女＆自分弁当
おはようございます。
昨日も暑くてぐったりでした💦
あまりの暑さにマスクが拷問です😭
今日は午後から雨かな、少しでも涼しいといいなぁ。
今日のメインのおかずは、にんにく醤油漬けチキンです。
あれこれ入れたらごちゃ弁になってしまいました💦
雨具持って行こうねー。
🌟今日のお弁当
🌟にんにく醤油漬けチキン
🌟卵焼き・塩麹茹で卵
🌟マカロニサラダ
🌟茄子の揚げ浸し
🌟ミニトマト
🌟人参甘煮
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のだこ
7/2(木) みんなのお弁当
おはようございます。
今日は胸肉のカレーマヨ焼きです。
胸肉は疲労回復にもよくて、なんと言ってもリーズナブル✨
砂糖と塩を揉み込んでいるので、柔らかく仕上がってます。
カレーパウダーとマヨに、
@ ホットソースバー様のハニーホットソースも入れました。
カレー味が引き立ちコクも出ていい感じです。
さー、行ってきまーす‼️
🌟今日のお弁当
🌟胸肉とパプリカのカレーマヨ焼き
🌟卵焼き・塩麹茹で卵
🌟茄子の揚げ浸し
🌟マカロニサラダ
🌟佐藤錦🍒
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のだこ
7/7(火) 長男＆自分弁当
おはようございます。
今日は炊き込みご飯です。
といっても普通のじゃないですよー。
糖質カットのお米『トライス』で作った
炊き込みご飯なんです‼️
糖質77.9％オフ、カロリー40％オフで、
お茶碗一杯で『食物繊維レタス約9個分』を含む、米粉とコーンスターチ由来の無添加食品なんです。
普通のご飯🍚100gには糖質が約36.8g含まれるのに対し、トライス100gの糖質は、わずか8.1g🤩
なんて嬉しいお米なのー😆💕💕
腸内環境の改善をサポートしてくれ、身体の中からビューティに✨✨
食べ方も簡単です。
表示通りのお水を入れ、付属のシーズニングと具材を入れて、軽く混ぜ合わせ普通に炊飯するだけです。
今回は『とり釜飯』を鶏肉と人参、ゴボウなどを足してアレンジして炊きました。
食べてみると、パプを食べてるかのようなふんわりとした食感です。これで糖質があんなにカットされてるとは思えない美味しさです‼️
毎日食べたい(笑)
他にも、『海鮮』『ドライカレー』のシーズニングがあり、アレンジ次第でバリエーションも広がります。
糖質カット米『TRICE トライス』
これは要チェックですねー☝🏻✨✨
ご興味のある方は、
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
@trice779 こちらへどうぞ❤️
🌟今日のお弁当
🌟炊き込みご飯
🌟ささみ梅しそロールフライ
🌟塩麹茹で卵
🌟きゅうりと塩昆布の酢の物
🌟佐藤錦🍒
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のだこ
6/30(火) みんなのお弁当
おはようございます。
今日はアジフライです。
揚げ物率高いよな〜と思いますが、お弁当に揚げ物ある方が元気でるから。
丸いピンクのものはじゃがいもで、
@ じゃがのまつなが様の『ドラゴンレッド』です。
昨日ニョッキにしたものを、茹でずに残しておいて揚げてみました。
ハニーホットソース絡めて、うんまぁ😆💕💕
ニョッキも美味しく頂きましたよ😊
次に連投してます。
今日から5連勤です。
しっかり食べて頑張らなくっちゃ💦
🌟今日のお弁当
🌟アジフライ
🌟卵焼き・塩麹茹で卵
🌟パスタ
🌟ドラゴンレッドのハニーホットソース
🌟赤いウィンナー
🌟人参甘煮🥕
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のだこ
5/21(木) 長男＆自分弁当
おはようございます。
今日は鯵ご飯です。
カリカリ梅と紫蘇混ぜてます。
美味しくて好きです。
昨夜、娘に焼いた鯵をほぐしてもらいましたが、つまみ食いされて減っちゃった〜💦💦
焼き立てはやっぱり美味しいですもんね。
チキンカツは焦げ目〜💦💦
さー、行ってきます‼️
🌟今日のお弁当
🌟鯵ご飯
🌟チキンカツ
🌟塩麹茹で卵
🌟辛子高菜パスタ
🌟人参甘煮🥕
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あゆちゃんママ
今日は会社が休みで、子供の大学も早く終わると言う事で、二時間かけて息子の所に遊びに行って来ました。
一緒にカニランチ食べようと入ったのですが、一番食べたかった、お刺身のランチが売り切れ。
数量限定だから仕方ないかな。
違うの食べたけど美味しがったですよ😋🍴💕
カニのわりに値段安いですよね。
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mokaママ
ママ友とランチ🎶
何ヶ月ぶり？
朝早くからちょっと遠出してドライブ🚗信号待ちでパシャリ📸窓に反射して携帯と私の手が映り込んでます（๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘💦
彩りが綺麗なお野菜いっぱいとローストビーフ、雑穀米、マッシュルームのスープ♡おなかいっぱいだけどケーキは別腹🤣楽しすぎて美味しすぎてあっという間でした♡
ひろこ
ᧁꪮꪮᦔ ꫀꪜꫀꪀ꠸ꪀᧁ
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7月12日 日曜日 ☁️☔️
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昨日は蒸し蒸し暑くて💦
今日美味しくいただこうと
冷たいデザート作ったんだけど
今日はとても涼しく過ごしやすい休日。。。
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カルピスいただいたのでレアチーズケーキと二層にしてみたんだけどさくらんぼ🍒が見えない仕上がりにガッカリ_:(´ཀ`」
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でもお味はバッチリ✌️だよ〜と主人が言ってくれました^ ^
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#おうちごはんで世界へエールを •
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のだこ
7/15(水) 長男＆次男＆長女弁当
おはようございます。
今日は曇っていて涼しい朝です。
連日の雨で、昨日は川の水嵩も増えて、そのまま降れば堤防決壊…なんて思うと怖かったです。
感染者も相変わらず大くて、いつになったら前のように自由に出来るんでしょうね。
今日のメインは、甘酢肉団子です。
黒酢と黒甘酒、酒、みりん、醤油、砂糖、蜂蜜を大さじ1ずつで甘めの味付けです。
黒甘酒は
雑穀本家縁屋様の商品です。
金時生姜がきいてますので、料理にも使いやすいです。
もちろんそのまま飲んでも美味しいです。
飲む点滴ですからね‼️
雑穀本家縁屋様、ありがとうございます❤️
今日は5ヶ月ぶりにランチ行ってきます😆
🌟今日のお弁当
🌟甘酢肉団子
🌟海苔入り卵焼き・塩麹茹で卵
🌟ズッキーニソテー
🌟キャロットラペ
🌟赤いウィンナー
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のだこ
5/19(火) 長男弁当
おはようございます。
今日は休みで長男弁当だけだから、サボっちゃおうかな〜とうだうだしていたので、ほぼ昨日と同じ中身のお弁当です。
ないよりマシでしょう弁当です(笑)
ミートボールの賞味期限もやばかったし💦
以外と賞味期限早いのね💦
10万円の申請書がやっとうちにも届きました‼️
早速申請しましょ😆
あ、自動車税も払わなくちゃね〜💸💸💸
🌟今日のお弁当
🌟ミートボール
🌟卵焼き
🌟かぼちゃサラダ
🌟スナップエンドウめんマヨ和え
🌟人参甘煮🥕
#めんマヨラボ#mentai_mayo
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867nl9k
サイゼでランチ❤サラダが代わってたʚ♡ɞ
3月末の娘と行く予定だった旅行･･････(T-T)
コロナが 心配で キャンセル(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
行きたかった～(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
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のだこ
6/6(土) 自分弁当
おはようございます。
昨日は帰宅したらエアコンついてたー‼️
涼しくて幸せー❤️
もう、暑すぎてたまらない１日でした💦
うなぎ食べて頑張るぞー‼️
って言いたいけど、コレは『うな次郎』です(笑)
土曜日、行ってきます‼️
🌟今日のお弁当
🌟うな次郎
🌟はんぺんのチーズ挟み焼き
🌟さつま芋甘煮
🌟ズッキーニ ソテー
🌟人参甘煮
🌟ミニトマト
🌟シャインマスカット
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#たま木工
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KAKA
朝から明太尽くし😅💦
ランチは、明太パスタにスライスニンニクと
レモン🍋で味付け
💖snowさんお得意のレンチン料理で
私も作ってみたわ😜🖐🏻🎶
味付けは、オリジナルでハハハ😆💦
楽々だった〜🤣🤣🤣👍🏻💖デヘ😜💕
チョコミント
今日は娘の誕生日❤️
プレゼントを買いに数ヶ月ぶりにAEONへ…
ランチをご馳走しようとしたら、今日は、私を産んでくれた日だからご馳走するって‼️
なんて可愛い娘ちゃんなんでしょう😭
今日はは頑張って夜ご飯作らなきゃ😅
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